디즈니 월드로의 가족 휴가, 유럽의 모험 또는 조부모를 방문하는 자동차 여행을 계획하든 지연, 잊어 버린 물건, 교통 체증 및 자녀가있는 경우 "우리가 아직 거기에 있습니까?" 제정신을 유지하고 귀하의 건강을 보장하기 위해 휴가 여행 이번 시즌은 순조롭게 진행됩니다. 번거로움 없는 여행을 위한 10가지 최고의 팁과 트릭을 모았습니다.
체크리스트를 가지고
휴가 여행을 예약하거나 계획을 완료하는 즉시 기억해야 할 사항이나 떠나기 전에 해야 할 모든 사항이 포함된 체크리스트를 만드십시오. 특히 자녀가 있거나 가족 중 누군가를 위해 약을 기억해야 하는 경우 포장해야 하는 모든 것에 대한 두 번째 목록을 만드십시오. 목록을 가지고 여러 번 확인하면 티켓, 여권 또는 더 나쁜 것은 아기가 가장 좋아하는 담요), 또는 우편물을 수거하고 먹이를 줄 누군가를 주선하지 않고 떠나십시오. 고양이.
자신에게 여분의 시간을 주십시오
아무리 짧은 여행이라도 모든 여행에는 잠재적인 문제가 따릅니다. 교통 체증, 잘못된 여권 또는 멍하니 서성거리는 아이들은 모두 당신을 늦추는 데 공모할 수 있습니다. 특히 바쁜 휴가 여행 중에 특정 시간 내에 비행기를 타거나 어딘가에 도착하려고 할 때 필요합니다. 계절.
패션보다 기능을 생각하다
비행기를 타든 운전을 하든 최대한 편안하게 지내십시오. 편안한 흰색 티셔츠와 포근한 가디건으로 레깅스와 헐렁한 스웨터나 카고 바지를 생각해 보세요. 긴 여행은 귀여운 새 발 뒤꿈치, 꽉 끼는 청바지 또는 당신을 불편하게 하거나 좌석에 협착감을 느끼게 하는 다른 것들을 위한 시간이 아닙니다.
수분 유지
길을 가거나 공중에서 물을 정기적으로 마시는 것을 기억하면 탈수와 함께 오는 피로를 예방할 수 있습니다. 스트레스. 운전을 하거나 버스를 탈 경우 물을 충분히 가져오고(레몬이나 라임 한 줌을 넣어 기분을 좋게 하고) 필요할 때 잠시 멈춰서 더 많은 양의 물을 마십니다. 비행 중이라면 매 식사 또는 간식과 함께 생수 또는 생수를 요청하여 항상 마실 수 있도록 하십시오.
굶지마
계절적 스트레스 수준을 높이는 한 가지 방법은 배고픈 상태를 유지하는 것입니다. 먹는 것을 잊어버리면 기분과 에너지 수준이 급락할 수 있으며 발생하는 문제에 침착하고 효과적으로 대처할 수 없습니다. 드라이브를 위해 건강에 좋은 간식을 작은 가방에 싸십시오. 생 견과류와 씨앗, 사과, 그래놀라 바, 말린 과일은 모두 빠른 에너지 부스트를 위한 좋은 선택입니다.
귀마개 팩
비행기 안에서 아기 우는 소리 속에서 잠을 자고 싶거나 부모님의 강아지 말을 들어야 하는 경우 머무는 동안 밤새도록 짖어대는 귀마개는 어디에서나 숙면을 취하는 데 도움이 됩니다. 너는. 한 켤레를 잃어버릴 경우를 대비하여 두 세 켤레를 포장하십시오.
좋아하는 제품의 미니 버전에 투자하십시오.
어디를 가든 좋아하는 클렌저, 모이스처라이저 및 바디 워시를 가지고 다니는 것만큼 좋은 것은 없습니다. 대부분의 브랜드는 여행용 사이즈를 제공하며 일부 브랜드는 여행용 세트(우리는 MALIN + GOETZ 필수 키트를 좋아합니다)를 만들어 항상 마음에 드는 것을 가지고 있고 풀사이즈 버전을 가지고 다닐 필요가 없습니다.
방해 요소를 많이 가져오세요.
자녀가 있는 경우 충분한 책, Nintendo DS 게임, 봉제 동물 및 다른 지루함을 없애기 위해 운전 또는 비행 기간 동안 행복을 유지하고 지연 하지만 아이들만 그런 것이 아닙니다. 중간 기착과 장거리 비행 중에도 제정신을 유지하고 책, 메모를 적는 일지, 바쁘게 지낼 수 있는 스마트폰용 앱과 게임을 가지고 있습니다.
돌아오는 여행을 위해 무언가를 저장하세요
귀하 또는 귀하의 자녀 또는 둘 모두를 위해 집에 가는 길에 책, 새 게임 또는 기타 미개봉 간식(또는 2개)을 보관하십시오. 모든 사람이 피곤하고 집에 오는 길에 스트레스를 받기 쉬우므로 서프라이즈를 준비하거나 약간의 기대를 할 수 있는 것이 좋습니다.
모든 것을 통제할 수는 없다는 사실을 깨달으십시오
멈추고 심호흡을 하고 10까지 센다. 여행(보상이기는 하지만)에는 통제할 수 없는 많은 것들이 포함된다는 것을 아십시오. 따라서 좌절하고 스트레스를 받는 대신 모든 것을 통제해야 하는 필요성을 버리고 편안하게 앉아 하루를 보내십시오. 공항 주변을 산책하고(당신의 좌절이 비행기 여행과 관련된 경우), 심호흡을 하고 최대한 주의를 산만하게 하여 자신을 미치게 만들지 마십시오.
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어떻게 진짜 휴가 시즌을 즐기다
이 비디오에서 휴가철을 즐기기 위한 세 가지 팁을 확인하세요.
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