질투, 경쟁, 편애, 어려움 공유 — 어느 정도는 "형제 경쟁"이라는 나무의 각 가지가 모든 가정에서 자랍니다.
형제 자매는 형제 자매 간의 경쟁을 처리하기 위해 절대적인 최대의 적이 될 필요는 없습니다.
사실, 형제 자매 간의 경쟁은 일상적인 행동으로 매일 나타납니다. 정상이 아닌 것은 형제 간의 경쟁이 관계를 방해하거나 무너뜨리는 것입니다. 중요한 것은 부모로서 우리가 자녀와 함께 형제 자매 간의 경쟁에 대처하는 방법입니다.
자녀를 돕는 방법
우리 아이들에게 형제 자매 간의 경쟁은 정상이라는 것을 가르치는 것이 중요합니다. 우리는 모두 개인이고 독특하고 다르기 때문에 모든 사람과 어울리지 않을 것입니다. 우리는 특히 우리와 가장 가까운 사람들과 항상 잘 지내지 않을 것입니다. 친밀한 관계는 도전을 가져옵니다. 도전은 분노, 슬픔, 좌절과 같은 감정을 파헤칩니다. 모든 사람이 같은 분노, 슬픔, 좌절감을 느낀다고 아이에게 말함으로써 아이는 현실에 대한 건전한 시각을 갖게 됩니다. 우리가 감정을 정상적인 것으로 확인하는 것으로 시작한다면, 우리는 우리의 감정에 건강한 방식으로 반응하는 법을 배울 수 있습니다.
형제 자매 간의 경쟁과 관련된 첫 번째 감정은 분노입니다. 문제는 우리 아이가 형제자매 경쟁 문제에 부딪힐 때 화를 내는 것이 아니다. 문제는 우리 아이가 분노의 감정을 어떻게 해야 할지 모른다는 사실입니다. “우리가 형제나 자매에게 화를 낼 때 우리는 무엇을 할 수 있습니까?”라는 질문을 자녀에게 하는 것으로 시작한다면 그런 다음 우리 아이에게 답과 도구를 제공하는 것으로 마무리합니다. 뿌리.
우리 아이를 위한 도구
우리 아이에게 건네는 귀중한 도구는 선택의 힘에 대한 지식입니다. 아무도 우리에게 무엇을 하게 할 수 없습니다. 우리는 분노와 “우리를 화나게” 하는 것들에 대처하는 방법을 선택할 수 있습니다. 우리 모두는 우리 안에 있는 상상의 비틀거림, 한쪽에는 논리적 사고, 한쪽에는 감정적 감정의 균형 다른.
아이가 자신의 감정을 알게 된 후에는 명확한 생각과 감정의 균형을 맞출 수 있다는 것을 아이에게 가르치십시오. 우리는 감정을 느끼고 싶어합니다. 감정은 우리의 정상적인 일부이기 때문입니다. 우리는 또한 우리가 자랑스러워하는 방식으로 다른 사람들에게 행동하기를 원합니다. 그것은 우리의 감정에 권위와 영향을 미치는 생각에서 비롯됩니다.
우리 아이를 위한 또 다른 도구는 분노에 반응하는 세 가지 방법과 최선을 선택하는 방법을 아는 것입니다. 물리적으로 밀거나 때리는 첫 번째 방법은 결코 좋은 선택이 아닙니다. 신체적 반응은 종종 아이의 마음과 주먹에 먼저 떠오른다. 그러나 우리는 누군가를 상처주는 것은 나쁜 선택이라는 것을 우리 아이들에게 일찍부터 가르쳐야 한다.
적절한 단어를 사용하는 것은 항상 좋은 반응입니다. 우리가 아이들에게 좋은 말을 사용하도록 가르칠 때, 즉 우리에게 불리한 단어가 아니라 우리에게 효과적인 단어를 사용하도록 가르칠 때 우리는 우리 아이에게 문제 해결사를 가르칩니다.
모든 단어가 좋은 단어는 아니라는 것을 자녀에게 가르치십시오. 때로 우리의 말은 몸을 구타하는 것만큼 상처를 줄 수 있습니다. 우리는 형제 자매에게 우리가 느끼는 감정을 말할 수 있는 범위 내에서 말을 해야 합니다. 아이에게 “화가 났어요! 나는 이것을 좋아하지 않는다! 우리는 일이 일어나는 방식을 바꿔야 합니다!” 감정을 식별하는 말을 하면 건전한 방식으로 감정을 해소하고 문제 해결 관점으로 가는 길에 아이를 시작합니다. 시간을 내어 형제나 자매에게 응답하는 것은 우리가 하는 말이나 행동이 해가 되지 않고 도움이 되도록 하는 정말 좋은 방법이 될 수 있습니다.
때때로 우리가 화를 낼 때 우리의 감정은 "우리와 함께 달아나거나" 감정을 참았다가 나중에 다른 사람에게 터져 나옵니다. 자신을 진정시키고 문제를 해결하기 위해 화난 상황에서 벗어날 때 우리는 경쟁에 휩싸인 폭풍우 같은 감정을 부드럽게 하는 데 도움이 됩니다. 공격적인 몸짓과 “나는 너를 참을 수 없어! 너 진짜 바보다!"
"나는 당신을 걱정하지만 기분이 나쁩니다! 이 부분에 대해 이야기할 수 있도록 좀 쉬어야 한다”고 말했다.
"파괴자"가 아닌 "수선자"가 되십시오.
우리 아이들에게 치유를 가르치는 것은 우리 자신으로부터 시작됩니다. 갈등에 대한 우리의 건강한(또는 건강에 해로운) 반응은 우리 아이들의 삶에 흘러들어 우리 아이들의 미래에 "수선" 및 도움 또는 "파괴" 및 어려움을 만드는 패턴을 포함합니다.
감정과 감정은 심지어 부정적인 감정일지라도 우리 삶을 풍요롭게 해주는 훌륭한 선물입니다. "성장"의 일부는 감정을 건설적으로 다루는 방법을 배우는 것입니다. 고맙게도 우리 모두는 이성적인 생각과 어려운 감정의 균형을 맞추는 내적 능력을 가지고 있습니다.
감정과 생각의 균형을 맞추면 관계가 무너지는 대신 관계가 형성됩니다. 형제 자매 간의 경쟁은 사라지지 않을 것이지만, 우리 아이들에게 내면의 균형 도구를 가르치는 것은 형제 자매가 관계에 미치는 영향을 완화하고 형제 자매를 평생 친구로 만드는 데 도움이 됩니다.
