발가락을 찔렀을 때 "우우"라고 소리치는 것이 더 낫습니까? 우리 대부분은 아마도 지금 손을 들고 있을 것입니다. 무엇을 아십니까? 정말 그래요. 이제 새로운 연구에서 이를 확인했습니다. 발성 후 통증 줄이는 데 정말 도움이 됩니다. 그건 그렇고, 내 출산 경험을 완전히 설명합니다.
싱가포르 국립 대학교의 연구에서는 고통받는 사람들과 그들이 어떻게 반응하는지 살펴보았습니다. 사람들은 고통스럽게 차가운 물에 손을 네 번 따로 담갔습니다. 각각의 경우에 참가자들은 "우우"라고 말하거나, "우우"라고 말하는 사람의 녹음을 듣거나, 버튼을 누르거나, 수동적이고 침묵을 유지하도록 요청받았습니다.
고통을 호소하는 사람들은 고통을 덜 느꼈습니다.
이것은 우리가 모르고 있는 것들의 범주에 속합니다. 내 말이 맞아? 솔직히 말해서, 어둠 속에서 발가락을 찔렀을 때, 몸을 비틀면서 바닥에 쓰러지고 싶지 않습니까? 시끄러운 비속어를 추가하면 즉시 기분이 좋아집니다. 하지만 아기가 자고 있다면? 고통을 속삭여야 한다면? 훨씬 더 상처를 줄 것이라고 장담할 수 있습니다.
사실, 우리는 소리를 지르면 무언가를 토해냅니다. 우리는 무언가를 출시합니다.
연구자들은 비명을 지르거나 버튼을 누르는 데 필요한 근육 움직임이 부상 위치에서 뇌로 다시 이동할 때 통증 메시지를 방해할 수 있다고 이론화했습니다. 얼마나 멋진가요? 우리 몸은 꽤 놀라운 일을 할 수 있습니다. 그리고 다음에 팔꿈치를 부딪히거나 무릎을 치면 하루 종일 소리를 지르며 우는 것을 허락할 것입니다. 결국 치료입니다!
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