대부분의 아이들은 의심할 여지 없이 그들의 매력의 일부인 상상력과 창의성으로 유명합니다. 그러나 우리는 이야기와 놀이 시간 동안 그들의 상상을 격려하지만 식사 시간에는 낙담하고 질책합니다. 이 규칙에 도전하고 아이의 상상력이 탁자에서 마음껏 뛰게 하는 것은 어떻습니까? 당신은 전략적으로 건강 식품을 선택하여 상상력을 높일 수 있으며 최종 결과는 더 행복한 배가 될 수 있습니다.
노는 시간과 식사 시간
대부분의 아이들은 의심할 여지 없이 그들의 매력의 일부인 상상력과 창의성으로 유명합니다. 그러나 우리는 이야기와 놀이 시간 동안 그들의 상상을 격려하지만 식사 시간에는 낙담하고 질책합니다. 이 규칙에 도전하고 아이의 상상력이 탁자에서 마음껏 뛰게 하는 것은 어떻습니까?
점들을 이으세요
접시를 캔버스로 사용하여 모든 연령대의 어린이가 상상력을 발휘할 수 있도록 녹색 완두콩 한두 개를 배열하고 연결할 수 있습니다. 테이블의 모든 손님이 참여하고 싶다면 활동이 그림으로 진화 할 수 있습니다. 몇 라운드 후에 캔버스를 지울 때가 되면 자녀는 각각의 혜택을 받습니다. 비타민 C가 풍부한 완두콩.
멜론 걸작
수박의 달콤함은 센터피스 제작 후 즐길 수 있습니다. 이 작품은 아이가 선택한 디자인을 조각하기 위해 아이와 함께 작업할 때 어른의 감독이 필요합니다. 상어와 해적선에서 아기 인형 유모차와 꽃에 이르기까지 멜론 템플릿을 따라하거나 자녀가 자신의 디자인을 만들도록 할 수 있습니다.
멜론 조각의 핵심은 손이 끈적거리면서 웃으면서 아이가 하는 말을 잘 듣는 것이다. 이야기 — 당신은 상어 상어에게 12명의 형이 있고 릴리가 꽃이라는 사실을 알고 놀랄 것입니다. 수의사. 그리고 자르고, 긁고, 스토리텔링이 모두 끝나면 센터피스를 전시할 준비가 완료되고 80칼로리 컵당.
숲의 발견
1인분의 브로콜리는 집에 가는 길을 찾는 데 도움을 줄 사람이 필요한 요정으로 가득 찬 마법의 숲으로 쉽게 변형될 수 있습니다. 도움의 손길을 제공하는 가장 좋은 방법은 물론 너무 어두워지기 전에 나무의 미로를 사라지게 하는 것입니다. 숲이 결국 그렇게 매혹적이지 않고 오히려 어둡고 위험할 수도 있습니다. 모든 종류의 공룡이 나무 캐노피 그늘에 숨어 있기 때문에 세상을 구할 수 있는 유일한 방법은 각 생물을 폭로하고 보호 장치를 제거하는 것입니다. 어떤 어린 소년이 세계의 다음 영웅으로 브로콜리를 먹는 것을 더 즐기지 않겠습니까?
자녀가 상상력을 키우고 브로콜리를 즐기는 동안 항산화제, 베타카로틴, 엽산 및 비타민 C의 이점도 얻고 있습니다. 가장 건강한 채소 10가지. 브로콜리의 공급이 부족할 경우 아스파라거스는 더 얇은 숲을 만드는 데 사용할 수 있으며 섬유질, 엽산 및 비타민 A, C, E 및 K의 좋은 공급원입니다.
결국 아이들은 실제로 음식을 입에 넣어야 하지만 웃는 얼굴과 행복한 배 속으로 들어갈수록 맛이 더 좋아집니다!
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