피부관리, 간단하죠? 항상은 아닙니다! 우리를 빛나게 하는 제품이 시장에 너무 많기 때문에 우리 피부에 진정 필요한 것이 무엇인지 아는 것이 어려울 수 있습니다.
가장 좋은 방법으로 안색을 정화하고 관리하는 방법에 대해 혼란스럽다면 실패 없는 플랜이 있습니다.
RoC Skincare의 국가 교육 관리자인 스킨 케어 전문가인 Kirk Brierley에게 궁극적인 스킨 케어 루틴을 만드는 방법에 대한 조언을 요청했습니다.
미용 기초: 스킨 케어 101
건강하고 행복한 피부는 힘든 일이 되어서는 안 됩니다. Brierley는 삐걱거리는 깨끗한 피부를 위한 이 간단한 4단계 계획을 공유합니다.
1 단계: 좋아하는 제품으로 클렌징하고 톤업하세요.
2 단계: 피부를 케어합니다. 세럼, 젤 및 국소 스팟 트리트먼트를 바르고 5분 동안 그대로 두십시오. 수분을 더 공급하기 위해 젖은 피부에 세럼을 바르십시오.
3단계: 피부에 영양을 공급합니다. 눈 주위에 아이 크림을 바르고 좋아하는 모이스처 라이저를 얼굴의 나머지 부분에 바릅니다.
보너스 단계: 각질제거는 주 1~2회 반드시 해주세요. 각질 제거를 하지 않는 저녁에는 퓨리파잉 또는 하이드레이팅 마스크를 사용하여 피부를 가꾸어 보세요.
혈청: 하나가 필요합니까?
Brierley는 2단계에서 피부를 치료하는 방법으로 세럼을 언급했는데 꼭 필요한가요? "우리가 세럼을 사용하는 것을 권장하는 주된 이유는 일반 모이스처라이저가 일반적으로 도달할 수 없는 더 깊은 피부층에 더 많은 영양분과 수분을 공급하기 위함입니다."라고 그는 설명합니다. “일반 모이스처라이저는 분자가 커서 수분을 공급하고 수분을 밀봉할 때 피부의 첫 번째 층에만 침투할 수 있습니다. 세럼은 분자가 더 작아서 피부의 모든 층 깊숙이 침투할 수 있어요.”
세안 후, 무알코올 토너로 토너를 적신 피부에 세럼을 발라줍니다. 이렇게 하면 세럼의 성분이 피부 깊숙이 침투하여 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다.
3 피해야 할 실수
최근에 피부가 이상해 보인다면 피부 관리 루틴을 탓할 수 있습니다. Brierley는 이러한 나쁜 피부 관리 습관 중 하나에 대해 유죄가 아닌지 확인합니다.
과도한 세탁: 세안을 과도하게 하면 얼굴에 필요한 유분이 제거되고 피부가 건조해지고 자극을 줄 수 있습니다. 기껏해야 하루에 세 번 피부를 씻어야 합니다.
거친 세제 사용: 당신이 필요로하는 것은 당신의 피부를 청소하는 순한 클렌저입니다. 대부분의 사람들은 더 잘할 것이라고 생각하고 거칠거나 거친 클렌저를 구입하지만, 이러한 제품은 종종 피부를 자극하여 더 많은 피해를 줍니다.
자신의 피부타입을 모르고: 자신의 피부타입을 알아야 나에게 맞는 클렌저를 찾을 수 있습니다. 당신은 지성 피부 또는 건성 피부, 또는 그 사이 어딘가에 있습니까? 간헐적인 zit 또는 지속적인 탈주로 고통 받고 있습니까? 자신의 피부 유형을 파악하면 피부 관리에 적합한 제품을 구입하는 데 도움이 됩니다.
실패하지 않는 피부 관리 규칙
"최고의 스킨 케어 규칙은 기본으로 돌아갑니다."라고 Brierley는 말합니다. “이 5가지 스킨 케어 규칙을 일상 생활에 적용하면 건강한 피부를 유지하고 신선한 얼굴을 앞으로 만들 것입니다.”
- 태양에 대한 과도한 노출을 피하고 매일의 선케어를 실천하십시오.
- 물을 더 마셔
- 스트레스 관리
- 건강하고 균형 잡힌 식단 유지
- 매일 부드러운 클렌징과 적절한 보습
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