나는 내 몸의 크기가 커지거나 줄어들고, 체중이 줄어들고, 근육이 형성되고 탄력이 생기는 것으로 보았습니다. 옷장 속 드레스가 잘 맞는지 안 맞는지, 청바지가 타이트한지에 따라 내 몸이 보였다. 나는 내 몸을 중간 크기의 성공이나 큰 재앙으로 보았다.
더:바쁜 세상에서 어른들의 색칠공부가 나에게 마음챙김을 가르쳐주고 있다
그러나 인생은 이것이 거짓말임을 보여주었습니다. 나는 내 몸에주의를 기울이고 내가 존재하는지도 몰랐던 새로운 인치의 피부를 발견했습니다. 나는 뒷목, 입 모양, 귓볼, 지저분한 곱슬머리의 물결, 각각의 특정 위치에 대한 새로운 팬이 되었습니다. 내 몸의 덩어리, 매니큐어를 바르지 않은 내 손톱의 모양과 색, 내 눈의 갈색 색, 내 눈에 비해 작은 발 키, 특정 지점에 있는 작은 모반, 어깨 피부의 광채, 팔의 푸른 정맥 및 내 몸의 정확한 키.
더:생각을 바꾸면 어떻게 더 건강한 습관을 가질 수 있습니까?
나는 또한 내가 사랑했던 각 사람의 피부에 보이지 않는 글을 발견했습니다. 이제는 매일매일 피부가 재생되고 성숙해지고 경험이 쌓이면서 그 말은 거의 사라졌습니다. 하지만 제가 확실히 자랑스러운 것은 제 자신을 전체적으로 바라볼 수 있고, 저를 무조건적으로 사랑하는 사람들로부터 피부의 각 인치에서 아름다운 말을 찾을 수 있다는 것입니다.
고백해야겠다, 많은 것이 내 자신의 말이었다는 것을 깨닫고 놀랐다. 인생의 어느 절박한 시점에서 나는 미래에 사용할 아름다운 말과 만트라를 나 자신에게 선물했습니다. 마치 난파선에서 바다에 빠진 누군가가 결국 그것을 읽을 영혼에게 SOS 메시지를 보내는 것처럼 — 여러 기간 동안 나를 변화시키고 용감하게 만든 자기 사랑, 회복력 및 확인의 SOS 메시지 상황.
이 말은 현재 너무 많아 하루가 지날수록 커져 어느 방에서나 가장 밝은 빛으로 변한다. 나는 순간 내 몸이 직관, 진동, 에너지를 호흡하고 더 이상 논리와 고정 가능, 중독성 사고가 아니라는 것을 발견했습니다. 물질주의적인 생활이나 소유는 강렬함, 창의성, 열정, 영적 연결을 갈망하는 이 몸을 결코 만족시킬 수 없을 것입니다.
나는 내가 평생 동안 향수병에 시달렸고, 내가 찾거나 식별할 수 없는 무언가 또는 누군가를 그리워해 왔다는 것을 발견했습니다. 진정한 나 자신과 마주했을 때 나는 더 이상 향수병이 아님을 깨달았습니다. 마침내 내 완벽한 집을 찾았습니다 나. 나는 나만의 그리운 집입니다.
더:크리스마스 목록에 있는 모든 Instagram 인용구를 위한 12권의 책
