우리 모두는 생선 섭취의 건강상의 이점에 대해 들었습니다. 하지만 아이들의 식단에 생선을 포함시키는 것은 때때로 약간 어려울 수 있습니다. 해산물의 맛과 질감이 생소하고 변화에 저항하는 경우 이 맛있는 생선 요리법 완전히 새로운 시각으로 생선 저녁 식사를 보게 될 것입니다!
피쉬 앤 칩스
피쉬 앤 칩스는 항상 인기입니다. 그러나 기름으로 가득 찬 접시를 가족에게 제공하고 싶지는 않습니다. 대신 다음을 선택하십시오. 좋은 하우스키핑'NS 구운 피쉬 앤 칩스. 일반 빵가루가 아닌 판코가루를 사용하며, 굽는 과정을 통해 기름의 소모량이 현저히 줄어듭니다. 당신의 가족은 그것이 그들에게도 좋다는 것을 깨닫지 못한 채 그것을 먹어 치울 것입니다!
생선 타코
모든 어린이는 손으로 먹을 수 있는 저녁 식사를 좋아합니다. 그렇기 때문에 생선 타코 절대적으로 완벽합니다. 당신의 아이들은 저녁 시간에 즐거운 시간을 보낼 수 있어 행복할 것이고, 당신은 그 모든 것이 쉬움에 크게 기뻐할 것입니다.
참치 프라이팬
버섯 수프를 좋아하지 않는 아이를 찾기가 어렵습니다. 그러니 이점을 활용하십시오! 이것 참치 프라이팬 레시피 완두콩, 양파, 참치 같은 좋은 재료를 아이들이 잘 알고 사랑하는 버섯 수프 맛으로 가득 채울 것입니다. 그리고 가족들이 원하는 곡물을 선택하게 하여 저녁 식사 시간에 약간의 발언권을 가질 수도 있습니다. 제공: 쿠스쿠스, 잡곡 쌀, 퀴노아, 불거, 통밀 파스타… 입력.
생선구이
NS 바베큐 문지름 또한 자녀와 원활하게 진행할 수 있는 옵션입니다. 그들은 버거, 치킨, 스테이크의 맛에 익숙할 가능성이 높기 때문에 생선에 관심을 갖게 하는 완벽한 전환 도구일 수 있습니다. 그들이 좋아하는 음식과 함께 먹으면 저녁 식사가 잘 될 것입니다.
이국적인 생선 요리
어린 아이들이 생선의 맛과 질감에 조금 더 익숙해지기 시작하면 재미가 본격적으로 시작될 것입니다. 처음에는 거부할 수 있지만 한 입 베어 물면 아이들의 마음을 사로잡을 요리로 창의력을 더욱 높일 수 있습니다. 한 묶음의 달콤함
고구마를 곁들인 팬 튀긴 생선 필레 히트가 확실합니다. 또는 더 쉬운 것을 위해 채찍질을 시도하십시오. 가방에 아시아 야채를 넣은 도미. 이 스타일의 요리를 사용하면 온 가족이 좋아할 저녁 식사를 위해 새롭고 흥미로운 소스와 향신료를 전통적인 고기 및 야채와 함께 사용할 수 있습니다.저녁 식사로 생선이라는 개념으로 아이들을 참여시키는 것이 처음에는 어려울 수 있습니다. 그러나 이 간단하고 맛있는 옵션으로 생선은 온 가족에게 반가운 변화가 될 것입니다!
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