파트너에 대한 끔찍한 취향을 가진 여성에게 "사랑은 아파요"가 주제곡입니다. 진실은 당신을 멋진 사람으로 대해주고 싶어하는 좋은 사람들이 있지만 잘못된 종류의 파트너로 이끄는 경향이 있는 특정한 데이트 패턴이 있다는 것입니다.
1. 사랑을 상호의존으로 착각
내 소파에 앉아있는 불행한 사랑에 빠진 사람들과 함께 하는 작업의 일부는 그들에게 건강한 관계가 어떤 모습인지 가르치는 것입니다. 자라면서 부모님이 서로 싸우고 얕잡아 보는 것을 봤다면 권력 잡기 및 기타 패소 역학, 학대 할 사람에게 계속 끌리는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 너. 매우 실망스럽긴 하지만 정상적이고 편안합니다.
나는 긍정적인 커플 링에 거의 노출되지 않은 환자들에게 행복한 커플이 서로를 사랑과 존중으로 대한다고 말합니다. 행복한 부부는 난관에 대해 서로를 비난하고 괴롭히기보다는 문제를 해결하기 위해 함께 노력합니다.
불안하고 열등하고 사랑받지 못하고 겁을 주는 파트너를 만난다면 아마도 아빠가 엄마에게 그랬던 것처럼 다른 길을 가십시오. 그것은 사랑이 아니라 상호 의존입니다.
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2. 당신이 더 나은 사람을 받을 자격이 있다고 믿지 않음
자존감이 낮으면 당신을 잘 대해줄 파트너를 선택하는 것보다 수백만 달러짜리 복권에 당첨될 확률이 더 높습니다. 당신의 만트라는 "나는 충분하지 않으므로 이것이 가능한 한 좋습니다."입니다. 하지만 당신은 충분히 좋습니다.
이것이 당신의 방식이 아니라면 각각의 나쁜 파트너는 얼굴과 몸이 다른 동일한 사람입니다. 사랑의 불운은 자기 충족적 예언입니다. 당신은 Mr./Miss Awful이 떠나는 것을 막기 위해 할 수 있는 모든 일을 하기 위해 자신을 뒤집고 그들에게 당신을 잘 대해줄 것을 요구하지 않습니다. 이것은 당신의 잘못이라고 말하는 것이 아닙니다. 어느 오히려 자신의 가치를 볼 수 있는 방법을 찾도록 설득하는 것입니다.
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당신이 전화를 걸 자격이 있다고 믿기 시작할 때까지 뜨겁고 차갑게 불고, 그가 당신의 규칙을 어기면 당신은 떠날 것이라는 것을 알고 있습니다. 같은 패턴이 발생하다.
자신을 사랑하기 위해 노력하면 불행이 아니라 기쁨의 눈물을 흘릴 사람을 끌어들일 것입니다.
3. 잘못된 사람을 고칠 수 있다고 생각
자신에게 상처를 주는 파트너와 지속적으로 관계를 맺는 많은 여성들의 특성은 도전에 끌리는 것입니다. 특히, 그들은 나쁜 소년(또는 소녀) 생각을 고치는 도전에 끌립니다. 당신을 금처럼 대해주는 사람과 함께하는 것은 지루합니다. 그러나 누군가를 돌아서게 하는 것은 상금처럼 느껴집니다. 누군가가 당신을 위해 자신의 본성을 바꾸게 할 수 있다면 당신은 놀랍습니다.
그러나 그런 일은 일어나지 않을 수 있습니다. 사람들은 다른 사람을 위해 변하지 않습니다. 그들이 하기를 원하는 것이고 따라서 관련된 힘든 일을 기꺼이 할 경우에만 변화합니다. 현실은 대부분의 경우 잠재적인 파트너가 일부일처제를 믿지 않거나 관계에서 쉽게 지루해한다고 일찍부터 당신에게 호의를 베풀고 있다는 것입니다.
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4. 당신은 헌신 공포증
진정으로 관계를 원한다고 주장하는 사람이 왜 관계를 맺으려 하지 않는 사람들과 계속 데이트를 할까요? 무의식적 수준에서 그녀도 헌신 문제가 있을 수 있기 때문입니다.
정서적으로 여유가 있는 사람과 관계를 발전시키자 마자, 당신은 질식하기 시작합니다. 또는 공황 발작을 일으키기 위해. 새로운 파트너가 발을 헛디뎌 진정한 색을 보여줄 때까지 기다리며 지켜보십시오.
누군가에게 진정으로 취약해지는 것을 두려워한다는 사실을 알게 되면(완전히 정당화된 두려움), 두려움에 지배당하는 대신 두려움을 바라보기 시작할 수 있습니다.
