끔찍한 두 가지 (기록상 세 번째 생일보다 오래 지속됨)는 잊어 버리십시오. 자녀가 의견을 가질 수 있는 연령에 도달하면 미지의 영역에 있게 됩니다. 대부분의 경우, 당신의 아이들은 당신이 최고의 엄마임을 상기시켜줄 것입니다. 하지만 호르몬이 성숙하거나 설탕 수정은 자발적이지 않은 언어로 이어지며 잔인한 언어를 처리하는 방법을 아는 것이 어려울 수 있습니다. 비고. 당신의 초기 반응은 불을 피우는 것일 수 있지만, 임상 심리학자, 육아 전문가 및 저자 스테파니 오리어리 냉정함을 잃지 않고 대화를 완화하는 방법을 배우는 것이 중요하다고 말합니다.
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“아이의 말에 충격을 받았을 가능성이 높기 때문에 반응을 보이거나 부정적인 반응을 보이기까지 하는 무뚝뚝한 반응은 견디기 어렵습니다. 더 깊이 들어가면, 아이들이 부모의 취약성을 식별하고 강력한 말을 하는 데 매우 능숙하다는 점을 고려하는 것이 중요합니다. 아파요.' 이 상황에서 감정과 언어적 반응에 제동을 거는 것은 어렵지만 가장 좋은 방법임은 분명합니다.”라고 그녀는 설명합니다.
처음으로 또는 다음 번에는 자녀가 이러한 상처를 주는 말 중 하나를 부모에게 말할 때 다음을 따르십시오. 그것을 큰 사건으로 만드는 대신 교육적인 순간으로 만드는 가장 좋은 방법에 대한 O'Leary의 조언 논쟁.
1. "당신이 싫어요!"
당신의 십대 소녀가 잠자는 캠프를 위해 필사적으로 원했던 컷오프 반바지를 사게하지 않습니까? 아니면 곧 중학생이 될 자녀가 여름 독서 과제에 참여할 수 있도록 스크린 시간을 단축하시겠습니까? 요청이 마음에 들지 않으면 자녀의 사랑이 미지근하게 느껴질 수 있습니다. 그러나 그들이 H 단어를 말할 때, 그것은 그들이 자신에 대해 어떻게 느끼는지에 대한 것이지 당신에 대한 감정에 관한 것입니다. “아이가 '나는 당신이 싫어'라고 말할 수 있습니다. 왜냐하면 그들은 당신의 한계를 견디기 위해 고군분투하기 때문에 스스로에 대해 나쁘게 느끼고 있기 때문입니다. 설정을 하거나 그들이 무시하고 싶어하는 것에 관심을 불러일으키기 때문에 당황하게 됩니다.”라고 설명합니다. 올리어리.
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이 상황에서 O'Leary는 폭발을 무시하면서 심호흡을하고 최선을 다해 자신의 입장을 유지하도록 조언합니다. 그녀는 “말을 하지 않아도 부풀어 오른 눈과 헐떡거리는 호흡은 아이들에게 많은 것을 말해주기 때문에 몸짓과 표정에 세심한 주의를 기울이십시오.”라고 말합니다.
2. "당신은 나쁜 엄마입니다!"
무엇보다도, 당신은 전혀 그렇지 않으며 그것을 잊지 마십시오. O'Leary는 아이들이 동의하지 않을 때 종종 당신이 어떤 부모인지 빠르게 비판한다고 말합니다. 당신의 결정 중 하나 또는 당신은 그들이 그들 나이 또래의 모든 사람들이 생각하는 일을 하도록 허용하지 않습니다. 행위.
"여기에 응답하는 가장 좋은 방법은 의사 소통의 라인을 열고 자녀가 그 또는 그녀의 말에 대한 책임은 '내가 당신에게 당신이 원하거나 동의하지 않을 때 어려운 것을 알고 있습니다. 너와 함께. 내가 지금 좋은 엄마/아빠가 아니라고 생각하시는 거 이해해요'라고 그녀는 제안합니다. "이렇게 하면 대화의 정서적 분위기를 고르게 하는 방식으로 자녀의 감정을 확인할 수 있습니다. 왜냐하면 여러분이 자신의 강한 감정을 혼합에 삽입하지 않기 때문입니다."
3. "소앤소의 엄마가 너보다 훨씬 낫다!"
당신은 지역에서 가장 멋진 엄마가 되기 위해 노력할 수 있지만, 당신은 또한 당신이 할 수 있는 최고의 양육을 제공하는 것을 목표로 삼습니다. 이것은 때때로 당신이 가장 유쾌하거나 현대적이지 않다는 것을 의미할 수 있습니다. 그들은 하고 싶어하거나 시도하고 싶어합니다.) 그러나 O'Leary는 이 진술이 그들이 당신을 다른 부모와 비교하고 있음을 보여주지만, 그것은 또한 불충분하다는 느낌을 드러낼 수도 있다고 말합니다. 또는 취약성: "때때로 아이들은 자신을 무조건적으로 사랑하는 사람들에게 자신의 감정과 경험을 투사하므로 반응하기 전에 가볍게 밟습니다." 경고합니다.
여기서 핵심은 다시 말하지만 논쟁하지 않고 그들의 감정을 인정하는 것입니다. O'Leary는 가능한 한 진심을 담아 "그렇게 느끼기 어려울 것입니다."라고 제안합니다. “당신이 거짓말을 하고 있지 않다는 것을 명심하십시오. 자녀가 다른 사람의 부모가 더 낫다고 느낀다면 그것은 어렵습니다. 나는 그것이 사실이라고 말하지는 않지만 당신의 응답은 정확하고 타당합니다.”라고 그녀는 말합니다.
4 “네가 내 엄마가 아니었으면 좋겠어!”
아야. 그들이 간절히 원하는 허가를 당신이 허락하지 않는 순간의 열기 속에서, 그들은 실제로 '함께 살기'를 원할 수도 있습니다. 더 나은 엄마입니다.' 하지만 실제로 그들이 말하는 것은 "엄마, 당신이 나를 이해하는 것 같지 않습니다." 똑같은 의미로 돌아오는 대신 또는 무시하는 발언에 O'Leary는 '그런 기분이 들기 어려울 것입니다. 그리고 나는 당신을 사랑합니다. 뭐라고 요.'"
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5. "네가 죽었으면 좋겠어!"
이 순간에, 당신의 아이는 아마도 자신이 한계에 다다랐고 통제할 수 없고 무력하다고 느낄 것입니다. 그들은 상황에 대해 아무것도 바꿀 수 없다고 느끼기 때문에 당신도 갇혀 있다고 느끼기를 원합니다. 여기에서 O'Leary는 감정이 산산조각 나더라도 존중과 이해에 집중하라고 말합니다. “조용히 '화난 거 알아. 공손한 말을 할 수 있을 때 무슨 말을 해야 하는지 듣고 싶어요'라고 그녀는 제안합니다. “자녀가 당신에게 '착하게 대해야 한다'고 요구할 필요는 없지만, 존중하는 의사소통은 표준을 준수하고 자녀가 자신의 의견을 듣지 않고도 부정적인 것에 대해 말할 수 있다는 것을 알도록 도와줄 것입니다. 해롭다.”
