봄과 여름은 추운 날씨보다 훨씬 저렴한 가격으로 다양한 과일과 채소를 즐길 수 있는 가장 좋은 시기입니다. 그러나 지금은 더 높은 가격에 슬퍼하기보다는 이 맛있는 제철 겨울 농산물을 확인하십시오.
비트
짙은 붉은 색과 비트의 미묘한 단맛이 재미있고 맛있는 채소로 작용합니다. 그들은 또한 우연히 섬유질과 칼륨의 훌륭한 공급원. 간단한 에피타이저로 맛있는 음식을 함께 담아보세요. 구운 비트 칩. 또는 조금 더 채우는 것이 필요하면 이것을 시도하십시오 매운 비트 수프. 비트는 찜으로 간편하게 찜하거나 얇게 썰어 샐러드에 넣어 상쾌한 스타터로 만들 수도 있습니다.
양배추
양배추는 의외로 오래 보관됩니다. 이것은 첫 서리가 내린 후에도 신선한 재료를 계속 손에 넣을 수 있다는 것을 의미합니다. 이는 비타민 K와 비타민 C의 함량을 고려할 때 매우 좋습니다. 그리고 양배추의 종류에 따라 색깔도 다르고 맛도 약간씩 다르기 때문에 실험을 해본 적이 없습니다. 간단한 양배추 샐러드 식사를 시작하는 맛있는 방법입니다. 조금 더 푸짐하게 드시려면 다진 양배추를 닭고기와 국수 볶음.
