혼란스러운 아침, 오후의 짜증, 저녁의 붕괴에 몸을 맡기셨습니까? 자녀와 함께 집을 나서야 할 때마다 늦을 것이라는 사실을 알고 인생을 계획하고 있습니까? 일상 생활은 가정을 간소화하는 데 도움이 될 수 있으며 특별한 도움이 필요한 자녀가 침착하고 집중할 수 있도록 합니다. 여기에 루틴을 적용하는 방법이 나와 있습니다.
최근에 우리는 다른 가족과 함께 자녀를 학교에 카풀로 데려다 놓기로 했습니다. “7시 16분에 네 집 앞에 올게.” 남편이 말하자 다른 어머니가 웃었다.
"장난이 아니야." 내가 그녀에게 말했다. "우리는 이것을 과학으로 알고 있습니다."
"그리고 늦으면 기다리지 않겠습니다." 남편이 덧붙였다.
당신은 우리에게 친구가 많지 않다고 생각할 수도 있고, 당신에게 동의할 친구가 많을 것이라고 확신합니다. 그러나 우리는 7인 가족을 위해 일하기 때문에 우리의 일상을 확고히 믿고 실천합니다. 그것들은 우리 모두, 특히 특별한 도움이 필요한 6세 어린이의 삶을 훨씬 더 즐겁게 만듭니다.
무엇을 기대해야 하는지 알기
우리 아들의 말이 많이 늦었습니다. 그는 다섯 살 무렵에야 비로소 언어에 능숙해졌습니다. 그가 3살이 될 때까지 나는 그에게 무슨 일이 일어날지 알려주지 않고 그를 데려가는 끔찍한 버릇이 있었습니다. 그러나 그가 세 살이었을 때, 우리 치료사 중 한 명이 내 방식의 오류를 부드럽게 지적하고 제안했습니다. 그것은 내 아들이 바로 그 자리에서 바닥에 쓰러져 있었던 것과 관련이 있을지도 모릅니다. 순간.
"그는 무엇을 기대해야 하는지 알아야 합니다."라고 그녀는 설명했습니다. "그리고 더 예측 가능할수록 더 좋습니다."
나는 그녀의 말을 마음에 새기고 일과를 시작했습니다. 아들의 행동 변화는 즉시 긍정적이었습니다. 물론 루틴을 바로 잡기 위해 약간의 조정이 필요했지만 시간을 잘 보냈습니다. 몇 주 안에 우리는 완전히 새로운 그루브를 발견했습니다. 소리지르며 시간을 보내는 대신, 제 아들은 새로운 기술을 자유롭게 배울 수 있었습니다. 일상적인 일을 하는 것은 그에게 필요한 구조를 제공하고 발전할 수 있게 해주었습니다.
기본부터 시작
우리는 간단하게 시작했습니다: 기본적인 아침 일과. 일어나서, 화장실에 가고, 손과 얼굴을 씻고, 양치질하고, 옷을 입고, 아침을 먹고, 학교에 갈 배낭을 챙깁니다. 우리는 각 단계에 대해 이야기하고 한동안 그림 일정을 사용하고 그것이 제2의 천성이 될 때까지 일상에서 일했습니다. 그리고 그 일상은 이제 학교가는 날이면 확정되었습니다.
시간이 지남에 따라 방과 후, 저녁 식사 전, 취침 시간 루틴을 추가했습니다. 우리는 다른 아이들에게도 일상적인 일을 시켰고 성공이 성공을 낳는다는 것을 빨리 배웠습니다. 집에 있는 모든 사람이 언제 무엇을 기대해야 하는지 알았을 때 모두가 더 침착해졌습니다. 그 분위기는 우리 가정에 퍼져 특별한 도움이 필요한 아들이 중심을 유지하는 데 도움이 되었습니다.
전환 시간 루틴
우리가 발견한 가장 유용한 트릭 중 하나는 루틴을 특정 활동과 연결하면 전환을 변환하는 데 도움이 된다는 것입니다. 예를 들어, 우리는 아이들을 시터에게 맡기는 간단한 일과를 만들었습니다. 방과 후에 아이들에게 특별한 저녁 식사(마카로니와 치즈), 저녁식사 후 특제(아이스크림)를 받고, 시터가 와서 포옹과 키스를 하고, 모두들 굿나잇 인사를 하고 손을 흔든다. 왼쪽.
전환 루틴은 또한 우리 아들이 대기실에 앉아 있거나, 의사나 치과 의사를 방문하고, 새로운 사람들을 만나는 것과 같은 다른 상황을 처리하는 데 도움이 됩니다. 그가 의지할 수 있는 프레임워크를 제공함으로써 우리는 세상이 그에게 던지는 변화를 관리할 수 있는 방법을 우리 아들에게 제공했습니다.
오프 타임 루틴
나는 학교 방학이 두려웠던 적이 있습니다. "일과의 부족"으로 인해 아들은 어지러워졌습니다. 오프타임 루틴을 만들어 그가 원하던 구조를 되찾았습니다. 우리는 그가 예상할 수 있는 것을 미리 알려주고, 장난감, 옷, 아침 식사 등을 준비하여 성공을 위해 그를 설정한 다음 일정을 지키겠다는 우리의 약속을 따랐습니다. 예, 그것은 바람에 주의를 기울이고 이동 중에 하루를 계획할 수 없다는 것을 의미합니다. 그러나 그것이 행복한 아이와 행복한 가족을 위한 절충안이라면 나는 그것을 받아들일 것입니다.
당신은 어떻습니까? 일상 생활이 가족에게 도움이 되었습니까? 댓글로 알려주세요!
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