트윈 또는 어린 십대의 부모가 되는 것은 쉬운 일이 아닙니다! 부모는 물론 자녀 자신도 청소년의 빠르게 변화하는 신체, 기분 변화, 독립성 증가 및 권위에 대한 도전에 익숙해져야 합니다.
어떤 트릭이나 기술도 모든 부모나 모든 젊은이에게 통하지 않습니다. 이 사실 자료는 부모와 청소년 간의 긍정적인 관계를 구축하고 문제가 발생할 때 대처하는 데 도움이 되는 아이디어를 제공합니다.
1
감정을 들어라
아이가 문제를 가지고 당신에게 다가왔을 때나 아이가 강한 감정을 표현할 때 “당신이 느끼는 것 같군요… 이것은 그 또는 그녀가 당신이 이해하려고 노력하고 있음을 알도록 도와줍니다.
예시: 아들이 방과 후에 집에 와서 “선생님이 오늘 저에게 소리를 지르셨어요.”라고 말합니다. “부끄러운 것 같군요.”라고 말할 수도 있습니다.
2
십대 초반과 십대 발달을 기억하십시오
자녀는 많은 변화를 겪고 있습니다. 독립성을 키우고 권위에 도전하는 것은 정상입니다. 이 나이에 대부분의 청소년은 독립적이고 친구와 더 많은 시간을 보내고 혼자 있는 시간을 더 원합니다. 자녀에게 용납할 수 없음을 알리고 싶어도 욕설과 뒷담화는 정상입니다.
예시: 자녀가 당신과 많은 시간을 보내고 싶어하지 않는 것이 마음에 든다면 이것이 정상적이고 건강한 것임을 기억하십시오. 때때로, 귀하와 귀하의 자녀 또는 온 가족이 함께 즐거운 시간을 보낼 수 있는 시간을 정하십시오.
3
좋은 행동을 주목하라
구체적이고 자주 칭찬하십시오. 젊은이들은 부정적인 행동(벌이나 특권 상실)보다 긍정적인 행동(격려 및 추가 특권)에서 더 잘 배웁니다.
예시: 자녀가 잔디 깎기를 잘하면 “잔디가 정말 좋아 보입니다. 당신은 나무 주위를 다듬고 잔디 깎는 기계를 치웠습니다. 이렇게 좋은 일을 해주셔서 감사합니다.”
4
보상을 줘
특별한 혜택과 일대일 사용으로 좋은 보상을 행동.
예시: 당신의 아들이 과거에 집안일을 놓고 다퉜지만 이번 주에는 모든 일을 잘 마무리 지을 수 있습니다. 당신은 그가 주말에 늦잠을 자게 하거나 친구를 초대하거나 아이스크림을 사러 여행을 갈 수 있습니다.
5
가족의 즐거움을 위한 시간 계획하기
함께 재미있는 일을 하며 보내는 시간은 힘든 시기를 극복하는 데 도움이 되는 좋은 감정을 비축하는 데 도움이 됩니다. 자녀가 가족 행사 및 외출 계획을 돕도록 하십시오.
예시: 휴가를 계획하고 있다면 자녀가 브로셔를 주문하고 어디에서 멈춰야 할지, 무엇을 볼지 결정하도록 하십시오.
6
반성적 듣기 연습
문제를 해결하기 위해 청소년과 함께 일할 때, 청소년이 실제로 들었음을 알 수 있도록 청소년이 말한 내용을 요약하기 위해 멈추십시오. 비판하거나 강의하려는 유혹을 물리치십시오.
예시: 딸이 "나는 내 모습이 싫어. 내가 보기엔 모든 게 멍청해 보여.” “옷이 자신에게 비춰지는 모습 때문에 꽤 실망한 것 같군요.”라고 말할 수도 있습니다.
7
일대일을 지키다
자녀와 일대일 시간을 보내는 것은 두 사람 모두에게 특별한 시간이 될 수 있습니다. 함께 시간을 보내면 자녀에게 부모가 정말 관심이 있다는 것을 알릴 수 있습니다.
예시: 특별한 시간을 위해 가족의 각 어린이와 교대로 시간을 보내십시오. 아침을 먹으러 나가거나, 보드 게임을 하거나, 함께 하이킹이나 자전거를 타러 갈 수 있습니다.
8
운전 시간을 사용하여 대화하기
대부분의 부모는 트윈 그리고 십대 초반은 자녀를 학교, 수업, 공 게임 또는 쇼핑에 데려다주는 데 시간을 보냅니다. 아이들은 집에 있을 때보다 이러한 환경에서 마음을 열고 싶어할 수 있습니다.
예시: 농구 연습을 하러 가는 길에 아들이나 딸에게 “오늘 학교 이야기를 들려줘”라고 말하거나 좋아하는 취미나 친구들에 대해 물어보세요.
