몇 년 전 제 사촌이 저질렀습니다. 자살. 그의 죽음은 우리 가족에게 충격적이었습니다. 그는 매우 행복하고 인기 있고 활기차 보였습니다. 확실히 이렇게 행복한 사람은 그런 행동을 할 수 없었을 것입니다. 그럼에도 불구하고 거기에는 너무 일찍 소멸된 젊은 생명이 있었습니다.
그의 장례식이 왔다가 갔을 때 우리 가족 중 누구도 "자살.” '우발적 죽음'이었다. 라는 말이 나오자 바로 차단했습니다. 작은 원에서 우리는 그것에 대해 이야기했지만 항상 속삭였습니다.
어느 날 오후, 당시 여섯 살이었던 큰 아들이 자살이 무엇인지 물었습니다. 나는 그에게 그 말을 어디서 들었는지 물었다. 그는 "당신이 그것에 대해 이야기하는 것을 들었습니다."라고 대답했습니다. 그래서 나는 그에게 말했다. 나는 그가 최근에 참석한 장례식이 자살한 사람을 위한 것이라고 그에게 설명했습니다. 나는 그에게 행복해 보이는 사람이 고통을 받을 수 있으며 우리가 항상 그것을 볼 수 있는 것은 아니라고 말했습니다. 이 고통은 그들을 너무 슬프게 하여 고통을 끝내는 유일한 방법은 죽는 것뿐이라고 생각합니다.
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어머니는 아들에게 진실을 말한 것에 대해 화가 나셨습니다. 그녀는 다른 사람들과 마찬가지로 내 사촌이 자살한 방식을 고려하는 것을 거부했습니다. 가족 중 다른 사람들은 아이들이 우울증 같은 문제나 누군가가 왜 그런 행동을 하는지 이해할 수 없다고 말했습니다. 이러한 주제는 말하지 않는 것이 좋습니다.
그것이 바로 문제입니다. 아무도 그것에 대해 이야기하지 않습니다.
내가 왜 내 아들에게 말했는가? 주로 그가 물었기 때문입니다. 이 모든 상황은 우리가 자살에 대해 더 자주 이야기하지 않는 이유에 대해 생각하게 했습니다. 왜 그런 금기 사항입니까?
여기에서 나는 그것에 대해 속삭이고 있었고, 내 아들은 내 말을 엿들었다. 나 역시 그 주제를 혐오스럽거나 금지된 것처럼 취급하고 있었다. 나는 내 아들이 나에게 질문을 하면 그 주제가 나에게 얼마나 불쾌한지 상관없이 그에게 진실해야 한다는 것을 깨달았습니다. 그는 진실을 알 권리가 있었다. 나는 세상의 끔찍하고 슬픈 모든 것들로부터 그를 보호할 수 없습니다.
가족이 자살에 면역이 있다고 생각되면 다음 통계 중 일부를 고려하십시오.
- 자살은 10세에서 24세 사이의 두 번째 주요 사망 원인입니다.
- 자살은 암, 심장병, AIDS, 선천적 결함, 뇌졸중, 폐렴, 인플루엔자 및 만성 폐질환을 합친 것보다 젊은 성인과 십대의 더 많은 생명을 앗아갑니다.
- 자살을 시도한 십대 5명 중 4명은 분명한 경고 신호를 보입니다.
- 미국에서는 매일 평균 5,400번 이상의 시도가 7-12학년의 청소년들에게 있습니다.
우리 가족은 다른 많은 사람들과 마찬가지로 자살, 우울증 또는 우리 가족을 불완전하게 보이게 하는 모든 주제에 대해 이야기한 적이 없습니다. 이러한 주제는 공개적으로 논의되지 않고 우리 자신에게만 숨겨져 있었습니다. 사실, 당신은 우울증이나 다른 “정신적” 질병에 대한 치료도 받지 않았습니다. 이것들은 진짜 질병이 아니라 약점이었습니다. 이제 나는 나이가 들었기 때문에 과거를 돌아보면서 가까운 친척들에게서 나타나는 모든 우울증의 징후를 알아볼 수 있습니다. 그것은 우리 가족에게 달려 있으며 우리는 그것을 인정하기를 거부합니다.
최근 브루클린 10대 자살 끊임없는 왕따 때문이다. 돌이켜 보면 그의 고통의 징후가 분명합니다. 하지만 우리는 바쁜 삶을 살다보면 미성숙한 장난이 원인이고 따돌림 같은 일은 지나갈 것이라고 생각한다. 지나가던 사촌을 뒤돌아보니 모든 흔적이 보인다. 그는 가족과 자신을 행복하게 하기 위해 전문적으로 수행해야 한다는 지속적인 압박을 받았습니다. 더 이상 따라갈 수 없을 때 그는 포기했습니다. 그 포기는 그의 삶을 마감했습니다.
이제 우울증과 자살을 금기시하는 것을 그만둘 때입니다. 그들은 우리 삶의 일부입니다. 그들은 특정 민족이나 사회적 지위에 국한되지 않습니다. 누군가가 연락을 시도할 때 시간을 내어 알아보십시오. 아이들이 기분이 나쁘거나 슬프다고 말하면 아무리 사소한 것이라도 들어줍니다. 사회로서 우리가 할 수 있는 더 나쁜 것은 그것을 계속 무시하는 것입니다. 그것에 대해 이야기해 봅시다.
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자신이나 사랑하는 사람이 걱정된다면 전국 자살 예방 라이프라인(National Suicide Prevention Lifeline)에 800-273-TALK(8255)로 전화하십시오.
