누구, 나? 체중 증가가 걱정되십니까? - 그녀는 알고있다

임신 중 체중 증가 "일"에 대해 어떻게 생각하십니까? 걱정이 되십니까? 일부 30주 엄마들은 자신의 말을 합니다.

나는 모든 일에 대해 정말로 겁에 질려 그것에 집착하는 많은 여성들을 알고 있습니다. 나는 그것에 대해 정말로 걱정하지 않는다. 내 말은, 그것을 없애는 것이 내 인생의 다른 어느 때보다 더 어려울 수 있다는 것을 압니다. 하지만 그것은 괜찮습니다. 나는 여기서 BABY를 키운다! 그것보다 더 좋은 이유가 있습니까? 저와 함께 일하는 여성 중에는 "이봐, 너 점점 두꺼워지고 있어!"와 같은 무례한 말을 하는 여성이 있습니다. (나에게 FAT라고 읽음) "예, 임신했습니다!"라고 말합니다. – 미아

나는 그것에 대해 전혀 걱정하지 않습니다. 난 정말 건장한 사람이야... 난 키가 작은데 몸집이 작은게 아니야. 나는 뼈가 크고 건장하며 거의 항상 배가 약간 있습니다. 10대 때 체중에 대한 집착은 정말 심했지만 어딘가에서 나는 내가 누구인지, 그리고 조금도 마른 미니가 되지 않겠다고 결심했습니다. 그 이후로 나는 실제로 삶(그리고 나 자신)을 훨씬 더 사랑했습니다! 1년 이내에 32인치 리바이스로 돌아갈 수 있기를 바랍니다. 그러면 충분할 것입니다. 그리고 내가 할 수 없다면? 오 글쎄. 그것은 내가 기꺼이 감당할 수 있는 모성 비용입니다. – 미셸.

나는 정말로 "걱정"하지 않는 것 같습니다. 왜냐하면 만약 그랬다면 음식 섭취와 운동을 심각하게 제한하거나 그런 우스꽝스럽고 미친 짓을했을 것입니다. 내 말은, 그것이 세상에서 가장 좋은 이유이고 최종 결과는 그만한 가치가 있다는 것을 알고 있습니다. 그러면서도 이렇게 급격하게 변해가는 내 몸을 보는 것도 조금 힘들었다! 나는 25-35파운드의 "평균 권장 체중 증가"를 얻고 있는지 전혀 신경 쓰지 않을 수 있습니다. 나는 지금까지 50개 이상을 얻었고 지난 몇 달 동안 내 엉덩이가 자라는 것을 보는 것은 흥미로웠습니다. 조산사는 전혀 걱정하지 않고 남편은 여전히 ​​내가 섹시하다고 생각하기 때문에 매우 만족합니다! 더 이상 사람들이 뭐라고 하든 신경 쓰지 않는 지경에 이르렀습니다. – 사라

지금은 걱정이 안되지만 출산하고 몇달 지나면 우울해지지 않을까 걱정이 됩니다. 나는 모유 수유가 그것을 "마술처럼" 녹일 것이라는 잘못된 희망을 쌓지 않을 것입니다. 이 몸에서 31년을 살았고 내 신진대사가 형편없다는 것을 압니다! 그것은 많은 일이 필요할 것이고, 처음 몇 달 동안 체중 감량을 위해 얼마나 의욕적이고 헌신적일지 모르겠습니다. 즉, 나는 정말로 상관하지 않습니다. 나는 집착할 수도 있고, 내 몸이 하는 기적을 즐길 수도 있다! 지방 저장소에 관해서는 너무 많은 노력을 기울이고 있습니다... 아기를 키우는 데 필요하다고 생각하는 일을하고 있습니다! 나는 거울에 비친 내 연약한 할머니의 팔을 볼 때 다른 쪽을 바라볼 수밖에 없다. – 스테판.

저도 사실 걱정이 안 됩니다. 작년에 갑상선 기능 저하증이 있을 때 체중 증가에 정말 화가 났습니다. 한 달에 약 20파운드의 체중이 늘었고 3개월 정도 지속되어 속도가 느려졌습니다. 나는 매일 달리고 매우 건강하게 먹었지만 차이가 없었습니다. 내 갑상선은 지금 완전히 통제되고 있지만, 나는 임신 중에 얼마나 적게 살이 쪘는지에 여전히 놀랐습니다(지금까지 약 17파운드). 많은 이득을 기대했습니다. 벗을 때도 정말 걱정 없어요. 드디어 작년에 쪘던 몸무게로 괜찮아졌습니다. 결국에는 떨어져 나갈 것입니다. – 에이미

나는 전혀 걱정하지 않는다. 나는 세 명의 아기를 낳았고 125파운드로 돌아왔습니다. 이것은 저에게 좋은 체중입니다. 나는 너무 마른 체형 전후에 시작했습니다. 아기가 거듭될수록 점점 더 힘들어진다는 것을 알고 있지만, 저는 이렇게 봅니다. 아마도 이번에는 단순히 잃다 무게가 나지만 운동을 하고 힘을 내서 그것이 내 마지막이 될 것이라는 것을 알고 있습니다. – 항상 페이지.

