명절에는 누구나 행복해야 하지만, 일 년 중 가장 스트레스를 많이 받는 시기인 것으로 드러났습니다. 모든 쇼핑, 파티, 연말 작업 프로젝트 및 일반적인 소동으로 인해 즐거운 기분이 들지 않을 수 있습니다. 스트레스가 많은 휴가철이 당신의 관계를 손상시키지 않도록 하십시오. 생존뿐만 아니라 번성하기 위해 다음 팁을 따르십시오. 휴가.
휴일의 진정한 의미를 기억하십시오
기독교인들에게 크리스마스는 예수 그리스도의 탄생을 축하하고 가족과 함께 시간을 보내는 시간이어야 합니다. 당신이 아는 모든 사람을 위해 선물을 사야 하고 모든 파티에 참석해야 하는 지나치게 예정된 달이 아닙니다. 상상할 수 있는. 종교적 선호가 무엇이든 관계없이 다시 근거를 잡고 기본으로 돌아가십시오. 속도를 늦추고 상업주의를 무시하고 시간을 내서 파트너에게 감사를 표하십시오.
휴가 예산을 낭비하지 마십시오
휴일은 기부의 시간이지만 재정에 부담을 주어서는 안됩니다. 선물에 지출할 합리적인 예산을 설정하고 지키십시오. 1월이 되면 쌓인 신용카드 청구서를 처리하고 싶지 않습니다. 금년에 돈이 부족하다면 가까운 사람에게 줄 작은 선물을 사거나 손으로 직접 만든 선물을 만들어 보세요.
말해봐
전에 휴일 스트레스 당신의 기대와 가능한 스트레스 요인에 대해 남편이나 남자 친구와 이야기하십시오. 시간 제약 때문에 고민이신가요? 부모님 집에 머무르는 것을 피하고 싶습니까? 문제가 발생하기 전에 솔루션을 찾으십시오. 또한 일정을 초과하지 않도록 서약하십시오. 무엇을 사야 하고 어디로 가야 하는지보다 두 사람 모두에게 의미 있는 새로운 가족 전통을 만들고 관계에 집중하십시오. 융통성을 발휘하고 유머 감각을 유지하십시오.
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