버지니아주 로어노크에 사는 28세의 Sysy Morales는 자신이 1형임을 알게 되었습니다. 당뇨병 11세 때 그녀는 당뇨병을 받아들이고 관리하는 데 어려움을 겪었고 항상 자신을 돌보지 않았습니다. 고등학교와 졸업 후, 그녀는 당뇨병 탈진과 함께 우울증과 불안에 시달렸지만 그것은 출산 전이었습니다. 오늘날, 태도와 생활 습관이 바뀌면서 Sysy는 자신을 돌보고 다른 사람들을 도울 수 있는 힘을 얻었습니다. 여기에 2 1/2 세의 유부녀 전업주부 엄마 쌍둥이 (남자아이와 여자아이)이자 당뇨병 옹호자인 그녀가 1형 당뇨병을 치료하면서 유아 배수를 어떻게 저글링하는지 공유합니다.
건강을 최우선으로 하는 법을 배운 방법
버지니아주 로어노크에 사는 28세의 시시 모랄레스(Sysy Morales)는 11세 때 자신이 제1형 당뇨병에 걸렸다는 사실을 알게 되었습니다. 그녀는 당뇨병을 받아들이고 관리하는 데 어려움을 겪었고 항상 자신을 돌보지 않았습니다. 고등학교와 졸업 후, 그녀는 당뇨병 탈진과 함께 우울증과 불안에 시달렸지만 그것은 출산 전이었습니다.
오늘날, 태도와 생활 습관이 바뀌면서 Sysy는 자신을 돌보고 다른 사람들을 도울 수 있는 힘을 얻었습니다. 여기에서 2살짜리 쌍둥이(남자아이와 여자아이)와 당뇨병 옹호자 사이에서 결혼한 전업주부이자 제1형 당뇨병을 치료하는 동안 유아의 배수를 조절하는 방법을 공유합니다.
시시 모랄레스
Julie Weingarden Dubin에게 말한 대로
제 1형 당뇨병에 대해 알게 되었을 때 저는 매우 무서웠습니다. 나는 내 병을 받아들이는 데 많은 어려움을 겪었다. "당뇨병이 없다면?" 또는 "내가 당뇨병에 걸린 이유는 무엇입니까?" 고등학교 때부터 우울증과 불안에 시달리기 시작했고 여전히 때때로 가벼운 증상을 관리해야 합니다. 다행히 규칙적인 운동과 건강한 식단 등 생활 습관으로 적극적으로 증상을 관리하기 때문에 더 이상 불안하거나 우울하지 않습니다. 긍정적인 마음가짐을 유지하기 위해 항불안제를 복용했습니다. 내가 이것을 극복했다는 것을 아는 것이 도움이 되기 때문에 내 자신이 아닌 것 같을 때, 나는 항상 내가 곧 나을 것이라는 희망을 가지고 있습니다. 혈당관리와 체중관리를 통해 건강을 되찾고 드디어 진단을 받을 수 있었습니다.
가장 큰 건강 문제는 쌍둥이를 임신했을 때였습니다. 34주차에 자간전증이 생겼고 고혈압 증상으로 거의 죽을 것 같았습니다. 나는 내 아기에게 무슨 일이 일어날까 두려웠다. 운 좋게도 그날 나는 검진을 받고 있었고 의사는 무슨 일이 일어나고 있는지 알고 제왕 절개를 위해 병원에 나를 보냈습니다. 제 아이들은 건강한 체중으로 태어 났고 임신 중에 의사가 자주 모니터링하는 것이 얼마나 중요한지 깨달았습니다.
이중 의무
그것은 쌍둥이를 키우고 당뇨병을 관리하는 균형 잡힌 행동입니다. 어머니가 되면서 혈당 수치를 관리하는 데 더 엄격해졌습니다. 이제 집에서 저를 의지하는 두 명의 어린 자녀가 있기 때문에 혈당 수치가 위험할 정도로 낮아질 수 없습니다. 나에게 무슨 일이 생겨 내가 기절하면 아이들이 너무 어려서 도움을 청할 수 없을 뿐만 아니라 내 감독 없이 다칠 수도 있어서 늘 걱정이다. 더 이상 저만의 문제가 아닙니다.
나는 내 당뇨병이 내 육아에 방해가 되는 것을 결코 원하지 않았습니다. 쉽지 않습니다. 고혈압을 피하기 위해 일하는 방식입니다. 때로는 한 번에 세 명의 아기를 돌보는 것 같은 느낌이 듭니다. 당뇨병이 있는 것 외에도 제 문제는 같은 또래의 두 아이를 낳는 것입니다. 같은 개발 단계를 동시에 처리하는 것은 까다롭습니다.
모성은 나를 변화시켰다. 나는 더 중심적이고 집중적이다. 나는 낭비할 시간이 없다. 모든 무료 시간이 잘 사용됩니다. 블로그도 만들고, 소녀를 위한 당뇨병 안내서, 당뇨병이 있는 다른 여성에게 자신이 혼자가 아님을 알리기 위해. 내 아이들은 내가 전에 해왔던 것보다 더 많은 일을 할 수 있는 동기와 힘을 주었습니다. 제 1형 당뇨병에 대한 쌍둥이 임신 경험과 쌍둥이와 함께한 첫 해는 매우 힘들었고 결과적으로 저는 마음먹은 것은 무엇이든 할 수 있다는 것을 배웠습니다.
엄마 팁
1.
당신과 당신의 파트너를 먼저 생각하십시오. 좋은 엄마가 될 수 있을 만큼 건강을 유지하는 데 도움이 될 것입니다.
2.
아이들보다 먼저 일어나세요. 자유 시간은 아르바이트나 취미 생활에 있어 값진 것입니다.
3.
자신을 구타하지 마십시오. 모든 엄마들은 우리가 할 수 있는 최선을 다하려고 합니다. 우리는 완벽할 수 없으며 우리가 그것을 받아들인다면 우리 아이들도 그렇게 될 것입니다.
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