난 별로 걱정하지 않아... 지난번처럼은 아니야! 나는 지난 임신에 50파운드를 쪘고 아기를 가졌을 때 엉망이었습니다. 다른 많은 여성들처럼 그냥 "녹지" 않았기 때문입니다. 결국 그것은 멀리 tho! 이번에는 정크 모바일을 먹고 끊지 못하고 여전히 이전보다 20 파운드 낮습니다. 그것 ~ 할 것이다 저리가요! – 젠

신경쓰이진 않지만…그렇게 좋아할 필요는 없어. 그나저나 제가 할 수 있는 일이 별로 없는 것 같아요. 운동도 잘하고 밥도 잘 먹습니다. 그 외에 무엇을 할 수 있습니까? 나는 체중 증가가 적은 편이라 운이 좋다. 그래도 이륙하기 어렵습니다. – 스테파니.

나는 체중 증가에 대해 "걱정"하지 않지만 권장 목표 이내 또는 약간 아래에서 체중 증가를 유지하려고 정말로 노력하고 있습니다. 나는 원래보다 더 무겁게 시작했기 때문에(임신 전 155세에 겨우 5피트 3인치), 체중 증가를 25파운드 미만으로 유지하려고 노력하고 있습니다. 지금까지 17파운드 정도 쪘고 예정일이 7주 남았습니다. 17파운드가 별 것 아닌 것 같지만, 출산 후 몸을 일으키기 힘들 거라는 걸 압니다. 솔직히 말하자면, 나는 체중에 집착하는 경향이 있다. 제가 아기를 키우는 특별한 시기라는 걸 알지만, 살이 찌는 걸 감당하기가 힘들어요. 나는 매일 체중을 측정하고 2년 넘게 체중을 기록하고 있습니다. 내가 '예쁘지' 않을까, 사람들이 나를 '뚱뚱하다'고 생각할까봐 걱정이 아니라, 더 건강하고 아이들과 함께 활동적인 일을 할 수 있게 해주세요… 그래서 저에게는 '말랐다'가 아니라 '건강하다'는 것이 더 중요합니다. – 체리

몇 주 전에 걱정했던 것을 인정합니다. 내가 생각했던 것보다 더 많은 것을 입었다. 지금까지 나는 28파운드를 쪘다. 그러나 이 포럼의 다른 어머니들이 같은 금액(남아가 있는 어머니들!)을 얻는 것을 보았을 때 나는 모든 면에서 훨씬 나아졌다고 느끼기 시작했습니다. 이제 핫 퍼지 케이크처럼 살찌는 건 안 먹으려고 해요! – 카렌.

나는 내가 되고자 하는 곳에서 30파운드를 더 나가기 시작했고, 그래서 내 체중 증가는 이상적인 체중으로… 나는 이미 20파운드(30주)가 쪘습니다. 임신. 지난 몇 달 동안 4주당 2.6파운드를 권장한다고 읽었습니다(지난 3개월 동안 약 7.8파운드). 지난번에 그렇게 큰 아기(9.6)를 낳고 16파운드만 쪘기 때문에 더 많은 것을 얻지 않기를 바랍니다! - 고소하다

내 인생에 한 번, 나는 내 체중에 대해 걱정하지 않습니다. 이 아기는 세상에서 "무거워지는" 가장 좋은 이유입니다. 임신 직전 스트레스로 25kg 정도 쪘다. 살이 찌는 이유가 얼마나 엉터리인가! 나는 이 모든 임신 일이 내 신진대사에 충격을 주고 아기가 태어난 후에 다시 움직일 수 있기를 바랍니다. - 박물관엄마.

해야 할 것 같지만 실제로는 그렇지 않습니다. 나는 꽤 많이 쪘습니다. 32주에 32파운드라고 생각합니다. 이것은 실제로 내 인생에서 가장 많이 무게를 잰 것입니다. 나는 딸과 함께 50kg을 쪘지만 거의 30파운드(매우 저체중)로 시작하여 이 제품으로 20파운드가 쪘을 즈음에는 딸과 함께 체중이 최고조에 달했을 때와 같은 체중이 되었습니다. 거울을 볼 때마다 "와, 나 굉장해!" 하지만 다음 생각은 항상 "하지만 임신도 거의 끝나가고 예전에 살도 쉽게 빼서 이번에도 하려고 해요.” – 사라