요즘 어떤 상점 창에서나 멋진 여름 웨지, 떠 다니는 집시 드레스 및 많은 네온 레지던트 반바지와 함께 살펴보십시오. 이제 반바지는 많은 여성들을 헐떡거리게 만듭니다. 너무 작은 천을 보고 너무 많은 다리를 전시한다는 생각에 많은 사람들이 1마일을 달리게 되지만 여름에 다리를 준비하기 위해 할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다. 당신은 훨씬 더 자신감을 느낄 것이고 반바지 한 켤레에 소용돌이를 주기로 결정할 수도 있습니다.
각질 제거 및 면도
각질을 제거하는 것은 각질을 제거하기 때문에 정말 중요합니다. 다리가 훨씬 부드러워지고 인조 황갈색을 사용하면 피부에 더 고르게 밀착되어 보기 흉한 줄무늬가 남을 가능성이 줄어듭니다. 원을 그리며 각질을 제거한 다음 적어도 3~4개의 날이 있는 면도기로 왁싱하거나 면도합니다. 이렇게 하면 밀착 면도가 가능해 아주 작은 수염도 사라집니다. 모이스처라이저를 충분히 거품을 낸 후 사용하십시오. 셀룰라이트로 고통받는 경우 카페인이 함유된 모이스처라이저를 사용하십시오. 이것은 당신의 순환을 향상시킬 것입니다. 그러나 카페인은 셀룰라이트와 관련이 있으므로 마시지 마십시오.
탠 껍질
요즘 스프레이 태닝과 페이크 태닝이 놀랍습니다. 피부에 끔찍한 오렌지 색조를 남기는 악취가 나는 지저분한 크림의 시대는 지났습니다. 요즘 구할 수 있는 제품은 이기기 힘들고 물론 태닝하는 것보다 피부에 훨씬 좋습니다. 다리에 인조 선탠을 충분히 하십시오(또는 가정에서 사용하는 제품에 자신이 없다면 스프레이 선탠을 하십시오). 딥한 컬러감이 다리를 더욱 날씬해보이고 길어보이게 만들어줍니다.
페디
자신의 발톱을 잘 칠하지 못한다면 페디큐어를 받으십시오. 보기 흉한 발톱은 결코 기분을 좋게 만들지 않습니다. 그리고 페디큐어가 발 주변의 각질을 제거해주기 때문에 오픈토 샌들이나 웨지를 당당하게 신을 수 있습니다.
쪼그리고 앉다
그들은 아프지만 스쿼트는 효과가 있습니다. 발을 엉덩이 너비로 벌리고 서서 견딜 수 있을 때까지 반복적으로 쪼그리고 앉습니다. 이상적으로는 매일 최소 15분 동안 하는 것이 좋습니다. 천천히 일어나서 다시 쪼그리고 앉기 전에 최소 2초 동안 쪼그리고 앉는 자세를 유지하십시오. 엉덩이가 무릎보다 아래로 떨어지지 않도록 하십시오. 그렇지 않으면 결국 허리에 손상을 줄 수 있습니다.
종아리 근육에 집중
매끈한 다리는 잘 정의된 종아리 근육으로 강화됩니다. 다리의 해당 부분에 초점을 맞춘 운동을 하십시오. 집에서 할 수 있는 간단하고 쉬운 동작 중 하나는 벽을 마주보고 서서 한쪽 다리를 다른 쪽 다리 뒤에 걸고 발등으로 일어나는 것입니다. 이는 종아리의 힘을 요하는 동작입니다. 몇 초 동안 유지하고 반복합니다. 가능하면 하루 15분을 목표로 하세요.
걷기
하이힐은 다리를 길어 보이게 해주지만(길이가 자신감을 줄 수 있다면 반바지를 웨지와 매치) 힐을 신는 경우 종종 햄스트링이 짧아져 힐을 신었을 때보다 다리가 짧아 보일 수 있다는 점을 알고 계십시오. 제거됨. 이를 방지하려면 아파트를 신고 가능한 한 많이 걷습니다. 걷기는 다리를 길게 하는 최고의 운동이며 곧 준비가 덜 된 느낌이 들 것입니다.
쇼핑하기
반바지를 살 때는 딱 맞고 정말 기분이 좋은 것만 구매하세요. 당신의 엉덩이가 당신의 마음에 드는 특징이 아니라면 너무 타이트하게 가거나 당신의 허벅지가 당신의 마음에 들지 않는다면 너무 짧게 하지 마십시오. 다양한 종류의 멋진 컷이 있으므로 신중하게 쇼핑하고 완벽한 페어를 찾으십시오. 거기에 성냥이 있고 지금과 가을 사이에 거기에서 살 가능성이 있습니다. 블레이저와 힐을 매치하면 더욱 스마트한 룩을 연출할 수 있습니다.
더 많은 여름 팁
상위 5가지 여름 패션 트렌드
최고의 각질 제거제로 몸의 여름을 준비하세요.
여름 독서를 위한 최고의 책
