당신이 사랑하고 이별했다면 아마도 여전히 떠난 사람에 대해 생각할 것입니다. 최근 조사에 따르면 미국 성인들 사이에서 가장 흔한 후회는 사랑할 기회를 놓친 것과 관련이 있습니다. 실제로 설문에 응한 여성의 44%(남성의 19%)가 가장 기억에 남는 낭만적인 후회를 꼽았습니다. 여전히 낭만적인 후회에 매달리고 있다면 다음과 같이 진행하십시오.
현재에 머무르십시오.
하고 싶었던 말이나 하고 싶었던 일에 대해 생각하거나 상황이 어떻게 되었을지 생각하는 것 충동에 따라 다르게 행동했다면 미치게 만들 수 있습니다. 에너지. 게다가 상황을 더 악화시킬 뿐입니다. 당신의 인생은 선물, 과거가 아닙니다. 그러니 인생은 당신 없이도, 또는 과거의 후회가 당신을 힘들게 하도록 내버려둔다면, 당신 없이도 계속된다는 사실을 스스로에게 계속 상기시키십시오.
배운 것을 생각해 보십시오.
때로는 후회를 떨쳐 버릴 수 있는 유일한 방법은 상황을 완전히 새로운 방식으로 생각하는 것입니다. 좋은 일을 하는 데 실패하는 것이 아니라 교훈으로 삼는 것입니다. 낭만적인 후회에서 인생의 교훈을 얻을 수 있다면, 당신은 인생에서 지금까지 슬픔만 겪었던 시간에 대한 새로운 관점을 얻게 될 것입니다. 후회에 대해 긍정적인 생각을 하면 다시는 돌아오지 않을 무언가를 놓쳤다는 느낌을 받지 않을 수 있습니다.
의도한 것이 아니었음을 고려하십시오.
모든 일이 다 이유가 있다는 생각을 믿는 것은 아니지만 그러한 사고 방식은 과거의 삶에서 벗어나 낭만적인 후회를 안고 있는 데 도움이 될 수 있습니다. 당신이 잃어버린 사랑이나 당신을 스쳐간 낭만적인 기회가 원래 의도된 것이 아님을 고려하십시오. 그 남자와 이야기하거나 호스텔에서 만난 귀여운 소년과 함께 프랑스로 도망가는 것을 막았습니다. 당신이 "아니오"라고 말하거나 자리를 떠났다는 사실은 상황이 어쨌든 해결되지 않았을 것임을 의미합니다. 아마도 당신은 장기적으로 자신에게 호의를 베풀었을 것입니다. ~ 아니다 특정한 낭만적인 길을 선택하는 것.
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