출산이 다가오고 있으며, 그 사실을 알기도 전에 처음으로 아기를 만나게 될 것입니다.
출산은 단 하루이지만 중요한 날이므로 출산 계획을 작성하는 것은 앞으로 일어날 일에 대해 실질적이고 감정적으로 준비할 수 있는 좋은 방법입니다.
출산 계획을 작성하는 것은 임신의 중요한 부분입니다. 계획형이 아니어도 분만 및 출산에 관한 정보를 수집하는 데 시간을 할애하십시오. 귀하의 출생 계획은 아기의 출생과 관련하여 귀하에게 중요한 것이 무엇인지 파악하는 데 도움이 될 것입니다. 마약 없는 노동을 원하십니까? 경막외 장치를 연결하고 사용할 준비가 되었습니까? 제왕 절개가 필요한 경우 어떻게 대처하시겠습니까? 인덕션? 누가 출생을 위해 거기에있을 것입니까? 의사나 조산사를 이용하시겠습니까? 이것들은 모두 아드레날린이 고갈되고 선택 사항을 조사하고 이해하는 데 시간을 할애할 기분이 아닌 날에 내리고 싶지 않은 중요한 결정입니다.
출산 계획은 귀하, 귀하의 파트너 및 의료 제공자를 위한 훌륭한 의사 소통 도구가 될 수 있습니다. 그러나 출생 계획은 고정되어 있지 않다는 것을 기억하십시오.
Essential Birth Consulting에 등록된 조산사인 Melissa Maimann은 "출산 계획은 이상적인 출생을 반영하며 모든 것이 건강합니다."라고 말합니다. "출산 계획은 사전에 알 수 없기 때문에 상황이 어떻게 될 것인지에 대한 계획이 아닙니다."라고 그녀는 말합니다. “대신, 출산과 출산, 모든 일이 순조롭게 진행되는 데 대한 의사를 전달하는 데 도움이 되는 문서로 생각하십시오.”라고 그녀는 제안합니다.
출산 계획 만들기
훌륭한 출산 계획의 핵심은 단순함입니다.
Melissa는 "출생 계획을 짧고 달콤하게 유지하십시오."라고 제안합니다. “조산사는 바쁜 사람들이기 때문에 10페이지 분량의 출산 계획은 읽지 않습니다. 가장 중요한 2~3개를 맨 위에 놓고 1~2페이지를 목표로 하세요.”라고 그녀는 제안합니다.
파트너나 지원 담당자가 함께 계획을 작성하여 포함되도록 하고 당일에 무엇을 기대하는지 알도록 하십시오. 다음과 같은 경우 어떻게 추진하고 싶은지와 같은 중요한 문제에 대해 결정하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또는 통증 완화를 제공해야 할 때와 통증 완화를 제공해야 할 때 함께 할 사람 출생.
노동이 어떻게 진행될지에 대해 열린 마음을 유지하는 것도 중요합니다. 배달 제품군에서 일이 계획대로 진행되는 경우는 거의 없으므로 마지막 세부 사항까지 정리하는 것을 피하십시오. 당신의 출생 계획은 단순히 가이드일 뿐이며 밀어붙이려고 할 때 선호하는 일부 사항에 대해 마음이 바뀔 수 있습니다.
출산 계획에 포함해야 할 사항
출산 계획에 포함시키고 싶은 것들은 당신에게 의미 있는 것들이라고 Melissa는 말합니다. 그녀는 다음을 포함하여 제안합니다.
- 출산 중 의대생이나 간호대학생이 함께 하는 것이 행복한지 여부
- 자신의 옷을 입든 병원 가운을 입든
- 낳고 싶은 위치
- 만족할 만한 통증 완화 유형(있는 경우) 및 제공 방법
- 수중 출산을 원하는지 여부(모든 병원에서 제공하는 것은 아니므로 미리 계획해야 할 수도 있음)
- 모유 수유를 원하든 원하지 않든
- 자연분만을 선호하든 적극적으로 관리하는 3단계 진통을 선호하든
- 지시적 또는 본능적 추진을 원하는지 여부
- 출산 시 선물하고 싶은 사람
- 아기의 형제 자매가 방에 있는 것을 원하는지 여부(그렇지 않은 경우 출산 중 어디에 있을 것인지)
누가 사본을 얻습니까?
출생 계획을 완료한 후 사본 3부를 만드십시오. 하나는 간병인과 함께 집에 보관할 것입니다. 다른 자녀를 위해 하나는 귀하와 함께 병원에 갈 것이고 다른 하나는 조산사 또는 산과 의사. Melissa는 미리 산전 진료 약속에 사본을 가져가서 의료 제공자와 상의할 것을 제안합니다.
일이 계획대로 되지 않으면 어떻게 됩니까?
Melissa는 "대부분의 경우 출산 계획이 100% 진행되지는 않습니다. “출산 계획은 당신의 의도와 선호를 전달하지만, 당신의 계획을 재고하게 만드는 일이 발생했을 때 그것을 실패한 계획으로 생각하지 마십시오. 발생할 수 있는 모든 상황에 적응하는 데 도움이 되는 도구이자 선택과 그 이면의 추론을 인식하는 데 도움이 되는 지침으로 생각하십시오.”라고 그녀는 제안합니다.
그 순간에 조산사나 산부인과 의사가 귀하와 귀하의 파트너가 귀하와 귀하의 아기에게 가장 좋은 결과를 얻을 수 있도록 안내할 것입니다. 그들과 미리 당신의 바람을 논의하면 당신의 계획에 맞는 시나리오를 제시하는 데 도움이 될 것입니다. 가능한 한 어디에서나 예상치 못한 상황에서 조언을 신뢰할 수 있는 자신감을 줍니다. 개발.
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