가기 전에 알아두세요: 아기의 첫 수영 – SheKnows

아이가 생후 2개월이든 1년이든 상관없이 아기를 데리고 수영 처음으로 많은 부모에게 벅찬 도전이 될 수 있습니다. 그러나 조금만 준비하면 아기의 첫 수영이 두 사람 모두에게 재미있는 경험이 될 수 있습니다.

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온도 문제

유아는 매우 빨리 차가워집니다. 따라서 수영장이 아기에게 적합한 온도로 가열되는지 확인해야 합니다. 물은 최소한 화씨 85도(3개월 미만 아기의 경우 화씨 90도) 이상이어야 합니다. 82도 미만의 수온은 따뜻하게 느껴질 수 있지만 아기가 너무 빨리 식게 하고 저체온증의 위험을 초래할 수 있습니다. 아기가 떨리거나 입술이 파랗게 변하면 즉시 물에서 꺼내 따뜻한 수건으로 싸서 젖병(또는 유방)을 주어 체온을 높이십시오.

짧게 유지

수영장에서 피크 시간을 피하십시오. 가능하면 조용한 환경을 원합니다. 아기의 첫 수영을 위해서는 세션을 짧고 달콤하게 유지해야 합니다. 수영장에서 10분에서 15분 동안 물에 몸을 담그는 것은 그를 물에 소개하는 완벽한 방법입니다. 수영장에서 처음 3~4회를 한 후에는 최대 20~30분 동안 운동할 수 있습니다.

좋아하는 장난감은 필수

아기가 좋아하는 목욕 장난감과 같이 아기가 가지고 놀 수 있는 친숙한 것을 가지고 있으면 아기가 수영장에서 더 편안하고 편안하게 지낼 수 있습니다. 또한 장난감을 사용하여 자신감을 높일 수 있습니다. 물 표면을 따라 공을 불고 아기가 공을 만지도록 격려하십시오.

아이컨택이 중요하다

처음 시작할 때 아기의 얼굴을 자신의 얼굴에 가깝게 유지하고 물 속에 있는 동안 눈을 마주치십시오. 이것은 당신의 작은 아이가 더 안전하다고 느끼는 데 도움이 될 것입니다. 아이가 좋아하는 노래를 부르면서 아이를 위아래로 흔들어서 아기를 편안하게 해주세요.

태양 보호를 기억하십시오

오전 10시부터 오후 2시까지 하루 중 가장 더운 시간에 아기가 수영을 하지 않도록 하십시오. 6개월 미만의 아기에게 자외선 차단제를 사용하는 방법에 대해 소아과 의사와 상의하십시오. 나이가 많은 아기의 경우 아기를 위한 자외선 차단제를 사용하고 자주 덧발라 주세요. 자외선 차단 수영복과 챙이 넓은 모자도 태양의 유해한 광선으로부터 아기를 보호하는 데 도움이 되는 훌륭한 아이디어입니다.

수영은 많은 이점을 제공합니다

수영은 재미있을 뿐만 아니라 아기에게 많은 이점이 있습니다. 모든 피부와 피부의 접촉으로 인해 당신과 당신의 아기 사이의 연결을 강화하는 훌륭한 결합 활동입니다. 또한 아기는 물 속에서 중력의 제한 없이 움직일 수 있기 때문에 육지에서는 전혀 사용하지 않는 근육을 사용할 수 있습니다. 수영은 아기의 힘과 조정력 모두에 도움이 될 수 있습니다. 수영을 배우고 물 주변을 안전하게 보호하는 방법도 익사에 대한 최선의 방어책입니다.

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