임신 중이고 모유 수유를 희망하는 경우 지역 프로그램에 참여하는 것을 고려할 수 있습니다. 모유 수유 지원 그룹. 모유 수유 경험에 대한 훌륭한 지원을 받을 뿐만 아니라 평생 친구를 사귈 수 있습니다.
모유 수유는 자연스럽고 정상적이지만 지역 사회에 도움을 요청하고 모유 수유 지원 그룹. 아기를 양육하는 신체의 능력에 대한 확신을 얻을 수 있으며, 자신이 알지 못하는 잠재적인 장애물을 발견할 수 있습니다.
일찍 시작
많은 엄마들이 환경과 어떤 종류의 지원이 제공되는지 이해하기 위해 임신 중에 그룹 회의를 지원하기 시작합니다. La Leche League 회의와 같은 일부 회의는 종종 구조화되며 특정 주제에 대해 질문 및 추가 대화를 위한 오프닝으로 논의됩니다. 다른 지원 그룹 엄마들은 전문가나 다른 엄마들과 비공식적으로 대화할 수 있는 능력이 있어 더 캐주얼합니다.
필수 지원 받기
그룹의 모든 엄마들은 아기에게 모유 수유를 하는 같은 목표를 가지고 있습니다. 자연스럽게 뭉칠 수 있는 멋진 공통점입니다. 다른 여성들이 아기에게 젖을 먹이는 것을 보는 것은 힘이 되고 영감을 줄 수 있으며, 공공 장소에서 젖을 먹이는 것에 익숙해질 수도 있습니다. 두 아이의 엄마인 Aubrey는 “우리 그룹은 훌륭하고 배려심이 많으며 자비로운 사람들로 가득 차 있습니다. “우리의 수유 컨설턴트는 매우 도움이 되며 문제가 발생할 때 그룹을 토론에 참여시킵니다. 우리는 다양한 엄마 그룹이고 생각과 의견이 존중됩니다.”
"귀하의" 그룹 찾기
모유 수유 지원 그룹이라는 이유만으로 모든 엄마가 그룹을 좋아하는 것은 아니라는 점을 명심하십시오. 미주리 주에 사는 Sarah는 “나는 그룹에 갔는데 매우 붐볐고 완전히 불편해서 다시는 가지 않았습니다.”라고 말했습니다. "하나 이상의 그룹을 시도하거나 그룹 설정이 작동하지 않으면 다른 형태의 지원을 찾는 것이 좋습니다." 또 다른 미주리 주 엄마인 하이디도 동의했습니다. "편하지 않으면 좋은 경험을 하지 못할 것이고 그룹은 특히 새 엄마로서 위협받을 수 있습니다."라고 그녀는 말했습니다. “좋은 핏을 찾는 것이 중요합니다.”
소중한 피드백
일부 지원 그룹은 문제가 있는 경우 문제를 해결하는 데 도움을 줄 수 있는 면허가 있는 수유 상담가 또는 기타 모유 수유 전문가가 운영합니다. 그리고 그들은 다른 엄마들과 함께 당신이 어떤 진전을 이루고 있는지 이해하는 데 도움을 줄 것입니다. 물론 모두가 당신이 필요로 할 때 지원을 제공합니다 대부분. 미주리 주 세인트 조셉에서 지원 그룹이 병원에서 열리며 참가자들은 매주 아기의 체중을 측정할 수 있는 기회를 갖게 되며 이는 일부 우려를 완화하는 데 실제로 도움이 될 수 있습니다.
그러나 저울의 숫자에 너무 투자하지 마십시오. Aubrey가 설명했듯이 "Baby가 매주 어떻게 성장하는지 보는 것은 좋지만, 대부분의 엄마는 매주 체중을 측정하지 않는다는 것을 기억하십시오. 한 주. 성장의 패턴을 보십시오.”
지원으로 자신을 둘러싸십시오
당신에게 딱 맞는 그룹을 찾지 못했다면 온라인 옵션을 찾아보십시오. 일부 지역 지원 그룹은 대면 지원 다음으로 좋은 Facebook 그룹을 호스트하기도 합니다. 문제가 발생하고 직접 도움이 필요한 경우 커뮤니티 내에서 소중한 연결로 이어질 수 있습니다. 한 아이의 엄마인 에밀리는 “모임에 못 가는데 페이스북 그룹이 많은 응원과 격려를 해주고 있다. 내가 그룹에서 대부분의 사람들을 만난 적이 없지만 그들은 여전히 나와 내 아들의 최대 이익을 돌보고 있습니다.”
파트너, 엄마 또는 지지하는 사촌과 같은 개인 모유 수유 챔피언을 확인하여 옆에 있고 모험을 떠나십시오. 친구 당신은 당신이 가지고 있다는 것을 결코 알지 못했습니다. 당신은 기뻐할 것입니다.
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