추격에 균형 직업과 자녀, 가족과 야망, 우리는 때때로 행복을 잊어버립니다. 에 Good Enough is New Perfect: 현대 모성에서 행복과 성공 찾기, 작가 Becky Beaupre Gillespie와 Hollee Schwartz Temple은 완벽에 대한 집착을 풀고 진정으로 당신을 행복하게 만드는 것에 집중하는 방법에 대해 이야기합니다.
새로운 것이 완벽하면 충분합니다. 저자의 연구를 기반으로합니다. 홀리 슈워츠 사원과 베키 보프레 길레스피 2년에 걸쳐 미국 전역에서 900명 이상의 워킹맘을 대상으로 설문조사 및 인터뷰를 진행했습니다.
먼저 알아야 할 것은 이 책은 평범함에서 정착하거나 피난처를 찾는 것에 관한 것이 아니라는 것입니다. 그것은 기술이 A형 경향을 유혹하고 현대 모성의 기회와 도전을 포착합니다. 재택 근무 새로운 일과 삶의 균형 문제를 전면에 내세웁니다. 그것은 당신의 삶, 당신의 시간의 가치, 당신의 선택이 당신의 삶에 어떤 영향을 미치는지 평가하도록 도전합니다. 삶의 질. 그것은 당신이 엄마로서, 전문가로서, 그리고 여성으로서 삶에서 원하는 모든 것을 향해 노력하도록 영감을 줍니다. 나는 운 좋게도 공동 저자인 홀리 슈워츠 템플에게 그녀의 책에 대해 몇 가지 질문을 할 수 있었습니다.
우선순위 선택
SheKnows: 충분히 좋은 것이 정착하는 것과 같지 않다는 것을 설명할 수 있습니까?
홀리 슈워츠 사원: 충분히 좋은 것은 자신의 우선 순위를 선택하는 것입니다. 당신은 마음과 영혼을 어떤 영역에 쏟아 붓기로 결정했지만, 당신이 인식하는 다른 영역은 당신을 넘어서거나 당신의 더 큰 삶의 목표와 일치하지 않습니다. 그것들은 당신이 놓아준 것들입니다. 그것은 단지 "무엇이든. 나는 모든 일에 평범한 일을 할 것입니다.”
예를 들어, 나는 교활하지 않습니다. 사랑스러운 프로젝트를 통해 사랑을 보여주는 많은 엄마를 알고 있지만 그것은 제 우선 순위가 아닙니다. 밸런타인데이에 매장에서 사러 가는데 안주하는 걸까요? 나는 그렇게 생각하지 않는다. 나는 나 자신의 우선순위를 정한다.
새로운 품종: 재택근무 엄마
SK: 인터뷰를 통해 재택근무를 하는 비교적 새로운 유형의 엄마에 대해 무엇을 알아냈습니까? 기본적으로는 커리어맘과 전업주부 역할을 동시에 하고 있습니다.
HST: 집에서 일하는 것은 많은 이점을 가져올 수 있지만 매우 고립될 수 있습니다. 두 세계에 거주하는 엄마는 종종 두 세계 모두에서 외부인처럼 느껴집니다. 정장 차림을 하지 않고 대중교통을 이용하기 때문에 본격적인 워킹맘 자격이 있다. 사무실. 이 엄마들은 때때로 의상을 갈아입을 때 고군분투하고 종종 소외감을 느낀다고 말합니다. 엄마 팀 가입하다.
기술 함정
SK: 당신의 책에서 당신은 기술에 대한 이 세대의 엄마들의 투쟁에 대해 이야기합니다. 즉, iPhone에서 강박적으로 메시지를 확인하거나 Twitter에 집착하는 것입니다. 그것이 충분히 좋다는 목표와 어떻게 연결됩니까?
HST: 글쎄, 당신이에 있다면 결코 충분 스펙트럼의 측면에서, 당신은 무언가를 놓치는 것이 두려워 항상 기술을 끄는 것을 두려워합니다. 따라서 우선순위를 바로 세워야 합니다. 이메일에 응답하기 전에 몇 시간을 기다려도 괜찮습니까? 거의 항상 그렇습니다. 그리고 기술을 저글링하면서 동시에 가족에 집중할 필요가 없습니다. 엄청나게 실망스러울 수 있습니다.
완벽에 대한 고삐를 풀다
SK: "완벽함의 고삐를 푸는 것"에 대해 말씀하십니다. 그것이 어떻게 더 개인적인 행복에 기여할 수 있고 그것이 어떻게 더 행복한 육아와 더 나은 결혼으로 이어지는지 만질 수 있습니까?
HST: 우리의 통계는 실제로 이것을 말해줍니다. 900명이 넘는 엄마 연구에 참여한 여성들은 우리가 충분하지 않다 - 완벽주의자들은 - 굽히지 않는 태도로 인해 많은 고통을 겪었습니다. 그들은 조금 더 많은 돈을 벌었지만… 그것을 위해 많은 것을 포기했습니다. 그들은 결혼 생활에서 덜 행복했고, 그들의 우선 순위가 일상 생활에 반영되는 것처럼 느껴지지 않았으며, 사랑하는 일을 할 시간이 없거나 시간이 없었습니다. 그리고 놀라운 점은 좀 더 편안한 접근 방식을 채택한 엄마들이 충분히 좋은 — 자신의 경력을 발전시킬 가능성이 컸습니다. 그래서 우리의 연구는 삶의 모든 면에서 완벽하지 못한 것을 촬영하는 것의 확실한 장점을 보여주었습니다!
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