나이는 숫자에 불과하며 그 어느 때보다 진실했습니다. 40은 새로운 30이고 30은 새로운 20입니다. 자신이 나이보다 어리다고 느끼고 행동한다면, 바라보다 당신의 나이를 위해 중대한.
에 많은 변화가 일어난다. 우리의 피부는 나이가 들면서. 피부가 얇아지고 투명해집니다. 피부 톤이 고르지 않거나 검버섯이나 과색소침착이 나타날 수도 있습니다. 잔주름과 주름은 처음에는 눈가, 입가, 이마에 나타나다가 점차 깊어지고 넓어집니다. 피부가 느슨해지고 탄력이 떨어지며, 나이가 들수록 체중이 감소하면서 눈과 볼 아래의 지방층이 작아지면서 그 효과가 더욱 두드러집니다. 피부는 기름을 덜 생성하기 때문에 시간이 지남에 따라 피부도 건조해집니다. 이것은 건조로 인해 피부에 작은 선과 균열을 유발할 수 있습니다. 마지막으로 전반적으로 피부색이 변해 칙칙하고 광이 덜 나게 되는 것을 알 수 있습니다.
제가 즐겨 사용하는 제품 중 하나는 No7 프로텍트 앤 퍼펙트 인텐스 어드밴스드 세럼, 콜라겐 생성을 증가시키는 매우 효과적인 펩타이드가 함유되어 보다 젊어 보이는 피부로 가꾸는데 도움을 주며, 노화방지에 도움을 주는 비타민C와 피부결을 매끄럽게 가꾸어주는 히알루론산과 많은 수분을 느끼함 없이 공급해주는 히알루론산 무거운.
노화 피부의 피부 변화 목록이 어렵게 들리지만 실제로는 그렇지 않습니다! 다행히도 젊어 보이고 빛나는 피부를 갖기 위해 침습적 시술을 받거나 레이저를 사용할 필요가 없습니다. 집에서 쉽게 변경할 수 있고 빠른 결과를 얻을 수 있는 변경 사항이 많이 있습니다.
1. 매일매일 피부관리하세요
더 깨끗하고 매끄럽고 젊어 보이는 더 나은 피부를 원한다고 말하기 쉽습니다. 그러나 그 피부를 얻으려면 제품을 건너 뛰지 않는 일상 생활 습관으로 만들어야합니다. 스킨 케어 루틴을 강화하기로 결정하고 피부의 큰 변화를 보고 싶을 때 너무 쉽게 지나쳐서 자신에게 호소하는 모든 제품을 추가하고 싶을 것입니다. 타겟 세럼과 트리트먼트 제품을 추가하고 마지막으로 나이트 크림을 추가합니다. 스킨케어 루틴을 따라하기 쉽고 건너뛰지 않는 습관을 만드십시오.
2. 피부 자극 최소화
“Feel Burn”은 Jane Fonda의 만트라였지만 피부 관리에 좋은 접근 방식은 아닙니다. 피부 자극은 염증을 유발합니다. 백혈구가 피부에 침투하여 손상을 수정하려는 시도에서 사이토카인, 케모카인 및 자유 라디칼을 방출하기 때문입니다. 불행히도, 그들은 피부를 불편하고 보기 흉하게 만드는 것 외에도 피부 세포를 손상시키고 노화 과정을 진행시킵니다.
자극을 최소화하려면 피부의 유분과 수분을 제거하지 않는 순한 스킨 케어 제품을 찾으십시오. 세럼과 트리트먼트 제품은 바르는 동안 따갑거나 타지 않아야 합니다. 대신 스킨케어는 피부를 매끄럽고 빛나게 해야 합니다. 피부를 자극하는 모든 제품을 피하십시오.
3. 레티노이드를 첨가
레티노이드는 비타민 A 유도체로 피부에 국소적으로 바르면 세포 회전율 증가, 실제로 피부 진피의 두께를 증가시키고 콜라겐 생성을 증가시키며 과색소침착을 감소시킵니다. 레티노이드는 노화된 피부와 여드름 퇴치를 돕기 위해 자주 권장됩니다. 광범위하게 연구되고 의학 문헌에 그들이 다음과 같이 산다는 많은 증거가 있습니다. 과대 광고!
