어떤 사람들은 이렇게 질문할 수 있습니다. 지원하다 그룹?" 특히 적합한 지원 그룹을 선택한 경우 지원 그룹에 가입하면 많은 이점이 있습니다.
한 번쯤은 우리 모두에게 기댈 어깨가 필요하거나 힘들 때 의지할 누군가가 필요합니다. 이때가 지원 그룹의 혜택을 가장 많이 받을 수 있는 때입니다. 그러나 귀하에게 적합한 지원 그룹을 선택할 때 고려해야 할 사항이 많이 있습니다.
올바른 지원 그룹에 가입할 때의 이점
- 정서적 지원: 우리 삶의 스트레스가 많은 상황은 우리의 감정에 큰 타격을 줍니다. 어떤 상황이 닥치더라도 걸어온 사람들의 동지애와 지지를 받으며 우리의 신발을 신고 같은 경험을 공유하면 고립감을 덜 느끼고 짐을 더 쉽게 짊어질 수 있습니다. 곰.
- 격려: 우리가 낙심하고 포기할 준비가 되었을 때, 이해하는 다른 사람들은 우리가 계속할 수 있는 힘을 주는 종류의 지원과 격려를 줄 수 있습니다.
- 정보: 지원 그룹은 우리의 상태나 상황을 더 잘 이해하는 데 도움이 되는 다양한 정보를 제공할 수 있습니다. 그룹의 구성원들은 일상 생활을 더 쉽게 하기 위해 기술과 대처 기술을 공유할 수도 있습니다.
- 환원: 우리는 지원 그룹에 적극적으로 참여하고 다른 사람들을 도울 때 자신의 상황에 대해 더 잘 느낍니다.
지원 그룹의 유형
위치:
전문가 주도: 이 그룹은 의사, 사회 복지사 및 상담사와 같은 전문가가 주도하며 사전 등록이 필요한 경우가 많습니다.
평신도 주도: 특정 조건, 상황 및 원인에 대해 열정적인 자원 봉사자가 함께 모여 자조 그룹을 형성합니다.
집에서:
이러한 유형의 지원 그룹 위치나 시간 제약에 얽매이지 않습니다. 여전히 그들은 지원, 정보 및 조언을 제공합니다.
- 전화 지원 그룹
- 인터넷 지원 그룹
- 블로그
지원 그룹을 찾을 때 다음 사항을 고려하십시오.
그룹 유형: 구조화된 그룹 또는 구조화되지 않은 그룹이 현재 귀하의 요구에 더 적합합니까?
입회: 지원 그룹은 국가 기관에 소속되어 있습니까?
위치: 단체회의 장소는 얼마나 편리한가요? 아마도 당신이 집에 있을 수 있게 해주는 지원 그룹이 당신의 특정한 상황에서 가장 잘 작동할 것입니다. 때로는 다른 사람들과 어울리도록 하는 그룹에 가입하는 것이 더 좋습니다.
회의 빈도 및 기간: 그룹이 귀하의 필요에 따라 충분히 자주 모임을 갖습니까?
연령대: 연령별로 그룹 구성원과 관련이 있습니까?
회의 내용 및 형식: 회의는 귀하의 편의 수준에 맞는 형식으로 필요한 정보를 제공합니까?
회비: 회비가 예산에 맞습니까?
규칙 및 기대 사항: 각 구성원에게 부여된 규칙과 기대치가 편안합니까? 그룹이 다양한 수준의 참여를 제공합니까?
다른 멤버들: 그룹의 리더 및 다른 참가자들과 개인 상황을 공유하는 것을 좋아하고 편안하게 느끼십니까?
지원 그룹을 찾는 방법
- 지역 신문의 커뮤니티 목록을 검색합니다.
- 의사나 병원에 문의하십시오.
- 당신이 알고 신뢰하는 의료 전문가나 지역 사회 복지사에게 문의하십시오.
- 종교단체를 통해 문의하세요.
- 인터넷 검색을 해보세요.
- 같은 문제를 가진 다른 사람들과 이야기하십시오.
- 지역 자조 자원 센터에 확인하십시오.
- 귀하의 문제 또는 상태와 관련된 주제에 대한 뉴스레터나 잡지를 읽으십시오.
- 유사한 지원 그룹의 구성원이었던 다른 사람들과 이야기하십시오.
시간을 할애하여 적절한 지원 그룹을 찾을 수 있습니다.
올바른 지원 그룹은 대처하는 데 도움이 되는 정보와 기술을 제공하는 것 외에도 안전하고 지원을 받으며 이해심을 받는 데 도움이 됩니다. 적절한 지원 그룹을 찾는 데 걸리는 시간은 그만한 가치가 있습니다! 지원 그룹은 확실히 변화를 가져올 수 있으며 혼자 폭풍우를 헤쳐 나가려고 하는 것보다 훨씬 낫습니다.
다른 사람을 지원하는 방법
온라인 쇼핑을 통해 좋아하는 자선단체 지원
모발 기증으로 암환자 지원
모금 행사를 조직하여 지역 사회를 지원하십시오.
