48세의 데미 무어(Demi Moore)는 생일이 될 때마다 더 좋아집니다. 66세의 헬렌 미렌(Helen Mirren)은 L.A. 휘트니스(L.A. Fitness) 설문조사에서 "베스트 바디(Best Body)"를 수상했습니다. 그리고 71세의 Raquel Welch는 자연의 괴물과도 같습니다. 멋진 여성은 하루에 40세 이상으로 보이지 않습니다.
영원히 젊은 유명인은 개인 트레이너, 요리사, 성형 외과 의사 및 많은 돈을 가지고 있습니다. 그러나 우리는 노화 과정을 개선하고 오늘부터 더 젊어 보이기 위해 그들의 비밀 중 일부를 받아들일 수 있습니다.
당신의 빛을 얻으십시오
가짜. A급 유명인사들은 영원히 골든 코스트 태닝을 자랑하지만 태양의 피해를 입은 적은 없는 것 같습니다. 물론 비밀은 그들의 화려한 청동이 말리부의 해변이 아니라 스프레이 건에서 나온다는 것입니다.
가볍게. 좋은 태닝은 당신을 날씬하고 건강하게 보이게 할 수 있지만 모든 사람을 위한 것은 아닙니다. Anne Hathaway와 Ashley Greene과 같은 스타는 도자기 피부가 매력적인 피부임을 아름답게 상기시켰습니다. 그들은 자랑스럽게 자신의 크림색 안색을 착용하고 다른 사람들 사이에서 눈에.니다.
자신을 보호하다. 유명 인사가 금색을 선택하든 상아 색을 선택하든 그 모든 것 아래에서 그녀는 위험한 태양 광선으로부터 피부를 보호합니다. 유명인은 정장 가운과 큰 화면에서 우리보다 더 많은 피부를 드러내고 최대한 젊게 보이도록 노력합니다. 얼굴뿐만 아니라 목, 가슴, 손 등 실제 나이를 속일 수 있는 부위도 보호해야 합니다.
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헤어 트렌드 시작
Farrah Fawcett은 1970년대 가장 탐나는 헤어스타일을 가졌습니다. 나중에 Jennifer Aniston은 Rachel 이발로 거대한 트렌드를 시작했습니다. 그녀는 빅토리아 베컴과 고르지 못한 얼굴 프레임 밥이 뒤를 이었습니다. 전 세계의 여성들이 외모를 가꾸기 위해 미용실에 달려갔습니다.
하지만 사실을 직시하세요. 우리는 모두 다르게 생겼고 그것이 계속 흥미로운 일입니다. 당신이 좋아하는 스타와 같은 특징을 가지고 있지 않다면 그녀의 헤어스타일을 모방하는 것은 좋은 생각이 아닐 것입니다.
대신 미용사와 함께 앉아서 이야기를 나누십시오. 스타일리스트에게 당신이 좋아하는 다른 점을 보여주세요 연예인 헤어스타일 그런 다음 얼굴의 모양, 머리카락의 질감, 매일 실천할 수 있는 헤어 루틴에 대해 논의하십시오. 당신을 위한 최고의 헤어스타일을 찾으면, 당신의 친구들이 당신을 따라하기 위해 그들의 스타일리스트에게 몰래 다가갈 것입니다.
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일어서서 날씬하게
레드카펫이 있다는 사실, 알고 계셨나요? 자세? 연예인은 카메라 앞에서 어떤 포즈와 각도가 가장 잘 보이는지 알고 있으며 좋은 자세에서 시작됩니다. 강하고 건강한 자세는 자신감을 보여줄 뿐만 아니라 키가 크고 날씬해 보입니다.
나이가 들어감에 따라 우리는 우리를 멋지고 정렬되게 유지하는 핵심 근육과 뼈의 힘을 잃게 됩니다. 우리가 계속 노력하지 않는 한-필라테스는 코어를 만들고 칼슘 보충제는 뼈를 만듭니다.
걷고, 서고, 앉는 방식을 의식하여 즉시 젊어 보입니다. 가스를 펌핑하는 동안 배를 참는 연습을 하십시오. 컴퓨터에서 작업할 때 견갑골을 뒤로 당기십시오. 그리고 어깨를 귀걸이처럼 착용하지 마십시오. 긴 목은 자랑스러운 목입니다.
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