직업과 가족의 요구를 저글링하는 전업 워킹맘일 때 사회 생활을 놓치기 쉽습니다. 이번 호에서는 워킹맘 3.0, 작가 Stephanie Taylor Christensen이 얼마나 바쁜지에 대한 팁을 제공합니다. 워킹맘 여전히 많이 필요한 소녀의 시간을 짜낼 수 있습니다.
전업을 그만두고 전업 워킹맘이 되었을 때, 나는 나와 아들이 동물원이나 수영장에서 다른 엄마 친구들과 그들의 아이들과 함께 여유로운 시간을 보내는 것을 상상했습니다. 이제 나는 재택근무 워킹맘의 현실과 그것이 제시하는 한계를 알고 있습니다. 사무실에서 풀타임으로 일하는 엄마 친구들과의 모임은 어렵습니다. 저녁, 일주일 내내 집에서 일하는 엄마들은 드물게 다운타임을 가질 기회가 오면 가족과 함께 집에서 휴식을 취하는 것을 선호할 수 있습니다. 작업량, 심부름 및 상충되는 낮잠 일정을 해결하려고 할 때 낮에 다른 전업 주부들과 외출 일정을 잡는 것도 똑같이 어려울 수 있습니다.
하지만 답답하긴 하지만 전업 워킹맘일 때 관계를 유지하는 것이 중요합니다. 자녀와 함께하는 시간은 보람이 있지만 집에서 일하는 것은 고립될 수 있습니다. 한때 좌절감을 토로할 동료가 있었던 곳에서 다른 엄마들과의 시간은 스트레스 수준과 직업 및 개인 생활에 대한 전반적인 만족도에 놀라운 일이 될 수 있습니다. 작가 그레첸 루빈 행복 프로젝트 중요한 문제를 논의할 친구가 다섯 명 이상인 경우 "매우 행복하다"고 스스로 설명합니다. 다른 연구에 따르면 강력한 사회적 연결이 실제로 연장하는 데 도움이 될 수 있습니다. 당신의 인생. 일, 놀이, 가족을 위한 시간을 찾는 방법은 다음과 같습니다.
당신의 '보트'를 공유하는 사람들을 만나보세요
많은 사교 모임이 있을 때 일반 여자의 밤을 끊을 확률이 높아집니다. 아이들 행사장에 가면 기댈 수 있는 든든한 버팀목이 될 수 있는 모든 부모들이 같은 처지다. Rubin은 경력에서와 마찬가지로 명확한 목표를 설정할 것을 제안합니다. 매번 적어도 한두 명의 새 친구와 함께 이벤트를 떠날 것이라고 스스로에게 말하십시오.
당신의 현실과 함께 일하십시오
누가 스파에서 여자 주말을 원하지 않습니까? 문제는 누가 그것을 할 시간이 있습니까? 당신이 워킹맘일 때, 당신은 소녀시대를 짜내기 위해 약간의 양보를 해야 합니다. 산책을 가거나 운동 수업을 들으러 간다면 여자 친구에게 전화를 걸어 함께 하고 나중에 커피나 와인 한 잔을 마시며 이야기를 나누세요. 여자 친구 중 저녁 식사를 위해 만날 수 없다면 대신 이른 주말 아침 식사를 예약하십시오.
그것을 약속으로 만드십시오
당신은 전문적인 행사와 마감일을 위해 일정을 달력에 넣고 같은 결심으로 여자의 밤에 다가가야 합니다. 당신의 여자 친구와 "데이트 위반 금지" 규칙을 만드십시오. 인생의 작은 놀라움 때문에 계획을 단축하거나 수정해야 하는 경우에도 항상 계획을 고수할 것을 서약하고 모이는 시간을 정하십시오.
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현대 여성은 성공적인 경력을 갖는 것이 무엇을 의미하는지 재정의하고 있습니다. 기업의 사다리를 올라가는 것과 행복한 가정생활을 하는 것 사이에서 고민하기 보다는 많은 사람들이 여성들은 두 가지를 병합하고 경력을 전통적인 역할에서 보다 유연한 역할로 전환하기로 선택하고 있습니다. 하나. 워킹맘 3.0 사무실 시간은 집에서 유지되고 낮잠 시간을 중심으로 이루어지기 때문에 "워킹맘"의 정의를 재발명하고 있습니다. 이 칼럼은 다음과 같은 경험을 기록하는 것으로 시작됩니다. 스테파니 테일러 크리스텐슨, 전 마케팅 전문가가 자영업 전업주부, 작가, 요가 강사로 변신한 그녀는 자신의 시간과 조건에 따라 "모든 것을 갖기"를 재정의하기 위해 노력합니다. |
워킹맘을 위한 추가 팁
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