레티노이드가 좋은 것처럼 몇 가지 문제가 있습니다. 많은 형태의 레티노이드가 있으며 그 중 일부는 효과를 보기 전에 피부 내에서 활성화되어야 합니다. 레티노이드는 또한 피부에 매우 자극적, 그리고 많은 사람들은 매일 밤이 아닌 2~3일 밤마다 레티노이드 제품을 사용하는 것을 참을 수 있습니다. 그들은 또한 알려진 기형 유발 물질이므로 반드시 임신하면 피한다 또는 임신을 시도합니다.
피부에 작용할 가능성이 높은 레티노이드를 선택하십시오. 처방전 레티노이드는 더 짧은 시간에 더 극적인 결과로 더 효과적이지만 더 자극적입니다. 피부가 민감한 경우 처방전 없이 구입할 수 있는 제품이 더 부드럽지만 결과를 보려면 더 많은 인내가 필요합니다.
레티노이드의 효과가 시작되면 피부의 색소 침착이 더 고르고 부드러워지며 잔주름과 주름이 개선되는 것을 알 수 있습니다. 여드름이 있으면 잡티도 좋아집니다. 자극을 피할 수 있는 레티노이드 유형과 적용 빈도의 마법 조합을 찾을 수 있다면 레티노이드는 노화 방지 스킨케어 성분의 황금 표준으로 간주됩니다. No7 프로텍트 앤 퍼펙트 인텐스 어드밴스드 세럼 레티놀의 한 형태인 레티놀 팔미테이트를 함유하고 있습니다.
4. 다용도 비타민C 첨가
레티노이드는 종종 최고의 노화 방지 성분으로 선전되지만 비타민 C는 스킨케어 루틴에 추가해야 하는 성분이기도 합니다. 이 항산화제는 피부의 콜라겐을 증가 생산, 주름을 감소시키고 과다 색소 침착을 퇴색시키는 데 도움이되는 것으로 밝혀졌습니다. 에도 들어있는 비타민C는 No7 프로텍트 앤 퍼펙트 인텐스 어드밴스드 세럼, 저농도의 스킨케어에서도 효과가 있어 나이트크림이나 다용도 세럼에 사용하실 수 있습니다.
5. 피부를 부드럽게 각질 제거
피부의 가장 바깥쪽 세포층은 실제로 이미 죽어서 벗겨지기만을 기다리고 있습니다. 그 세포가 예상보다 오래 붙어 있거나 고르게 벗겨지지 않으면 피부가 칙칙하고 모공이 막히고 피부 톤이 고르지 않을 수 있습니다.
피부 각질제거는 필수 정기적으로 하는 일, 매일 딥 스킨 클렌징 브러시로 또는 매주 부드러운 얼굴 필링으로. 피부의 바깥층이 벗겨지면서 피부는 새로운 피부 세포를 생성하여 피부가 두꺼워지고 고르지 못한 색소 침착 문제를 개선하고 잔주름을 최소화하고 주름. 각질을 제거하기로 결정했다면 부드럽게 해야 하며 정기적으로 해야 합니다.
6. 피부의 수분 수준을 높이십시오.
나이가 들수록 피부에서 생성되는 피지(기름) 감소. 처음에는 특히 피부가 항상 지성인 경우에 좋습니다. 그러나 수분을 유지하는 데 도움이 되는 피지가 적어지면 피부가 건조해지기 시작합니다. 탈수된 피부는 외관이 칙칙하고 종종 수분 손실로 인해 주름이 생기고 심지어 벗겨지기까지 합니다.
다행히도, 피부의 수분 수준을 높이는 것은 쉽습니다! 첫째, 피부가 건조해지는 것을 피해야 합니다. 피부에 순한 클렌저를 사용하여 먼지와 메이크업을 제거하십시오. 피부가 여전히 건조하다면 크림과 같은 더 두꺼운 제품으로 전환하여 제품의 보습력을 높이거나 페이스 오일을 추가하십시오. 모이스처라이저를 사용하면 피부 바깥층을 팽팽하게 만들어 잔주름과 주름을 최소화하는 추가 이점이 있습니다. 찾다 히알루론산 노화 방지 효과 외에도 보습제를 포함하는 보습제의 성분으로 사용됩니다.
이 게시물은 No7과 SheKnows의 후원 콜라보레이션의 일부입니다.
