아기를 고형식으로 전환하는 것은 부모에게 흥미롭고 두려운 큰 단계입니다. 시리얼에서 바나나, 지저분한 완두콩과 퓌레로 만든 닭고기에 이르기까지 메뉴 선택은 끝이 없습니다. 하지만 아기에게 고형 식품을 소개하는 올바른 방법은 있습니다. 다음은 질식 및 식품 알레르기로부터 아기를 보호하기 위해 취해야 할 몇 가지 예방 조치입니다.
아기가 고형식을 먹을 준비가 되었을 때 소아과 의사와 상의해야 합니다.
시작하기: 아기의 첫 음식
일반적으로 처음 소개하는 음식은 쌀이나 오트밀 시리얼이 될 것입니다. 농도를 조절할 수 있기 때문입니다. 처음에는 아기에게 숟가락으로 먹이를 주려고 시도할 것입니다. 그리고 당신이 그것을 알기도 전에 아기가 그릇에 작은 손가락(때로는 주먹 전체)을 찔러 넣을 것입니다.
아기가 시리얼을 먹기 시작한 후에는 2-3일에 한 번씩 음식을 먹이기 시작하여 아기가 음식의 맛과 질감에 익숙해질 수 있으므로 아기가 양성 반응을 보이는지 여부를 판단할 수 있습니다. 반응. 아기가 바나나에 먼저 푹 빠지면 내가 바나나에 대해 말할 때 나를 믿으십시오. 그래서 완두콩을 먹고 싶지 않을 것입니다!
식사로 이동
아기가 5개월에서 6개월 사이가 되면 모유 또는 분유, 시리얼, 야채 및 고기를 포함한 세 끼의 식사를 아기에게 주기 시작할 수 있습니다. 고기라면 유기농 닭 가슴살을 퓨레로 만들 수 있는 미니 푸드 프로세서를 구입하는 것이 좋습니다. 야채 육수를 조금 더하면 작은 먹는 사람을 기쁘게 할 맛있는 요리가 됩니다. 지역 식료품점에서도 다양한 옵션을 이용할 수 있습니다. 유아식 동결에 동결 건조. 결국, 가장 동의하는 것이 무엇인지는 귀하와 귀하의 아기에게 달려 있습니다.
생후 8개월이나 9개월이 되면 아기는 스스로 수유하는 데 익숙해지기 시작할 것입니다(더 이상 얼굴과 옷에 시리얼 한 줌을 바르지 않아도 됨). 현재 그녀에게 마른 시리얼과 아주 작은 일반 음식을 주기 시작할 수 있습니다. 음식을 잘게 자르고 팝콘, 포도, 핫도그, 건포도, 견과류와 같이 질식을 유발할 수 있는 음식을 그녀에게 주지 않도록 하십시오.
우려 사항
가장 큰 관심사 아기에게 단단한 음식을 먹이면 음식 알레르기 및 질식과 관련된 위험이 있습니다. 아기가 섭취한 음식에 알레르기가 있을 수 있다고 의심되면 즉시 소아과 의사와 상담하십시오. 아직 유아 심폐소생술 수업을 듣지 않았다면 아기의 식단에 고형식을 도입하기 전에 반드시 수업을 들어야 합니다. 자세한 내용은 www.healthychildren.org를 방문하십시오.
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