자신이 부족하다고 느낀 적이 몇 번이나 있습니까? 아니면 완벽을 달성하기 위해 특정 표준과 기대에 부응해야 합니까? 우리 모두 삶의 어느 시점에서 이것을 느꼈고 생츄어리 스파의 #LETGO 캠페인은 우리가 혼자가 아니라는 것을 상기시켜줍니다.
더:6 Badass 여성은 나이가 드는 것을 두려워할 필요가 없는 이유를 공유합니다.
생츄어리 스파의 짧은 유튜브 이 영화는 여러 노인 여성이 자신의 후회와 기회가 주어진다면 인생에서 다르게 했을 것에 대해 이야기하는 것을 특징으로 합니다.
“올해 초에 우리는 여성들에게 그들의 생활 방식에 대해 물었습니다. 거의 절반이 중간 정도 또는 극도로 스트레스를 받고 있다고 답했으며 놀랍게도 40%는 금방 지칠 것 같다고 말했습니다. 우리는 놀라지 않았고 우리도 그것을 느낍니다.”라고 Sanctuary Spa는 비디오에 대해 말했습니다.
“매일 끝나지 않는 '해야 할 일' 목록부터 '완벽한 여성'에 대한 언론의 압박에 이르기까지 우리는 더 많이, 더 많이, 더 많이 주기 위해 서두릅니다. 그러나 우리는 24/7처럼 할 필요가 없습니다. 건강하지 않습니다. 우리는 이 모든 압박을 매번 #LetGo 해야 합니다(원문 그대로).”
영상에서 나온 인용구는 생각을 자극합니다.
더:새로운 연구에 따르면 할리우드는 영화에서 여성을 대표하는 진전이 전혀 없었습니다.
당신을 행복하게 만드는 일에 탐닉하십시오.
일에 신경쓰지 말고 사랑하는 사람과 시간을 보내세요.
또는 신체적으로 여유가 있을 때 하고 싶은 일을 하십시오.
비디오 크레딧: 유튜브
이 비디오는 우리가 삶에 얽매이고 작은 것에 감사하는 것을 잊어버리는 경우가 얼마나 많은지를 뼈저리게 상기시켜줍니다.
더:노화에 대한 Sadie Frost의 의견은 정직하고 영감을 줍니다.
자세한 내용은 아래 동영상을 시청하세요.
