아이들은 여름 방학까지의 날을 카운트 다운하고 있습니다. 그들의 감동이 느껴집니다! 아무것도 하지 않는 길고 게으른 날은 아이들을 현기증나게 만들고 당신은 당황하게 만듭니다.
몇 주, 몇 주 동안 아이들이 발 아래 있습니다. 끊임없이. 버스 정류장에 있는 다른 엄마들에게 자신이 어떻게 느끼는지 감히 인정하지 못하지만, 당신만이 그렇게 느끼는 것은 아닙니다.
아이들을 사랑하고 아이들과 함께 시간을 보내는 것을 즐기는 만큼, 그 긴 시간은 그저… 압도적으로 느껴집니다. 당신과 아이들과 함께하는 긴 여름이라는 생각이 흥분 대신 두려움으로 가득 차 있다면 당신은 혼자가 아닙니다. 진심으로. 당신의 이웃에도 아이들과 함께 하는 비정형적인 시간에 불안을 느끼는 다른 엄마들이 있습니다. — 그것을 인정하는 것이 종종 사회적으로 용인되지는 않지만.
캠프맘
여름이 두렵다면 아이들에게 제한이 없고 구조화되지 않은 시간을 허용하는 대신 스트레스), "캠프맘"을 도입해 보세요. 자녀가 해야 할 일과 부모가 자녀와 함께 할 일에 대한 규칙적인 일일 및 주간 일정을 유지하십시오. 학년도만큼 엄격할 필요는 없지만 월요일이라면 도서관의 날이어야 한다는 것을 아는 것만으로도 어느 정도 정신을 차리는 데 도움이 될 수 있습니다.
다운 타임 예약
귀하의 자녀와 귀하를 위해 하루 중 쉬는 시간을 계획하십시오. 일정 초과 여름에도 일어날 수 있다! 막내 아이들의 경우 낮잠 시간이 계속된다면 그 일과를 지키십시오. 나이가 많은 아이들에게는 독서 시간이나 방에서 조용히 노는 시간이 될 수 있습니다. — 그리고 당신도 약간의 진정 시간을 얻습니다. 그 시간을 잘 활용하세요. 이제 정말 설거지를 해야겠죠? 아니면 쓰레기 같은 잡지나 불을 붙인 여자와 함께 외식할 수 있습니까?
캠프, 수업, 놀이 날짜
가족 예산에 여유가 있으면 자녀를 등록하십시오. 캠프 그리고 여름 내내 여기 저기 수업. 그것은 모두에게 기대할만한 무언가를 줄 것입니다. 마찬가지로, 놀이 날짜도 자유로우며 아이들만을 위한 날짜가 아님을 기억하십시오. 놀이 날짜는 다른 엄마와도 이야기할 수 있는 기회입니다.
그러나 일정을 초과하지 마십시오
즉, 일정을 너무 빡빡하게 만들지 마십시오. 워터 파크 할 수 없다는 느낌이 들게 됩니다. 무엇보다 (느슨한) 구조가 이러한 예기치 않은 활동을 더욱 즐겁게 만들 수 있습니다.
중간 목표
일부 중간 설정 목표 여름 내내. 이것은 단순한 목표일 수 있습니다("반쯤 완료될 때까지 단 10일!") — 또는 보상. 여름의 첫 몇 주가 순조롭게 흘러간다면 아이스크림 가게에 가서 아이스크림을 먹거나 시터를 예약하고 연인과 함께 밤을 보낼 수 있습니다.
여름을 두려워하는 대신 여름을 최대한 활용할 수 있는 방법을 찾으십시오. 불안을 떨쳐버리고 계획을 세워라. 몇 가지 간단한 전략으로 아이들과 함께 최고의 여름을 보낼 수 있습니다.
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