당신이 모유 수유 아기에게, 당신은 집에서 멀리 떨어져서 간호할 기회가 있을 것입니다. 하면 할수록 쉬워지지만 노련한 엄마들이 공개 간호에 대한 최고의 팁을 공유했습니다.
아기의 수유 일정에 맞춰 외출 계획을 세우는 것을 잊어버리십시오. 공공장소에서 간호를 한다는 것은 기본적인 인권이지만, 그렇다고 해서 엄마에게 그런 가능성이 쉽게 생기는 것은 아닙니다. 특히 여성이 간호를 받는 것으로 알려진 현대 환경에서 불법적으로 건물을 은폐, 이동 또는 떠나도록 요청받은 경우.
좋은 소식은 아기에게 젖을 먹일 때 대부분의(전부는 아닐지라도) 행인이 당신이 무엇을 하고 있는지 전혀 알지 못하기 때문에 괴롭힘을 당하는 일은 실제로 매우 드물다는 것입니다. 다음은 외출 시 아기를 편안하게 양육하는 방법에 대한 전문 엄마 팁입니다.
연습, 연습, 연습
간호를 할 때 가슴이 많이 보이지만 다른 사람들이 보는 것은 완전히 다릅니다. 다른 사람들이 보는 것을 발견하는 가장 쉬운 방법은 앉아서 거울 앞에서 자신이 간호하는 것을 지켜보는 것입니다.
무엇을 보여주고 무엇을 안 보여주고 있는지 확인하고, 종종 공공 간호에서 가장 어려운 부분인 걸쇠를 걸고 끄는 연습을 할 수 있습니다. 두 아이의 엄마인 Taylor는 연습이 자신감을 키우는 데 도움이 되었다고 정말로 느꼈습니다. 그녀는 “옷을 입고 아기에게 수유를 하고 거울을 보고 노출된 부분이 얼마나 되는지 확인했습니다.”라고 말했습니다.
편안함을 위한 드레스
명심해야 할 또 다른 사항은 쉽게 접근하고 자신의 편안함을 옷을 입는 것입니다. 우리가 이야기를 나눈 대부분의 엄마들은 셔츠 안에 탱크탑을 입는 것에 대해 열광했습니다. "셔츠 아래의 수유 탱크는 내 에이스였습니다!" 한 아이의 엄마인 파커를 열광했습니다. “사람들은 말 그대로 걸어가다가 크리켓이 방금 잠든 줄 알고 만지기까지 했습니다. 당신은 아무것도 볼 수 없었습니다!”
래치로 돌리기
래칭(켜기 및 끄기)은 실제로 원하는 것보다 조금 더 많이 노출될 수 있는 모유 수유의 유일한 지점입니다. 몸을 옆으로 돌려 아기가 젖을 물릴 수 있도록 한 다음 자연스러운 자세로 돌아옵니다.
커버... 여부
덮개를 사용하는 것이 유용할 수도 있고, 귀하, 아기 및 주변 사람에게 큰 방해가 될 수 있습니다. 어떤 엄마들은 커버가 더 자신감이 있다고 보고하는 반면, 다른 엄마들은 그들이 수유하고 있다는 사실에 주의를 끌었다고 느꼈습니다. 세 아이의 엄마인 Melinda는 이렇게 말했습니다. 당신 자신의 편안함을 위한 선호의 문제입니다. 귀하(또는 귀하의 아기)가 사용하는 것을 좋아하지 않거나 견딜 수 없을 정도로 뜨겁다면 그렇게 할 필요가 없습니다.
교통 체증을 피하십시오
보다 편안한 간호를 위한 또 다른 방법은 교통 흐름에서 벗어나는 것입니다. 이것은 아기에게 모유 수유를 하기 위해 화장실을 찾거나 차에 가는 것을 의미하지 않습니다. 단순히 수유할 더 조용한 장소를 찾는 것입니다. 한 아이의 엄마인 브리트니는 “나는 공공장소에서 간호에 대해 신경 쓴 적이 한 번도 없다”고 말했다. “그리고 나는 공공장소에서 나를 돌봐주는 사람을 본 적이 없습니다. 내가 슈퍼 공공 장소에 있다면 방 뒤나 나무 아래와 같이 인구가 적은 지역으로 이동하여 간호하는 경향이 있습니다.”
무장하라
귀하가 거주하는 주의 법률을 숙지하십시오. 공공 장소에서 모유 수유. 당신의 법률이 무엇을 말하는지 확인하십시오 인쇄하거나 휴대전화에 북마크에 추가하세요.
당신이 애용하는 사업체의 직원에게 희롱을 당하는 드문 경우에, 당신은 그에게 그가 틀렸다는 것을 알릴 수 있고, 그 지식이 있으면 큰 자신감을 얻을 수 있습니다. 미주리의 Crystal은 "누군가가 그것을 좋아하지 않더라도 법은 내 편이라는 사실에 힘을 얻었습니다."라고 설명했습니다.
위안을 삼다
아무도 당신이 아기에게 모유 수유를 하고 있다는 단서가 없을 가능성이 높다는 사실을 안심하십시오. 세 아이의 엄마인 Rachael은 이렇게 말했습니다. "다른 사람들이 어떻게 생각하는지 신경 쓰지 않으면 모든 것이 훨씬 쉬워지는 것 같아요!" 그리고 더 많이 하면 할수록 큰 문제가 될 것입니다.
모유 수유에 대한 추가 정보
모유 수유: 젖을 짜거나 덮는 것이 선택 사항이 아닐 수 있는 이유
모유수유 간호사란 무엇입니까?
유아에게 모유 수유를 하고 어려움을 극복하기
