휴일은 축제이고 가족과 친구들의 따뜻한 추억을 불러일으키지만, 그것을 통과하는 것은 힘들 수 있습니다. 멋진 쇼핑, 요리, 계획으로 인해 당신과 당신의 연인이 함께 하는 시간을 빼앗길 수도 있습니다. 하지만 그럴 필요는 없습니다.
더 자세히 알아보기 위해 Jacqueline Del Rosario 박사에게 문의했습니다. 그녀는 계절적 스트레스의 맹공격에도 불구하고 관계를 위한 양질의 시간을 찾기 위한 최고의 관계 조언을 공유합니다.
성공할 계획
때로는 함께 시간을 짜내는 유일한 방법은 일정을 잡는 것뿐입니다. 델 로사리오는 “최소한 일주일에 한 번은 둘만의 시간을 계획하고 고려하세요. "혼자 있는 시간을 다른 약속, 의무 또는 우선 순위와 같이 처리하십시오. 필수로 만드십시오." 그렇게 함으로써 당신과 당신의 파트너는 어떤 종류의 혼란이 소용돌이 치더라도 정기적으로 함께 시간을 보내는 일상을 가질 것입니다. 너.
시간을 최대한 활용
부부가 함께 보낼 수 있는 시간을 만들기 위해 일상적인 일을 함께 하십시오. 예를 들어, 명절 저녁 식사에 필요한 재료를 사러 식료품점에 갈 때마다 함께 가십시오. Del Rosario는 "서로 식료품을 모으고 포장을 풀고 함께 식사를 요리하도록 도울 수 있습니다."라고 말합니다. 그녀는 또한 함께 운동할 시간을 할당하는 커플을 알고 있습니다. “그들은 매일 45분을 함께 걷고, 그 시간 동안 그들이 놓친 것을 따라잡기 위해." 요점은 함께 있는 시간을 활용하는 것입니다.
기술 동료가 되십시오
기술은 종종 관계에 좋지 않은 것으로 알려져 있으며, 그럴 수도 있지만 때로는 도움이 될 수 있습니다. "기술을 최대한 활용하여 파트너와 계속 연락하십시오."라고 Del Rosario는 말합니다. “점심 시간에 빠른 전화나 스카이프 데이트를 하거나 낮 시간에 재미있고 달콤한 문자 메시지나 이메일을 보내보세요.”
날짜 이후의 날짜
델 로사리오(Del Rosario)는 친구 및 가족과 함께 한 바퀴 돌고 축제의 저녁 식사와 사막을 먹은 후 긴장을 풀고 재결합하기 위해 2인 파티를 예약할 것을 제안합니다. 자녀가 있는 경우 가족과 함께 머물게 하여 둘만의 친밀한 축하 행사를 만들 수 있도록 계획하십시오.
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