코네티컷주 뉴타운에 있는 가족들과 지난 금요일 Sandy Hook 초등학교에서 발생한 총격 사건의 공포에 대처하기 위해 고군분투하고 있는 가족들을 생각할 때마다 우리는 가슴이 뭉클합니다. 슬픔 속에서 우리는 공격에 대한 우리 아이들의 질문에 응답해야 하는 상황에 직면합니다. 종종 얼마나 많이, 얼마나 적게 말해야 하는지에 대해 단서가 없습니다. 세 명의 초등학생 아이들은 몇 가지 세부 사항을 원합니다. 예를 들면 다음과 같습니다. 저격수는 총을 몇 개 가지고 있었나요? 문이 잠겨 있으면 어떻게 들어왔을까? 아이들이 피를 보았습니까? 깊은 숨. 고맙게도 드레이크 대학교의 사회학 부교수인 Nancy Berns는 고통, 죽음과 폭력 그리고 작가 종결: 슬픔을 끝내기 위한 서두름과 그로 인한 비용, 모든 지침을 제공하기 위해 개입했습니다.
위로하는 아이들
비극 이후
코네티컷주 뉴타운에 있는 가족과 지난 금요일 Sandy Hook School에서 발생한 총격 사건의 공포에 대처하기 위해 고군분투하고 있는 가족을 생각할 때마다 우리는 가슴이 뭉클합니다. 슬픔 속에서 우리는 공격에 대한 우리 아이들의 질문에 응답해야 하는 상황에 직면합니다. 종종 얼마나 많이, 얼마나 적게 말해야 하는지에 대해 단서가 없습니다. 세 명의 초등학생 아이들은 몇 가지 세부 사항을 원합니다. 예를 들면 다음과 같습니다. 저격수는 총을 몇 개 가지고 있었나요? 문이 잠겨 있으면 어떻게 들어왔을까? 아이들이 피를 보았습니까? 깊은 숨. 고맙게도 슬픔, 죽음, 슬픔의 전문가인 Drake University의 사회학 부교수인 Nancy Berns는 Closure: Rush to End Grief and What It Cost Us의 저자는 우리 모두를 주기 위해 개입했습니다. 안내.
SheKnows: 코네티컷 주 뉴타운에서 발생한 초등학교 총격 사건에 대처하는 자녀를 부모가 어떻게 도울 수 있습니까?
낸시 번스: 연령에 맞는 질문에 답하고 필요할 때마다 안심시키십시오. 며칠, 몇 주, 몇 달에 걸쳐 기꺼이 시간을 내어 경청하고 질문하십시오.
- 아이들을 안아주세요. 그들이 친밀함을 추구한다면 붙잡아라. 그들이 자신의 감정을 처리한다고 서두르지 마십시오.
- 뉴스 보도와 이미지를 포함하여 가능하면 미디어에 대한 노출을 제한합니다. 그들이 당신이 다른 사람과 이야기하거나 뉴스를 듣는 것을 얼마나 엿듣는지 주의하십시오. 아이들은 당신이 생각하는 것보다 더 많은 것을 얻습니다.
- 자녀의 일상을 가능한 한 정상적으로 유지하십시오. 이것은 그들에게 안정감을 주는 데 도움이 될 것입니다.
- 가족이 종교를 가지고 있다면 자녀와 함께 기도할 수 있습니다. 다른 사람들을 위해 기도하도록 격려하십시오. 누군가가 그들에게 희망을 줄 수 있도록 돕는 데 초점을 맞추십시오.
- 함께 놀고, 읽고, 다른 활동을 하는 시간을 보내십시오.
천천히 해
SK: 아이들이 학교에서 안전하다고 느끼도록 돕기 위해 부모가 할 수 있는 구체적인 말은 무엇입니까? 그리고 무엇을 말하거나 하지 말아야 합니까?
