소셜 미디어 많은 캐나다인에게 일상 생활의 일부가 빠르게 자리 잡았지만 실제 관계를 방해하는 지점이 있습니까?
를 대신하여 수행된 연구에 따르면 캐나다 적십자, 국가 소셜 미디어 사용자의 60% 이상이 "매일 또는 거의 매일" 계정에 액세스합니다. 사용 가능 휴대폰, 랩톱, 데스크톱 및 태블릿에서 연중무휴 가정.
소셜 미디어가 양질의 가족 시간을 방해하기 시작하면 어떻게 될까요? 비프음, 트윗, 좋아요 소리가 식탁 주위에서 들리면 소중한 대면 대화에서 모든 사람의 주의가 산만해집니까? 모든 가족은 집에서 소셜 미디어 사용에 대한 "건강 점검"을 고려해야 합니다.
문제가 있을 때
가족이 소셜 미디어를 사용하는 경우가 많다는 것을 알고 있습니다.
- 식탁, 특별 행사 또는 가족 모임에 기술이 등장합니다.
- 가족 구성원은 집에서 다른 사람들과 시간을 보내는 것보다 온라인에서 시간을 보내는 것을 선호합니다.
- 당신(또는 당신의 파트너)은 하루 종일 또는 중요한 순간에 소셜 미디어 계정을 지속적으로 확인하고 계정 없이는 "길을 잃는" 느낌을 받습니다.
- 누군가가 소셜 미디어를 확인했기 때문에 기분이 바뀌었습니다(특히 사이버 괴롭힘이나 다른 사람의 게시물에 대한 질투와 같은 일반적인 삶의 불행의 결과일 수 있는 경우)
시도해야 할 소셜 미디어 규칙
가족 내에서 소셜 미디어 시간을 사용하고 제한하는 방법에는 여러 가지가 있습니다.
연령 제한
기억해야 할 한 가지 중요한 사실은 Facebook과 같은 대부분의 소셜 미디어 플랫폼에는 사용자의 연령 제한이 있다는 것입니다. 따라서 자녀가 16세 미만인 경우 처음부터 네트워크에 가입할 수 없습니다. 자녀가 자신의 계정을 만들도록 허용할 때를 고려하고 시작하기 전에 경계에 대해 논의하십시오.
조심해
Canadian Pediatric Society는 소셜 미디어에 관한 부모에게 유용한 정보를 제공합니다. 아이들 돌보기 웹사이트. 많은 팁과 설명 중에서 "자녀가 사용하는 동안 볼 수 있는 공용 공간에 컴퓨터를 두십시오. 컴퓨터 사용 규칙을 명확히 하고 시간과 사용 방법에 대한 제한을 설정하십시오.”
시간 제한
의사는 또한 하루 중 휴대전화를 사용할 수 있는 시간과 모든 기기를 꺼야 하는 시간과 같이 휴대전화와 스마트폰 사용에 대한 제한을 설정할 것을 제안합니다. 특히 자녀와 일대일 시간을 갖는 경우 부모가 이러한 규칙을 따르는 것이 매우 중요합니다.
뽑기의 가치
또 다른 훌륭한 팁은 "기술이 없는 시간 동안 장치와 컴퓨터에서 '분리'의 가치를 가르치는 것입니다. 이메일이나 메시지가 너무 중요해서 아침까지 기다릴 수 없다는 것을 강조하십시오.” 이것은 당신과 아이들 모두에게 적용됩니다. 전화나 컴퓨터에서 벗어나 조용한 시간을 즐기는 것이 해방된다는 것을 기억하면 우리 모두 할 수 있습니다. 집.
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