항상 화장을 하는 것은 지루할 수 있고 피부에 부담을 줄 수 있습니다. 파운데이션을 완전히 버리라고 제안하지는 않지만, 때때로 자연 그대로를 선택해야 하는 몇 가지 이유가 있습니다.
왜 화장을 무료로 합니까?
"피부가 숨을 쉴 수 있도록 메이크업을 잠시 중단하는 것이 좋습니다." 화이트 티 메드 스파 뉴욕시에서. “오랫동안 그것 없이 갈 필요는 없다. 주말 아침에는 화장을 하지 않고 퇴근 후 바로 지워보세요.”라고 그녀는 조언합니다.
코스메슈티컬 CEO 팀 슈미트 스킨프로 동의합니다. “제가 드릴 수 있는 가장 효과적인 피부 관리 조언은 화장을 쉬는 것입니다.”라고 그는 말합니다. "화장품에는 화학 물질, 방부제 및 충전제가 포함되어 있으며 모든 것이 모공을 막습니다. 가장 부드럽고 순한 메이크업일지라도 말입니다."
메이크업 무료로 가는 방법
화장을 하지 않고 편안함을 느끼는 가장 좋은 방법은 화장에 익숙해지기 위해 천천히 시작하여 최대한 피부를 건강하게 만드는 것입니다. "깨끗하고 건강한 생활 방식은 젊고 건강하며 빛나는 피부의 열쇠입니다."라고 Schmidt는 말합니다. 그는 그렇게 하는 몇 가지 핵심 방법을 공유합니다.
- 물을 많이 마시다: 식수는 우리 몸의 독소를 씻어냅니다.
- 연습: 혈액순환이 촉진되어 장미빛 광채가 납니다.
- 신선한 음식을 먹다: 건강한 피부를 위해서는 신선한 음식을 섭취하고 식단에서 노폐물을 제거하는 것이 필수입니다. Schmidt는 "나쁜 식단은 우리의 허리 둘레를 망가뜨릴 뿐만 아니라 탈주와 얼굴을 부풀게 합니다."라고 말합니다.
- 잠: 긴 잠을 자고 나면 우리 모두가 상쾌하고 활기차 보입니다.
- 담배와 술을 멀리하십시오: 흡연과 음주가 결합되면 주름이 생기고 건조해지고 기미가 생기고 붉어집니다.
올바른 제품과 처방으로 피부를 관리하는 것도 중요합니다. Rianna-Boyajian. "좋은 스킨 케어 라인에 투자하고 매달 페이셜을 받으십시오."라고 그녀는 말합니다. 이렇게 하면 화장을 하지 않고도 피부가 매끄럽고 빛나게 보이도록 도와줍니다. Rianna-Boyajian은 또한 정기적으로 각질을 제거하고(최소한 일주일에 한 번) 피부 유형에 맞는 모이스처라이저를 바르라고 조언합니다.
화장을 할 때
언젠가는 화장을 하게 될 것이므로 고품질인지 확인하십시오. “메이크업은 우리 피부를 보호하는 두 번째 장벽이라는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 따라서 그 이점을 활용하십시오.”라고 Rianna-Boyajian은 말합니다. “이산화티타늄, 산화아연, 비타민 E와 같은 성분이 피부에 탁월한 효과가 있는 성분을 함유한 메이크업 브랜드를 선택하고 싶습니다.”
그녀는 또한 필러나 바인더가 없는 제품을 선택할 것을 권장합니다. “필러는 특정 화장품 제형의 성분을 보존하는 유연제입니다. 바인더는 피부에 성분을 결합하는 역할을 하는 텍스처링 에이전트입니다. 둘 다 피부를 자극하는 것으로 알려진 나쁜 화학 물질로 악명이 높습니다.”
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