먼데이 엄마 챌린지: 거짓말 그만! - 그녀는 알고있다

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무슨 피해가 있냐고 묻는다. 그것은 단지 약간의 하얀 거짓말일 뿐입니다. 우리는 모두 작은 거짓말을 합니다. 글쎄, 어쩌면 우리는 할 수 있습니다. 그러나 그것이 부족합니까? 정직 괜찮아? 가지다 거짓말하는 습관이 되세요? 자녀가 당신이 거짓말을 하는 것을 보고 싶지 않거나 더 심하게는 스스로 거짓말을 하는 것을 보고 싶지 않다면 거짓말을 그만 둘 때입니다.

할시/메가 에이전시
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입을 가리는 여자

거짓말이 습관이 되었다면 이제는 그 습관을 깰 때가 된 것 같습니다. 큰 거짓말이든 작은 거짓말이든 거짓말은 거짓말입니다. 사실이 아닌 것, 기만적인 것, 교활한 것... 뭐라고 부르고 싶은지 간에 거짓말은 거짓말이다. 모든 걸 함께 하려고 하는 여자의 행동이 되는 것은 절대 아니다. 사려 깊은 아이를 키우다.

다음에 거짓말에 빠져드는 자신을 발견하면 "이것이 정말 필요한가?"라고 자문해 보십시오. 말하기 전에 생각하라, 거짓말의 결과에 대해 생각하고 자녀를 위해 만들고 있는 모범에 대해 생각하십시오.

왜 합니까?

왜 거짓말을 하는지 아십니까? 기분을 좋게 하기 위해서인가? 아니면 친구나 가족의 기분을 좋게 하기 위해 스스로에게 말합니까? 곤란한 상황을 피하기 위해? 당신은 당신이 거짓말을하고 있다는 것을 알고 있습니까? 진실에서 비진리로의 전환이 그렇게 순조롭습니까?

예를 들어, 당신의 연인은 아침에 새 옷을 입고 부엌으로 와서 "내가 어떻게 생겼어요?"라고 묻습니다. 의상이 화려해 - 촌스럽고, 심지어. 무슨 말을 합니까? 당신은 정직한 진실을 말하고 당신이 사랑하는 이 사람에게 그들이 끔찍해 보이고 깊은 상처를 줄 수 있다고 말합니까? 아니면 "당신은 멋져요!"라고 솔직하게 거짓말을 합니까?

매사추세츠 대학의 심리학자 로버트 펠드먼은 사람들이 거짓말을 하는 방법, 시기, 이유에 대한 연구를 수행했습니다. 그는 사람들이 거짓말을 한다는 것을 발견했습니다… 그리고 자주 — 한 시간에 여러 번, 하루에 최대 25번까지! 사람들은 다른 이유로 거짓말을 합니다. 다른 사람을 보호하기 위해, 자신을 홍보하기 위해, 곤경에 빠지는 것을 피하기 위해 및 그 모든 변형이 있습니다. 그럼 왜 거짓말을 합니까?

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거짓말의 이점?

당신은 거짓말을 하는 것이 유익하다고 생각할 수도 있고, 아마 있을 수도 있습니다. 그러나 스스로에게 물어봐야 할 질문은 "이 혜택을 얻기 위해 정말 거짓말을 해야 합니까?"입니다. 대답이 아니오이면 시도하십시오. ~ 아니다 거짓말로 쉬운 길을 가다. 작은 목소리로 연인에게 "옷을 입으면 얼굴이 환해집니다. 당신은 그것을 좋아하고 그것이 보여?” 알다시피, 재치와 속임수 사이에는 차이가 있습니다.

거짓말을 하는 것이 진정한 유익이 없다면 왜 거짓말을 합니까? 어쨌든 당신의 아이들이 당신이 정말로 그들의 할로윈 사탕을 긁었다는 것을 조만간 알게 될 것이라면, 화를 내십시오. 사과하고 결과를 받아들이고 다음 할로윈 시즌을 위해 자제력을 찾아 그런 일이 발생하지 않도록 할 수 있습니다. 다시. 기분 좋은 생각은 아니었지만, 사탕을 긁어모은 채 거짓말을 하는 것은 애초부터 기분이 좋지 않았다.

어쩌면 그냥 커플

여기 저기에 있는 거짓말을 완전히 피할 수 있는 방법은 없을 것입니다. 불행한 생각일 수도 있습니다. 큰 가족 분열의 위험을 감수하지 않고 시어머니가 당신에게 준 그 똥 갈색 스웨터를 좋아한다고 주장하는 방법은 없을 것입니다!

그러나 가족, 친구, 동료와 일상적인 거래에서 더 정직해야 합니다. 자신 — 귀하와 귀하의 가족을 위해 정서적으로 더 건강한 삶을 구축하는 데 도움이 될 수 있습니다. 어린이.

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