감사의 실천: 감사가 쉽게 오지 않을 때 – SheKnows

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때로는 외부의 누군가가 생각의 씨앗을 심는 데 시간이 지남에 따라 사물을 더 명확하게 보고 자신이 가진 모든 것에 감사하는 데 도움이 됩니다. 가장 어려운 부분은 처음부터 자신이 그것을 들을 수 있도록 하는 것입니다.

FOX Sports 기자 Erin Andrews 작업
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힘든 시기에 감사함을 느끼며

때로는 외부의 누군가가 생각의 씨앗을 심는 데 시간이 지남에 따라 사물을 더 명확하게 보고 자신이 가진 모든 것에 감사하는 데 도움이 됩니다. 가장 어려운 부분은 처음부터 자신이 그것을 들을 수 있도록 하는 것입니다.

“그는 없는 것으로 슬퍼하지 않고 있는 것으로 기뻐하는 지혜로운 사람입니다.” — 에픽테토스

원치 않는 조언

최근에 나는 올해 92세가 되는 할머니와 전화로 긴 이야기를 나누었습니다. 그녀는 예리하고 현명하며 내가 가장 좋아하는 사람 중 하나입니다.

그녀가 나에게 어떻게 지내냐고 물었을 때, 나는 그녀에게 우리의 불모 거의 20개월 동안의 비탄의 투쟁. 그녀는 내 말을 듣고 간단히 대답했습니다. 당신이 이미 받은 모든 것에 대해 감사하는 것이 중요합니다.”

상처받은 감정

그리고 내가 완전히 정직하다면, 나는 그녀의 빠른 응답에 오히려 상처를 받았습니다. 내 고통에 대한 그녀의 경박한 태도처럼 느껴졌습니다. 그러나 그녀는 나의 할머니이고 나는 그녀를 사랑합니다. 그래서 나는 그것을 놓아 주려고 노력했고 단순히 내가 겪고있는 모든 것을 이해하지 못하는 그녀에게 분필로 썼습니다.

하지만, 그녀의 말은 갉아먹었다. 그녀에게는 다섯 명의 자녀가 있습니다. 그녀가 불임의 고통에 대해 무엇을 알 수 있겠습니까? 그녀의 조언은 내 마음에 파고들어 계속해서 내 생각의 표면으로 떠올랐다.

공통 접지

할머니와 통화한 후 며칠이 지난 후 어머니와 이야기를 나누며 내가 제안한 조언을 이야기했을 때 할머니는 제게 이렇게 말했습니다. 할머니는 항상 아이를 더 많이 낳을 수 있기를 바랐지만 유산을 겪었습니다… 내가 하는 것처럼. 그녀는 그 공허함을 짊어져야 하는 것이 어떤 느낌인지 알고 있습니다.

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관점

어머니와 이야기를 나눈 이후로 할머니의 조언은 슬픔에 잠길지도 모른다는 생각이 들 때 실제로 생명을 구하는 역할을 했습니다. 불임은 시간이 지남에 따라 몸을 가누고 자기도 모르게 익사할 것 같은 기분이 듭니다.

아마도 셋째 아이가 생기지 않을 수도 있다는 사실을 마침내 파악하려고하기 때문일 것입니다. 우리는 영원히 4인 가족일 수 있고 나는 그것을 받아들일 방법을 찾아야 합니다. 일이 순조로울 때는 감사하기가 훨씬 더 쉽지만, 인생이 계획대로 되지 않을 때는 훨씬 더 어렵습니다.

물론 나는 여전히 그렇지 않을 수도 있는 것에 대해 슬퍼할 자격이 있습니다. 그리고 슬퍼해도 괜찮습니다. 그런데 주위를 둘러보면 정말 고마운 것들에 둘러싸여 있어서 할머니처럼요.

사랑은 우리가 축복받은 자녀의 수로 측정되지 않으며 감사도 마찬가지입니다.

내가 가장 필요로 할 때 상기시켜주신 할머니께 너무나 감사드립니다.

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