생각해보면 겨울 휴가 — 크리스마스, Hanukkah, Kwanzaa — 길고 추운 몇 달 동안 우리를 강화시켜주는 본질적으로 빛으로 가득 찬 축제입니다. 그러나 우리는 모든 쇼핑, 행사, 요리, 친척, 준비, 모든 것이 잘 될 것이라는 기대에 스트레스를 줌으로써 그들을 망쳐 놓았습니다. 일년 중 가장 멋진 시간.
휴일의 기쁨 대신 휴일의 투쟁이 있습니다. 휘게 들어 온다.
더:'휘게(Hygge)'는 겨울의 우울함을 이기기 위한 가장 잘 지켜진 덴마크의 비밀입니다.
예, hygge — 올 겨울 모두가 윙윙거리는 덴마크 컨셉입니다. 쿠거와 비슷하지만 "H"로 발음됩니다. 그리고 그것은 일종의 아늑함과 비슷하지만 그보다 더 깊습니다. 친구의 따스함, 책을 웅크리고 앉아 창밖을 바라보는 눈 등 단순한 즐거움을 즐기는 것입니다.
여하튼, 많은 사람들에게 휘게는 많은 양가죽과 오트밀 색깔의 스로우를 사는 것으로 바뀌었지만, 우리가 하지 않을 것은 당신이 살 수 있는 많은 것들을 보여드리는 것입니다. 휘게는 그것에 관한 것이 아닙니다. 풍요로움을 인정하는 것입니다 이미 당신의 삶에 선물하고 그것을 더 잘 즐길 수 있도록 배열하십시오. 그것은 감사와 단순함의 감정에 관한 것입니다.
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그래서 여기에 그러한 느낌을 줄 수 있는 선택 가능한 팁 목록이 있습니다. 모두 할 필요는 없습니다. 가장 마음에 드는 몇 가지만 선택하면 됩니다.
1. 문턱을 넘을 때 세상을 뒤로 하고 떠나십시오. 모든 코트를 옷장 바닥에 쌓아두는 것을 의미하는 경우에도 모든 사람이 물건을 떨어뜨리거나 걸 수 있는 장소가 있습니다. 운동화에서 슬리퍼나 두꺼운 양말로 갈아 신으십시오. 젠장, 잠옷으로 갈아입어. 그럴 수도 있습니다. 이러한 작은 의식을 갖는 것은 세상을 집 밖에 있는 데 도움이 되며 집을 더 피난처처럼 느끼게 합니다.
2. 간접 조명과 양초를 사용하십시오.
머리 위의 조명을 잠시 쉬게 하고 사이드 테이블 램프를 더 사용해 보세요. 그리고 당신이 설정 한 모든 장식용 양초? 저녁에 조명을 켜고 따뜻한 빛을 즐기십시오. (물론 안전하게.)더:당신이 꿈꾸던 색과 향기로 나만의 캔들을 만들어보세요
그리고 벽난로가 있다면 주말에만 불을 붙이세요.
3. 사람들이 서로 마주 볼 수 있도록 거실 가구를 배치하십시오. 당신의 가족 방에는 텔레비전을 향한 소파와 의자가 배치되어 있을 가능성이 매우 높으며, 아무 문제가 없습니다. 그러나 대화를 장려하기 위해 의자 한두 개를 안쪽으로 돌릴 수 있는지 확인하십시오. 누군가가 바로 누울 수 있도록 커피 테이블 근처 바닥에 베개나 쿠션을 두십시오. 바닥에 더 많이 앉도록 격려하기 위해 할 수 있는 일을 하십시오. (여기서 신발을 벗고 슬리퍼를 신는 것이 도움이 됩니다.)
4. 적어도 하나의 보드 게임을 유지하십시오. 보드 게임을 하는 것은 슈퍼 휘게입니다. 그것은 기술이 낮고 유쾌합니다. 따라서 가족에게 적합한 게임과 위치에 상관없이 최소한 하나의 게임을 가까이에 두십시오. 더 많은 게임을 함께 하지 않는 것에 대한 핑계를 한 가지만 줄이십시오.