주의: 아이들이 총격에 대해 묻지 않아도 다른 사람들이 그것에 대해 이야기하는 것을 들을 수 있습니다. 따라서 질문이나 우려 사항이 있는지 확인하기 위해 다른 시간에 확인하고 싶습니다. 질문함으로써 당신은 그들에게 그것에 대해 이야기할 수 있는 권한을 부여합니다. 그들은 픽업할 가능성이 높기 때문에 논의해도 되는지 모를 수 있습니다. 두려움 그리고 다른 사람들이 말하는 것을 들을 때 불안합니다. 당신이 그들과 그것에 대해 이야기하지 않으면 그들은 더 두려워 할 수 있습니다. 다음과 같은 일반적인 말로 시작할 수 있습니다. “지난 주에 슬픈 일이 일어났습니다. 누군가가 그것에 대해 이야기하는 것을 들었습니까?” 그리고 거기에서 천천히 가십시오.
어떤 아이들은 화가 났을 때 말을 많이 하지 않습니다. 몇 가지 직접적인 질문을 할 수 있습니다. “슬퍼요? 화났어?” 그들이 대답하지 않더라도 슬퍼하거나 화를 내거나 혼란스러워하는 것은 괜찮다고 안심시킬 수 있습니다. 질문을 해도 괜찮다는 것을 알려주십시오. 당신은 그들에게 당신이 외롭다고 느끼지 않도록 당신이 슬프다고 말할 수 있습니다. 그러나 자신의 정서적 지원을 위해 자녀에게 기대지 마십시오.
그들의 안전한 장소가 되십시오
SK: 자녀가 총격 사건에 대해 자세히 알고 싶어할 때 부모가 솔직한 답변을 해야 하나요?
주의: 이런 뉴스는 아이마다 반응이 다를 수 있습니다. 당신은 아이들에게 정직하고 또한 나이에 적합하기를 원합니다. 아이들이 인터넷과 소셜 미디어에서 뉴스를 접할 수 있을 만큼 나이가 들면 정보를 제공하여 세부 사항에 대해 생각하는 데 도움이 될 수 있습니다.
어린 아이들의 경우 질문에 답하되 세부 사항을 제한하고 모호하게 유지하십시오. 그들이 계속해서 질문을 한다면 거기에 뭔가가 필요하기 때문에 대답을 하십시오. 아이의 나이에 따라 디테일이 너무 많은지 분별해야 합니다. 그들이 당신이 대답하기 불편한 질문을 한다면, 그들이 궁금해하는 이유를 부드럽게 물어보십시오. 당신은 또한 그들이 이미 무엇을 들었는지 물어보고 그들의 머리에 어떤 이미지가 있는지 알아낼 수 있습니다. 의사 소통 라인을 열어 놓고 우려 사항을 표현할 수있는 안전한 장소로 보게하십시오.
이해하기에는 너무 어리다?
SK: 부모들은 자녀들이 죽음에 대해 슬퍼하고 많이 이야기하기를 기대해야 합니까?
주의: 내 책을 조사하면서 종결: 슬픔을 끝내기 위한 서두름과 그로 인한 비용, 나는 슬픔에서 아이들이 가지고 있는 몇 가지 유사점이 많은 어른들과 다르다는 것을 발견했습니다. 아이들은 주의력과 감정을 빠르게 전환할 수 있습니다. 아이들은 상실의 소식을 듣고 순간적으로 울고 화를 내고 놀다가 웃을 수 있습니다. 이 빠른 변화가 촬영이 그들을 괴롭히지 않는다는 것을 의미한다고 가정하지 않는 것이 중요합니다. 그들은 우리가 항상 선택하지 않는 방식으로 나중에 다시 돌아올 수 있습니다.
어른들은 아이들이 죽은 뒤에는 괜찮다고 생각하고 “이해하기에는 너무 어리다”고 생각하고 어른들은 비극에 대해 이야기하는 것을 꺼릴 수 있습니다. 그러나 아무도 아이와 그것에 대해 이야기하지 않을 때, 아이는 혼란스러운 감정으로 혼자라고 느끼거나 아이가 그것에 대해 이야기해서는 안 된다고 생각하기 시작할 수 있습니다.
아이들은 슬프고 두렵고 혼란스러워하며 자신이나 친구, 가족에게도 같은 일이 일어날 수 있는지 궁금해합니다. 당신이 그들을 돌보고 있고 그들의 학교가 안전하다는 것을 그들에게 안심시키십시오. 그들을 안아주고 사랑한다고 말하십시오.
이봐, 엄마들
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