엄지를 빠는 중. 손톱 물어뜯기. 코 따기, 눈 굴리기, 뒷담화, 또는 동생의 이름 대신 "바보"를 계속 사용하는 것. 나쁜 습관에서 완전히 자유로운 아이는 드뭅니다. 그리고 그것은 부모가 자신의 머리카락을 뽑고 싶어하게 만들 수 있습니다. 자녀의 나쁜 습관에 어떻게 대처할 수 있습니까?
많은 나쁜 습관은 어린 시절에 처음 배우고 성인이 된 후에도 지속됩니다. 손톱 물어뜯는 걸 포기한 나이는? 그리고 당신은 정말로 스트레스를 받을 때 여전히 가끔 백슬립을 합니까? 따라서 아이들에게서 같은 습관을 보는 것이 당신을 약간 미치게 만드는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 자녀에게 나쁜 습관을 없애고 싶은 것은 정상이지만 몇 분 정도 시간을 내어 무슨 일이 일어나고 있는지 생각해 보십시오.
American Academy of Pediatrics(AAP)에 따르면 "나쁜 습관"의 원인이 알려지지 않았을 뿐만 아니라 종종 아이들은 자신의 행동을 완전히 인식하지 못합니다. 그렇기 때문에 일부 성인은 여전히 그러한 반복적인 움직임에서 찾을 수 있는 편안함으로 돌아갑니다.
좋은 뉴스
당신이 아무것도 하지 않더라도, 당신의 아이가 당신을 괴롭히는 습관을 넘어설 가능성이 높습니다. 아이들은 성숙하고 성장함에 따라 스스로를 달래기 위해 더 사회적으로 용인되는 방법을 찾습니다. 그리고 또래의 압력은 아이들이 스스로 통제하는 법을 배우는 데 도움이 되므로 긍정적일 수 있습니다. 따라서 3살짜리 아이는 코에서 손가락을 떼지 못하는 것처럼 보이지만 같은 아이는 6~7살이 되면 저절로 멈출 것이라고 AAP는 말합니다.
나쁜 소식
단점은 당신에게 정말 소중한 자원이 거의 없다는 것입니다. AAP는 “벌은 습관을 근절하는 효과적인 방법이 아니다”라고 말합니다. 학령기 자녀 돌보기. 사실, 나쁜 습관에 주의를 기울이는 것은 실제로 자녀의 스트레스 수준을 높이고 상황을 더 악화시킬 수 있습니다. 그리고 당신을 괴롭히는 것을 무시하는 것이 자연스럽지 않을 수도 있지만 대부분의 경우 실제로 가장 좋은 조치입니다.
할 수 있는 일
그렇다면 수년간의 좌절에 몸을 맡겨야 합니까? 별말씀을 요. 많은 아이들이 나쁜 습관을 고치고 싶지만 방법을 모릅니다. 따라서 자녀에게 도움을 요청할 수 있는 선택권을 주십시오. 그들이 아이디어에 개방적이라면, 당신은 몇 가지 검증된 기술을 시도할 수 있습니다.
- 아이가 나쁜 습관을 들이지 않을 때, 특히 아이가 스스로를 붙잡고 스스로 멈추는 것을 본다면 보상하세요.
- 별표를 만들고 작은 성공에도 보상하십시오. 시간이 지남에 따라 이를 기반으로 구축할 수 있습니다.
- 자녀와 함께 자녀가 고치려고 하는 습관을 상기시키는 데 사용할 코드 단어에 동의하십시오. 따라서 쇼핑몰에서 엄지손가락이 입에 들어가는 것을 본다면 "엄지" 대신 "브로콜리" 또는 원하는 대로 말할 수 있습니다.
걱정할 때
자녀의 나쁜 습관에 대해 우려 사항이 있으면 소아과 의사와 상담하십시오. 대부분의 습관은 완전히 양성이므로 일반적으로 경고할 이유가 없습니다. 아이가 피가 날 때까지 큐티클을 물더라도 영구적인 손상을 입히지는 않을 것입니다.
반면에 자녀가 절단과 같은 일을 하고 있다면 즉시 의사의 도움을 받아야 합니다. 이것은 드문 행동이며 대부분의 부모를 괴롭히는 일상적인 습관을 훨씬 능가한다는 것을 기억하십시오.
어린이 및 절단 또는 자해에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하십시오.
계속
힘들더라도 자녀의 나쁜 습관을 스스로 해결하도록 하십시오. 엄지손가락을 치켜세우는 고등학생은 거의 없습니다. 한때 자신의 나쁜 습관이 있었고(아마도 여전히 한두 가지가 있을 수 있음), 여전히 꽤 훌륭하다는 것을 기억하십시오. 당신의 아이들도 그렇습니다.
여러분의 의견을 들려주세요! 자녀의 가장 짜증나는 습관은 무엇입니까? 댓글로 알려주세요!
아동 발달에 대해 더 읽어보기:
- 엄지손가락 빨기 멈추기
- 어린이와 거짓말: 연령에 맞는 조언
- 아이에게 방해하지 말라고 가르치기