5. 집에서 맛있는 냄새를 맡으세요. 우리 모두는 오븐에서 멋진 베이킹 냄새를 맡을 때 느끼는 마법 같은 느낌을 알고 있지만 이것이 아늑한 향기를 만드는 유일한 방법은 아닙니다. 내가 어렸을 때 엄마는 냄새를 위해 장작 난로에 향신료 냄비를 끓였습니다. 다음은 몇 가지 다른 쉬운 아이디어입니다. 집에 편안한 향기를 전하다.
6. 밖으로 나가. 산책하다. 눈싸움을 하세요. 실내에 들어오면 뺨으로 되돌아오는 열기를 만끽해보자.
7. 온도 조절기를 낮게 설정하십시오. 보송보송한 슬리퍼와 아늑한 양말을 신고 한 번에 묶는 것 - 온도 조절 장치가 열대 수준까지 올라가면 이러한 휘게 일을 할 수 없습니다. 어쨌든 일종의 부정행위 아닌가요? 독특한 즐거움을 누릴 수 있는지 확인하십시오. 약간 집에 있는 동안 집에 있는 동안 난방비를 절감할 수 있습니다.
8. 차 의식을 시작합니다. 또는 와인 의식. 무엇이든 작동합니다. 아이디어는 속도를 늦추고 마음을 진정시키고 반성하기 위해 5분 이상 시간을 들이는 것입니다. 우리 중 일부에게는 그것이 불가능하게 들립니다. 어디??? 나는 지금 그것이 궁금하다. 하지만 꼭 필요해서 오늘부터 시작하려고 합니다.
9. 가족이 함께 더 많이 먹습니다. 이것은 나와 내 가족을 포함하여 또 다른 힘든 일입니다. 12월에는 일주일에 몇 번 정도 식탁에 둘러앉아 함께 식사하는 것을 목표로 정하세요. 당신이 이미 이것을하고 있다면, 예, 당신! 계속하세요. 그 문제에 대한…
10. 사람들을 초대하십시오. 휘게는 감동적인 오락이 아닙니다. 하지만 좋아하는 사람들과 모여 정말 간단한 것을 먹거나 마시는 것입니다. 아마도 그것은 멍청한 느린 밥솥 스튜 또는 핫 초콜릿 또는 팝콘 일 것입니다. 멋지게 만들지 마십시오. 그냥 일어나십시오.
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11. 휴일 요리 및 베이킹 계획을 더 간단하게 유지하십시오. 우리는 이미 수천 개의 휴일 요리법으로 당신을 치고 있습니다 그녀는 알고있다 너무 재미있기 때문입니다. 그러나 우리는 또한 모든 것을 더 쉽게 만들기 위해 바로 가기와 핵으로 샤워하고 있습니다. 밤늦게까지 빵을 굽거나 엉망진창이 되어 쿠키에 슈가파우더를 바르는 자신을 발견하는 사람이라면 올해 목표를 세울 수도 있습니다. 더 적은. 나는 이것을 해냈고 당신에게 말하겠습니다. 놀랍습니다. 너무 행복합니다. 당신은 스스로에게 감사할 것입니다.
12. 불완전함의 마법을 즐기십시오. 그리고 가루 설탕을 올바르게 섭취하는 것에 대해 말하면, 당신이 그런 완벽주의자 유형 중 하나라면 — 그리고 네 당신은, 완벽주의의 1번 규칙은 당신이 완벽주의자임을 부정하는 것이기 때문입니다. 불규칙한 사람에 대한 애정을 키웁니다. 당신의 실수에 웃어라. 불완전함은 우리 모두를 서로 연결하는 것입니다. 당신이 모든 사람보다 낫다는 것을 증명하려는 시도를 멈추고 당신이 계절의 사랑과 정신에 마음을 여는 만큼 결함이 있음을 받아들일 때입니다. 이보다 더 휘게가 어디 있겠습니까?
이 가사는 최근에 떠난 Leonard Cohen의 노래에서 축가 나의 휴가철 만트라가 되었다:
“아직 울릴 수 있는 종을 울려라.
당신의 완벽한 제안은 잊어라
모든 것에는 균열, 균열이 있다
그래야 빛이 들어온다."
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