출산 대회가 아닙니다. 많은 엄마들에게 경막외 수술이 올바른 방법입니다. 경계를 늦추지 않고 자연스러워지는 것을 고려하고 있다면 다음과 같은 몇 가지 배송 후 혜택이 발생하지 않았을 수 있습니다.
일부 여성의 경우 경막외분만 없이 아기를 분만하는 것이 회복 기간과 아기와의 초기 결합 시간에 큰 차이를 만듭니다. 자연분만 후 빠른 회복을 경험한 세 엄마와 이야기를 나눴다. 회복 후 회복에 대해 그들이 무엇을 말해야 하는지 알아보십시오. 자연분만.
자연분만 후에는 어떻게 되나요?
많은 여성의 경우 자연스럽게 노동하고 적절하다고 느낄 때 밀어붙이면 더 빨리 회복됩니다. 많은 통증 관리 기술은 약물을 사용하지 않고 분만하는 엄마를 도울 수 있습니다. 여기에는 둘라의 도움과 Lamaze와 같은 기술이 포함됩니다. Judith A.에 따르면 Lothian, RN, PhD, LCCE, FACCE 주산기 교육 저널, 출산의 고통에 자연스럽게 대처할 수 있는 기회가 주어진 어머니는 자신의 몸을 보호하게 될 것입니다. 긴 분만 후에도 엄마의 아드레날린 급증은 아기가 신생아와 유대감을 가질 때 주의를 기울이는 데 도움이 될 것입니다.
에린의 탄생과 회복 이야기
세 아이의 엄마인 Erin은 이렇게 말합니다. “24시간 동안 침대에서 일어나지 못하다가 결국 넘어졌어요. 나는 내 건강한 아기와 함께 기뻤지만 그것으로 느꼈고 무력했습니다. 다시 임신을 하게 되자 색다른 출산을 하고 싶다는 생각을 했고, 약물 없는 출산을 위해 적극적으로 준비했습니다. 우리의 계획은 가능한 한 오랫동안 집에 머무르는 것이었으며 효과가 있었습니다. 불행하게도, 아기는 지속적으로 후방에 있었기 때문에 약물을 사용하지 않은 분만의 마지막 단계는 또 다른 2-1/2시간의 노력이 필요했습니다. 그녀가 마침내 태어났을 때 나는 침대에서 벌떡 일어나 멋진 분만실에서 샤워를 했습니다. 나는 하루 일찍 병원에서 체크아웃했다. 나는 완전히 활기차고 활기차게 집에 갔다. 더 힘든 출산이었지만 끝나고 나니 나 자신과 똑같았다”고 말했다.
마그다의 탄생과 회복 이야기
우리는 조언 블로거 Magda Pecsenye에게 그녀의 출생 경험에 대해 이야기했습니다.
Magda는 "첫 아들이 태어난 후 나는 가정 출산을 위한 완벽한 저위험 후보였기 때문에 선택했습니다."라고 말합니다. “나는 전형적인 길고 찌릿한 두 번째 진통을 겪었고, 그 후 아들이 세 번 밀고 나왔습니다. 나는 눈물이나 눈물이 없었고 아들이 태어난 지 한 시간도 안되어 우리 둘 다 내 침대에서 잠들었습니다. 3일 정도가 되자 내 장기는 모두 제자리로 돌아갔고 다른 곳에서도 대부분 정상이라고 느꼈습니다. 엄마는 나에게 마실 물 한 잔을 계속 건넸고, 그 모든 수분 공급으로 내 몸이 씻겨 나가서 나는 첫 출산 이후에 겪었던 이상한 안면 홍조가 없었습니다. 나는 두 번째 출산과 회복을 위해 엄지손가락을 치켜세우고 수십 명의 여성에게 내 조산사를 추천했습니다.”
케이트의 탄생과 회복 이야기
Kate Davis가 10일 연체되어 5cm 열렸을 때 조산사가 진통을 돕기 위해 물을 깨뜨렸습니다. “다른 개입 없이 3시간도 채 되지 않아 아이를 낳았습니다. 내 유일한 약은 출생 후 약 2시간 후에 약간의 타이레놀이었습니다.”라고 Kate는 말합니다. “나는 작은 눈물을 위해 세 바늘 꿰맸고 그것은 단연코 그날의 최악의 시간이었습니다(리도카인은 나를 마비시키는 데 실제로 효과가 없었습니다). 회복에 관해서는 나는 샤워를 할 수 있었고 저녁을 먹을 수 있었고 진통의 두 시간 안에 병원 복도를 걷고있었습니다. 회복은 실제로 매우 쉬웠고 나는 괜찮았지만 처음 24시간 이내에 피곤했습니다. 며칠 만에 몸의 일부가 제자리로 돌아온 것 같았다”고 말했다.
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