지친 육아 방법은 작년에 너무! 당신(과 당신의 아이들!)이 살 필요가 없는 양육 규칙을 버리고 새해를 새롭게 시작하십시오.
1
아기에게 엄격한 수유 일정을 지키십시오.
아기의 식사 일정을 짜려고 애쓰는 대신, 아기가 유아기에 필요한 식사량을 조절하도록 하십시오. 신생아의 배는 거의 호두만한 크기로 너무 작기 때문에 한 번에 소량의 우유만 섭취하고 오히려 빨리 소화할 수 있습니다. 아기가 계속 먹고 있는 것처럼 보일 수 있지만(그리고 당신은 수유 중입니다), 아기를 엄격한 시간에 맞춘 수유 일정에 맞추려는 충동을 피하고 신호에 따라 계속 아기에게 수유하십시오.
그러나 이 "비규칙"에 대한 경고가 있습니다. 아주 유아기에 신생아가 아직 회복되지 않았다면 3-4시간마다 야간 수유를 위해 깨워야 할 수도 있습니다. 출생 체중이 조산하거나 황달이 있거나 필요한 야간에 잠에서 깨어나기에는 너무 약하게 만드는 기타 합병증이 있습니다. 급송.
그러나 특별한 상황과 생후 첫 몇 주간을 제외하고 아기가 계속 체중이 증가하는 한 밤새도록 아기를 재울 수 있습니다.
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2
아기가 울게 하기
많은 부모들이 아기가 잠이 들도록 울게 하는 것의 이점을 선전할 수 있지만, 이 방법은 실제로 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 예, 외침법으로 아기를 재우는 데 성공했지만 이 논란의 여지가 있는 방법은 아기가 당신을 불신하게 만들 수도 있습니다. 결국, 아직 말할 능력이 없는 상태에서 우는 것은 Baby의 가장 유용한 표현 형태 중 하나입니다. 정말 무시하시겠습니까?
3
6개월 이전에 아기에게 쌀 시리얼 주기
아기에게 젖병에 약간의 쌀 시리얼을 주면 아기가 더 오래 잠을 잘 수 있다는 말을 들었을지 모르지만, 적어도 6~7개월까지는 쌀 시리얼을 먹이고 싶은 유혹을 피하십시오. 연구에 따르면 생후 3개월에 쌀이나 귀리와 같은 곡물을 먹인 아기가 더 위험합니다 밀 글루텐 알레르기에 의해 유발된 체강 질병의 경우 7개월까지 곡물을 제공받지 않은 사람들보다 나이.
4
아이들이 안식처를 지배하게 하라
물론 당신은 아이들의 친구가 되고 싶지만, 방임적인 양육은 올바른 행동과 현실적인 삶의 기대치에 대해 전혀 모르는 버릇없는 아이들로 이어질 수 있습니다. 당신은 여전히 아이들이 당신을 걷지 못하게 하는 여유로운 부모가 될 수 있습니다. 아이들은 부모의 지도가 필요합니다.
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자책한 엄마의 죄책감으로 괴로워
2013년에는 죄책감을 포기하고 뒤돌아보지 마세요. 하루 일과를 해야 한다는 사실에 대해 자책하는 것은 스트레스만 받을 뿐입니다.
당신의 아이는 중요한 일을 하기 위해 당신을 필요로 합니다. 그리고 그것은 그가 평생 동안 소중히 여길 추억입니다. 따라서 자녀의 첫 번째 휴일 공연과 축구 경기에 참석하는 것을 중요하게 생각하고 스쿨 버스 정류장까지 데려다주지 못한 것을 용서하십시오. 우리를 믿으십시오. 그는 어쨌든 몇 년 안에 당신을 원하지 않을 것입니다!
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