초콜릿 땅콩 버터 컵이 있다면 가졌다 그들이 하루의 종합 비타민이기 때문에 먹기 위해? 의사가 "이거 먹어야 해. 내가 너에게 이 땅콩버터 컵을 처방해 줄게"라고?
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글쎄, 우리는 그들을 찾았습니다. 이 간식은 초콜릿/짠 엔돌핀을 증가시킬 뿐만 아니라 당신을 망칠 수 있기 때문에 여기에 언급조차 하지 말아야 할 여러 가지 몸에 좋은 성분 재미있는.
하지만 좋아, 물어보니 대마씨, 해바라기씨, 호박씨, 코코넛 오일로 만들어졌습니다. 모두 맛있는 초콜릿 패키지로 배달됩니다. 이 초콜릿 땅콩 버터 컵도 날 것으로 언급 했습니까? 레시피는 Raw-Vitalize: 간편한 21일 생식품 충전, 그리고 우리는 바로 여기에 있습니다.
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초콜릿 아몬드-땅콩 버터 컵 레시피
약 6컵 분량
Reese의 땅콩 버터 컵을 기억하십니까? 글쎄요, 삶이 좋아졌습니다. 예, 이것들은 모든 면에서 더 좋습니다. 그들은 어두운 생 카카오 가루, 코코넛 오일 및 씨앗으로 만들어지며 가볍게 달게됩니다. 본질적으로 건강합니다. 우리는 이것을 우리가 가장 좋아하는 냉동실 디저트 중 하나라고 부릅니다. 빨리 녹기 때문에 냉동실에서 꺼낸 직후에 드세요.
재료:
- 대마씨 2작은술
- 해바라기씨 2작은술
- 호박씨 2작은술
- 고체 코코넛 오일 7큰술
- 아몬드 버터 2큰술
- 땅콩 버터 2큰술
- 카카오 가루 7큰술
- 3큰술 + 메이플 시럽 1작은술
지도:
- 그릇에 씨앗을 함께 섞어 따로 보관하십시오.
- 단단한 코코넛 오일을 그릇에 담고 뜨거운 물이 담긴 팬 위에 올려 녹입니다.
- 볼에 아몬드 버터와 땅콩 버터를 함께 넣고 뜨거운 물이 담긴 팬 위에 올려 부드럽게 해주세요.
- '초콜릿'을 만들려면 녹인 코코넛 오일에 카카오 가루와 메이플 시럽을 넣고 잘 섞어주세요. 모든 카카오 가루 알갱이가 잘 섞이고 부드러워질 때까지 계속 섞어주세요. 단맛을 느끼고 원한다면 메이플 시럽을 더 추가하십시오.
- 조립하려면 종이 컵케이크 홀더를 컵케이크 통에 넣습니다.
- 종이컵 바닥에 초콜릿 4작은술을 넣어주세요.
- 초콜릿 위에 견과류 버터 혼합물 1티스푼을 떨어뜨립니다.
- 너트 버터 위에 결합된 씨 1작은술을 뿌립니다. 조리대에 있는 깡통을 가볍게 두드려 재료를 가라앉힙니다.
- 각 컵에 초콜릿 1테이블스푼을 얹고 남은 초콜릿을 6개의 컵에 나눕니다. 다 섞이면 통을 가볍게 두드려주세요.
- 플라스틱 랩으로 덮인 냉동실에 깡통을 넣으십시오. 코코넛 오일은 실온에서 빨리 부드러워지기 때문에 냉동실에서 바로 드세요.
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