시간은 흐르고 벌써 8월이 되면서 비치 타월과 수영복에서 스쿨 버스와 교복으로의 전환이 멀지 않았습니다. 많은 부모와 자녀에게 9월의 어렴풋한 존재는 명백한 불안을 불러일으킵니다. 어떻게 하면 이 시간을 스트레스를 덜 받고 휴가의 마지막 날을 조금 더 즐길 수 있습니까? 개학 모드로 쉽게 전환할 수 있는 5가지 쉬운 팁은 다음과 같습니다.
1. 목록 만들기
개학 광고가 나오면 부모는 특히 자녀가 여러 명인 가정에서 해야 할 일의 양에 압도되는 경우가 많습니다. 그러한 상황에서는 각 어린이의 목록을 작성하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 내가 가장 좋아하는 방법은 다른 색상의 포스트잇을 사용하여 각 어린이의 목록이 눈에 띄게 다르게 보이도록 하는 것입니다. 목록에는 학용품, 교사 이름 및 학기 시작 전과 개학일에 연락할 사람들이 포함되어야 합니다.
2. 지원 시스템을 조기에 설정
많은 부모들이 대가족에서 베이비시터, 가정교사 등에 이르기까지 외부 도움을 요청합니다. 특히 개학 첫 주에 보다 체계적인 전환을 제공하는 데 도움이 될 수 있는 학년도 일정을 미리 설정하십시오. 누군가를 고용해야 한다면 가능한 한 빨리 시작하십시오. 9월이 되면 대부분의 간병인은 더 이상 일자리를 찾지 않습니다.
3. 미리 계획
목록이 완성되면 목록의 각 항목에 대한 완료 날짜를 설정하여 중요도 또는 시간 순서대로 항목을 체계적으로 확인할 수 있습니다. 이 시점에서 파트너, 보육 서비스 제공자, 가족 구성원 또는 자녀 자신의 도움을 받아 모든 것을 시기 적절하고 편안한 방식으로 완료할 수 있습니다.
4. 일정을 짜다
일정은 등교 및 하교 시간이 다를 때 도움이 됩니다. 이렇게 하면 어떤 어린이를 먼저 내려야 하는지, 두 번째로, 세 번째로 내려야 하는지 알 수 있습니다. 혼란과 스트레스를 피할 수 있습니다. 특히 모든 사람이 더 많은 구조와 새로운 요구 사항에 적응하는 등교 첫날/주중에는 더욱 그렇습니다. 이것은 다른 부모와 함께 카풀을 준비하는 경우에도 도움이 될 수 있습니다. 조직화하는 것은 올해의 이 부분을 잘 시작하는 열쇠입니다.
5. 융통성 있게
항상 예상치 못한 일을 예상하고 주변의 모든 사람들도 새로운 일상에 적응하고 있음을 기억하십시오. 유연성을 유지하고 변화하는 일에 더 많이 개방할수록 귀하와 자녀의 복지에 더 좋습니다.
더 많은 육아 팁을 보려면 다음을 방문하십시오. 차일드마인드.org.
