엄마가 접시에 아직 충분하지 않은 것처럼 당신도 책을 칠 시간을 찾아야합니다. 그래 맞아! 두려워하지 마세요, 엄마. 공부 시간을 최대한 활용하면 이러한 학습 세션을 정복하고 하루에 Supermom이 되기에 충분한 시간이 남아 있습니다.
당신은 바쁜 여성입니다. 엄마이자 학생으로서 항상 해야 할 일이 있고 있어야 할 곳이 있는 것 같습니다. 대부분의 날에는 공부에 할애할 수 있는 시간이 아주 적습니다. 학습 시간을 최대화하는 데 도움이 되는 이 팁을 통해 소중한 시간을 최대한 활용하십시오.
멀티태스킹하지 마세요
진지하게. 우리는 당신이 모든 것을 할 수 있다는 것을 알고 있습니다. 그렇다고 해서 모든 것을 해야 하는 것은 아닙니다 동시에! 저녁을 준비하면서 공부를 그만두고, 이메일을 확인하고, 엄마와 이야기하고, 아이들의 숙제를 도와주세요. 당신의 두뇌가 다른 일을 하느라 바쁘다면 취해야 할 것의 절반을 놓치게 될 것입니다.
혼자만의 시간을 만들어
우리는 "혼자있는 시간"이라는 생각이 대부분의 엄마들에게 거의 우스꽝 스럽다는 것을 알고 있지만 그것이 필요한 것입니다. 간식을 만들고, 의견 차이를 해결하고, 뽀뽀뽀뽀를 하거나 기저귀를 갈아주기 위해 5분마다 책에서 벗어나야 한다면 생산적이지 않을 것입니다. 낮에 혼자 있는 시간이 없다면 만들어 보세요. 아이들보다 한 시간 일찍 일어나 모닝 커피를 마시며 공부하거나 아이들이 잠든 후에 책을 펼쳐보세요. 그래도 안되면 동네 카페나 도서관에서 공부하는 동안 한 시간 동안 누군가를 돌봐줄 수 있게 하세요.
소셜 네트워크 차단
한 시간 동안 Facebook을 떠나면 나쁜 일이 일어나지 않을 것이라고 약속합니다. 해당 Facebook, Twitter 및 Pinterest 탭을 닫고 학습 세션을 마칠 때까지 다시 열지 마십시오. 뉴스 피드를 강박적으로 읽고 맛있는 디저트를 고정하면 계속 루프에 들어갈 수 있지만 GPA에는 아무 소용이 없습니다. 공부하는 동안 완전히 오프라인 상태를 유지하는 것이 가장 좋지만, 공부에 인터넷이 필요한 경우 필요한 사이트만 이용하세요. 시간이 반이면 완료되므로 나중에 소셜 네트워크를 관리하는 데 많은 시간을 절약할 수 있습니다.
일정 설정
공부의 가장 어려운 부분은 항상 시작하는 것입니다. 책과 함께 앉아서 두뇌를 켜고 집중하기 위한 또 다른 전투입니다. 공부할 일정을 만드세요. 매일 같은 시간에 앉아서 공부하면 공부 모드로 들어가기가 더 쉬울 것입니다.
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