"돈으로 행복을 살 수 없다"는 말이 말도 안되는 소리라고 생각한 적이 있다면... 글쎄, 우리가 당신에게 완전히 동의하지 않는다고 말할 수는 없습니다. 사실, 인생에는 부자가 되는 것보다 더 중요한 것들이 있지만, 현실은 돈보다 돈이 더 중요하다는 것입니다. 그것은 다른 많은 것을 의미하기도 합니다. 예를 들어 보안. 친구 및 가족에게 관대할 수 있는 능력. 그리고 시간 - 여행할 시간, 직장에서 쉬는 시간, 자녀와 보내는 시간.
그러나 그것이 재정적 성공을 찾기 위해 노력해야 한다는 것을 의미하지는 않습니다. 역으로도 작동합니다. 자신을 돌보면 보다 생산적인 직장 생활을 할 수 있으며, 이는 보다 안전한 재정적 미래로 이어질 수 있습니다. 이것이 바로 전 세계의 건강 블로거가 BlogHer Health 컨퍼런스에 합류했을 때 우리가 돈에 대해 이야기한 이유입니다. 개인 금융 전문가이자 Chase Slate의 홍보 대사인 Farnoosh Torabi는 마음과 돈의 연결을 가장 잘 표현했습니다. 운동, 충분한 수면, 명상, 친구들과 양질의 시간 보내기 등을 통해 신체적, 정신적 웰빙을 도모합니다. 이 모든 것이 재정에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 안녕."
재정과 웰빙이 어떻게 연결되었는지 더 잘 이해하기 위해 우리는 체이스 슬레이트, BlogHer Health 참석자들에게 돈에 대해 물었습니다. 돈이 어떻게 느끼는지, 목표와 어떻게 연결되는지, 웰빙에 어떤 영향을 미치는지. 아래 인포그래픽에서 사람들이 말한 내용을 확인하세요.
재정적 목표를 달성하는 데 어려움을 겪고 있다면 Torabi는 가장 먼저 해야 할 일은 자신을 용서해야 한다고 말합니다. "나는 돈에 소질이 없어"와 같은 개인적인 이야기를 만드는 것은 쓸모가 없습니다. 그것은 당신과 당신의 목표 사이에 장애물을 만들 뿐입니다. 대신, 그녀는 문제를 리버스 엔지니어링할 것을 제안합니다. 지출을 통제하려는 이유를 자문해 보십시오. 신용 카드 빚을 갚기 위한 것입니까? 집을 위한 계약금을 위해 저축하십시오? 가족을 구성하다? 당신에게 동기를 부여하는 것이 무엇인지 파악하고 그것에 대해 이야기할 수 있는 사람들(지지하는 사람들)을 찾으십시오. 명확한 목표와 지원 시스템이 있으면 생각보다 저축이 쉽다는 것을 알게 될 것입니다.
궁극적으로 재정을 통제하는 것은 마음의 평화를 가져오고 더 많은 시간을 당신에게 집중할 수 있게 해줍니다. 그리고 그것은 건강하고 행복해지는 또 하나의 방법일 뿐입니다.
