치즈가 당신에게 영양가가 없다는 모든 선입견을 잊어버리십시오. 그것은 실제로입니다! 맛있는 맛은 물론이고 칼슘과 비타민이 가득한 캐나다 치즈를 즐겨야 하는 이유를 알아보세요.
우리가 치즈를 사랑하는 이유
많은 사람들에게 그것은 안락한 음식, 죄책감의 즐거움 또는 평범하고 단순한 지루한 저녁 요리에 약간을 추가합니다. 캐나다 치즈를 즐겨야 하는 10가지 이유를 살펴보세요.
1
치아에 좋은
다음 방문에서 치과 의사에게 깊은 인상을 남기고 싶습니까? 치즈를 먹습니다. 높은 칼슘 함량으로 치즈는 치아를 튼튼하게 합니다. 그리고 하루에 두 번 진주빛 흰색을 닦고 치실을 사용하는 것을 방해해서는 안 되지만 치즈는 플라그를 줄이고 타액을 자극하여 입안을 청결하게 유지하는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다.
2
식사에 풍미를 더하다
다음에 자녀(또는 여러분도)가 지루한 저녁 식사에 대해 불평할 때 접시에 캐나다 치즈를 추가하는 것에 대해 생각해 보십시오. 강판에 담거나, 샐러드에 넣거나, 일부 야채에 녹인 치즈는 식사를 순식간에 헐에서 냠으로 바꿔줍니다!
3
방부제 무료
Retrofit Weight Loss의 수석 등록 영양사 Amy Margulies는 캐나다 치즈는 성분의 순도 때문에 고유한 등급이라고 말합니다. 순수한 젖소의 우유로 만들어졌으며 인공 색소, 향료 또는 방부제를 사용하지 않습니다.
4
지역 농민 지원
캐나다 현지 치즈를 구입하면 맛있는 음식을 얻을 수 있을 뿐만 아니라 지역 가족과 지역 사회, 깨끗한 환경을 지원하고 지역 농지를 보존하는 데 도움이 됩니다.
5
임신 중 도움
임산부에게 칼슘이 풍부한 음식은 엄마와 아기 모두에게 영양가 있는 식단의 핵심입니다. 치즈는 아기가 태어날 시기에 수축을 자극하는 데 탁월하며, 아기가 태어나면 젖을 먹일 수 있도록 적절한 우유 생산을 돕습니다.
6
뼈에 좋은
식단에서 치즈를 섭취함으로써 골다공증(칼슘 결핍으로 인한 질병) 퇴치를 돕습니다. 치즈에 풍부하게 들어 있는 단백질, 칼슘, 비타민 및 미네랄을 매일 식사에 추가하면 골밀도를 높이는 데 도움이 됩니다.
7
준비가 쉬움
캐나다 체다 치즈를 입방체로 자르거나 녹여서 퐁듀를 만들거나 치즈를 준비하는 데 많은 시간과 노력이 필요하지 않습니다. 크래커를 들고 좋아하는 영화에 출연하면 완벽한 저녁 시간을 보낼 수 있습니다.
8
와인과 잘 어울린다
사무실에서 긴 하루를 보낸 후 좋아하는 와인 한 병을 따서 좋아하는 캐나다 치즈와 함께 즐기는 것보다 더 좋은 방법은 무엇입니까?
9
비타민이 가득한
치즈에는 비타민 A(눈 비타민), 비타민 B12(신진대사 기능에 필수), 비타민 D가 들어 있습니다.
10
그냥 무난하게 맛있다
어떤 방법으로 제공하든 치즈는 맛있습니다. 그리고 선택할 수 있는 종류가 너무 많기 때문에 가장 까다로운 음식 평론가들도 만족할 만한 것이 있습니다.
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