개학이 모퉁이를 돌면 여름이 긍정적으로 지나간 것 같습니다. 주말이 얼마 남지 않았으므로 소중한 자유 시간과 멋진 날씨를 최대한 활용하는 것이 더욱 중요해졌습니다.
가족과 함께 즐거운 시간을
주말은 그저 덧없고 월요일 아침에 다시 출근해야 하는 것 같지 않나요? 이번 시즌과 그 이후에 남은 주말 자유 시간을 최대한 활용할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.
사전에 활동 계획
그 별장을 임대하고 떠나는 것에 대해 이야기하는 대신 실제로 조사하고 예약하십시오. 너무 자주 우리는 일에 얽매이고, 우리는 우리가 따르지 않는 좋은 의도를 가지고 있습니다. 그동안 고민했던 계획을 현실로 만들기 위해 시간과 주도권을 가져라.
너무 많이 자지 마세요
주말에 zzz's를 따라잡고 싶은 마음이 들지만 너무 자주 하거나 정말 늦게 자면, 주말이 순식간에 지나가는 것 같은 느낌이 드는 것도 당연합니다. 깨어 있는 시간이 실제로 할 수 있는 시간이 훨씬 적습니다. 아무것.
주중에 심부름과 집안일을 하려고 노력하십시오
주중에 심부름과 작업에 맞출 수 있다면 주말에 즐기는 일에 집중할 수 있습니다. 집안일과 기타 잡다하지만 필요한 일들을 치워두면 일부 일을 할 수 있는 더 많은 기회를 갖게 될 것입니다. 주말을 허비하지 않고 청소, 청구서 지불, 등.
일상적인 심부름을 더 활동적으로 만드십시오.
주중에 필수 작업을 완료하는 것이 좋지만 때로는 단순히 시간이나 에너지가 없을 때도 있습니다. 이 경우 작업을 더 재미있는 활동으로 만드십시오. 식료품점에 들르지 않고 농산물 직판장에서 식료품을 구입하고 추가 시간을 투자하여 분위기를 즐기고 제공되는 맛있는 제품을 맛보십시오. 주중에는 개를 산책시키는 것이 필요할 수도 있지만 주말에는 항상 확인하고 싶었던 녹지 공간에서 모피 친구와 한가롭게 하이킹을 떠나십시오.
금요일 밤에 계획 세우기
집에서 채식을 하는 것보다 금요일 밤에 다른 일을 하는 습관을 들이십시오. 이웃에게 가볍게 술 한 잔 하는 것만큼 간단한 일이라도 금요일 밤을 토요일이나 일요일 전에 자리를 비운 동안 저녁이 아닌 주말의 핵심 부분 계획.
가족 운동의 이점
다른 가족과 함께 할 수 있는 재미있는 활동
직장과 가정 생활을 분리하여 유지
