체중은 많은 여성들에게 어려운 주제입니다. 우리는 날씬하고 날씬한 몸매의 이미지에 둘러싸여 있고 종종 그에 부응하지 못합니다. 그리고 선천적으로 날씬한 몸매를 가진 여성들은 너무 말라서 쫓기게 됩니다. 우리는 전문가 커뮤니티에 체중과 신체 크기에 대한 감정을 어떻게 처리했는지 물었습니다.
"나는 항상 내 "미라 배"에 대해 불안했습니다. 나는 세 명의 거대한 아기를 낳고 결국 직장편위증을 갖게 되었습니다. 즉, 저는 다른 사람들처럼 평평한 배가 없을 것입니다. 그리고 저는 그런 사람들이 부럽습니다. 나는 체중이 줄었고(50파운드, 그러나 나는 여전히 마지막 10개를 켜고 끄는 데 어려움을 겪고 있다) 믿을 수 없는 모양, 그리고 나는 이 불안이 사라졌다. 상당히. 지금은 스판덱스를 입고 철인 3종 경기를 하고, 3명의 아기를 낳는 일을 훌륭하게 수행한 후 내 몸이 아이언맨의 절반을 할 수 있다는 것을 자랑스럽게 여기려고 노력합니다!” — 신시아 스틸
“자가면역질환(갑상선기능저하증) 진단을 받으면 체중 증가, 탈모, 우울증, 호르몬 불균형으로 인해 자아상이 영향을 받습니다. 나는 내 사진을보고 예전에 날씬한 허리와 에너지가 생각 났기 때문에 이러한 것들에 대해 불안합니다. 하지만 이제 몸집이 커야 하고, 월경 주기가 고통스럽고, 성욕이 낮고, 가족 구성원의 추악한 말과 친구. 나는 침대에서 일어나는 것을 극복하고 매일이 좋은 날이 될 것이라고 스스로에게 상기시켰다. 관절통과 우울증, 포기로 침대에서 일어나지 못했던 기억이 난다. 이제 나는 침대에서 뛰쳐나와 다른 사람들에게 영감을 주는 나의 목적과 열정을 위해 봉사합니다.” — 안드레아 이마피돈
“나는 항상 내 체중에 대해 자신이 없었습니다. 나는 항상 큰 뼈와 타고난 마른 체형이 아니었지만 오랫동안 무의식적으로 뚱뚱한 상태를 유지했습니다. 아직 고민하고 있지만 극복해 나가기 위해 노력할 것”이라고 말했다. — 미리암 슬로즈버그
“전 피겨 스케이팅 선수이자 현재 배우로서 제 인생의 대부분은 외모로 정의되며, 종종 저는 성공하기 위해 내가 누구인지와 어떻게 보여야 하는지 균형을 맞추는 방법에 대해 질문합니다. 미디어에서 말하는 것과는 달리 아름다운 것에는 한 가지 이상이 있으며 우리는 건강한 몸을 축하해야 합니다. 마른. 매력적인. 과일 모양이 무엇이든 자기 수용은 끊임없는 싸움처럼 느껴질 수 있지만 신체 문제에 대해 이야기하고 아름다운 창조물에 대해 신체를 받아들일 때 승리합니다.” — 애슐리 C
“저는 16살이 될 때까지 50파운드의 과체중이었기 때문에 항상 과체중이 되는 것에 대한 두려움과 씨름했습니다. 비록 지금은 건강하지만, 여전히 잘못된 시선으로 나를 바라보는 데 어려움을 겪고 있고, 어렸을 때처럼 여전히 '뚱뚱하다'는 생각과 싸워야 한다”고 말했다. — 제나
“저는 체중 증가, 과도한 모발 성장, 여드름 및 불임과 같은 증상을 동반하는 다낭성 난소 증후군이 있습니다. 나는 이 모든 증상을 경험했고, 그것들은 내 자존감에 큰 타격을 입혔다. 멋진 지원 팀을 통해(일상 생활에서 그리고 블로그를 통해) 많은 기도, 나는 이러한 불안을 극복하고 나의 가치가 나를 창조하신 분에게 있음을 압니다. 아주. 우리의 결점에도 불구하고 우리는 모두 훌륭하게 만들어졌습니다!” — 로건 안드레오타
"작은. 그것이 내가 원했던 전부입니다. 내 사람에 대해 작은 것은 없습니다. 선수 시절에는 여자농구를 손에 쥐고, 부득이하게 바지를 엉덩이에 두르고(그리고 카프리스 때 고마웠다. 부츠를 신은 것이 유행이었습니다) 그리고 신발 가게에 들어가 다양한 스타일을 선택하는 꿈을 꿨습니다. 노력하다. 나는 10대 후반부터 20대 중반까지 몸을 작게 굶기며 보냈지만, 나의 뚱뚱한 몸은 여전히 두 자릿수였다. 이제 30대 후반이 되어서야 내가 누구인지, 어떤 사람인지를 포용하게 됐다”고 말했다. — 로렌 스티븐스
“막내가 6살인데 이제 살을 빼지 않아 스스로를 너무 힘들게 했어요. 나는 그것을 모두 앞에 들고 다니는 것이 싫고 사람들이 나에게 아직 임신 중인지 묻는다! 글쎄요, 두달전에 저는 CrossFit 체육관에 가입했고 제 몸이 더 좋아지는 것을 지켜보고 있습니다! 나는 당신 자신의 건강과 신체 이미지 진짜 하다 위해 해야 한다 너!! 다른 사람들이 어떻게 생각하든 상관없습니다. 당신이 내부에서 외부로 누구와 함께 만족하는지가 중요합니다!! 변화가 있어서 너무 기쁘지만, 결국 이기적으로 좋은 일을 하게 되어 더 기쁩니다… — 로리 페이스
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