1년 전, 당시 4살이었던 우리 아이는 취침 시간에 잠을 잘 이루지 못했습니다. 속상하고 지쳤지만 나 역시 잠을 잘 수 없었던 많은 밤들을 생각했다.
![이것이 내가 일어났을 때 일어난 일이다.](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
외향적이고 밤이 많은 사람으로서, 내가 마침내 잠자리에 들 때면 대개 내가 하고 싶은 모든 일에 흥분하는 시간입니다. 읽고싶다! 쓰고싶다! 나는 모든 것을 질문하고 싶다! 배우고 싶습니다!
특히 낮에 낮잠을 자거나 전날 잠을 너무 많이 자면 밤의 고요함을 잊기가 어렵습니다. 유치원 1학년 때 딸아이는 낮에 자주 낮잠을 잤다. 그녀의 작은 어린 시절의 날을 날릴만큼 충분하고 자신의 열정을 돌릴만큼 충분히 길다. 볼륨 업 진짜 시끄러운 잘 시간에.
그녀에게 자라고 말하는 것은 효과가 없었습니다. 나에게 맞는 것이 무엇인지 생각하는 것도 효과가 없을 것입니다. 그녀는 겨우 4살이었습니다. 그녀는 이름 끝에 y를 거꾸로 쓰는 것 외에는 읽거나 쓸 수 없었습니다. 하지만 그녀는 그림을 그릴 수 있습니다. 물론, 이것은 처음보다 지금은 훨씬 더 많은 생각을 하고 있습니다. 그것은 훨씬 더 많았습니다. 잊어 버려, 그녀에게 노트와 크레용을 주고 있어요. 필요한 경우 아침에 벽을 매직 이레이저로 지울 수 있습니다."
나는 그녀가 원하는 만큼 그림을 그릴 수 있지만 긴급 상황이 아니면 방을 나갈 수 없다고 말했습니다. 비상 사태의 정의는 나중에 명확히 해야 하며 기록을 위해 더 많은 서류가 필요하지 않습니다. 그날 밤 그녀는 그림을 그렸다. 그러다 그녀는 잠들었다. 다음날 밤에 그녀는 다시 그림을 그렸습니다. 그리고 다음날 밤. 그리고 1년이 지난 지금도 그녀는 그림을 그리고 있습니다.
매일 밤 우리는 마커와 크레용이 담긴 상자와 빈 종이 클립보드를 가지고 그녀를 재우게 했습니다. 어떤 밤에는 몇 분 동안 그림을 그리고 어떤 밤에는 몇 시간 동안 그림을 그립니다. 그녀는 불을 켜고 잠이 들었고 그녀가 노래를 멈췄다는 소식을 듣자 나는 사진을 찍으러 가서 청소를 하고 불을 끄고 그녀를 안으로 집어넣었다. 이제 그녀는 5살이고 읽는 법을 배우기 시작했지만 여전히 그림을 그립니다. 나는 그녀가 항상 그림을 그릴 것 같은 느낌이 든다. 잘자, 루즐.
![Roozle은 잠에 자신을 그립니다 01](/f/f348df423c691fc9bcb614bbaf16528e.jpeg)
![Roozle은 잠에 자신을 그립니다 02](/f/dc47bab4a0f2d631dfe1df913ce91e2c.jpeg)
![Roozle은 잠에 자신을 그립니다 03](/f/adc709eb008e04d07212950e8f222271.jpeg)
![Roozle은 잠에 자신을 그립니다 04](/f/6d3a52cf16cea68cc11723430f35e534.jpeg)
![Roozle은 잠에 자신을 그립니다 05](/f/91ac1b69ee96fa7323f0957b49ded2d5.jpeg)
![Roozle은 잠에 자신을 그립니다 06](/f/be8616364d8a6d5e24e3df7530daeb11.jpeg)
![Roozle은 잠에 자신을 그립니다 07](/f/dc710b2f856d857496236851790c0b8f.jpeg)
![Roozle은 잠에 자신을 그립니다 08](/f/2dfcff6c7b3fadeb1ad8346e48868bf0.jpeg)
![Roozle은 잠에 자신을 그립니다 09](/f/2866c81c5eaa2e44dc2d5d5617a64ac6.jpeg)
![Roozle은 잠을 자기 10](/f/673c1ef6e7e86d43b0047283e6b5e4c5.jpeg)
![Roozle은 잠을 자기 11](/f/04ef6b72964df3d4a9941afc19dcc7f4.jpeg)
![Roozle은 잠을 자기 12](/f/a590afdaf42be9d4ef5047e9e73dfefb.jpeg)
![Roozle은 잠에 자신을 그립니다 13](/f/d91dc45ab4aac186c34f0c9712554a7f.jpeg)
![Roozle은 잠에 자신을 그립니다 14](/f/24a0ecfa0213fd7d79457d0580a10ea6.jpeg)
![Roozle은 잠을 자다 15](/f/57b16044b1daedbda23238765294efae.jpeg)
![Roozle은 잠을 자다 16](/f/5594aa10f2528d2faaf69e5a82f54c0c.jpeg)
![Roozle은 잠에 자신을 그립니다 17](/f/7ac3a0f8990cdf8642bb3ccb7b5d47ce.jpeg)
![Roozle은 잠에 자신을 그립니다 18](/f/3d2c40c86d8e6369ab3a43ffea1bcc14.jpeg)
![Roozle은 잠에 자신을 그립니다 19](/f/84fbdf54f7897141c91b5e6d1b7624f3.jpeg)
![Roozle은 잠에 20](/f/c2de7bb35faeae5ca1572b546d532879.jpeg)
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