우리 모두는 우리의 열대 성숙하게 행동하는 것. 그러나 때로는 부모가 결과를 예측하지 않고 잘못된 결정을 내리는 경우가 있습니다. 당신의 십대는 언제 진정으로 성숙하고 "성인"이 될 것입니까?
십대 두뇌
십대는 자기 발견 과정을 거칩니다. 그들의 사회적, 의사 소통, 문제 해결 및 의사 결정 기술은 책임 수용과 함께 항상 향상되고 있습니다. 그러나 그 과정에서 그들은 자신의 행동을 깊이 생각하지 않고 불필요한 위험을 감수할 수 있습니다. 미성숙은 다양한 요인으로 인한 것일 수 있지만 그 중 일부는 십대 자녀가 통제할 수 없는 것일 수 있습니다.
사회적 성숙도
“사회적 성숙은 발전의 산물입니다. 인지 행동 치료를 위한 메트로폴리탄 센터. “사회적으로 성숙한 행동, 예를 들어 통행 금지 시간에 집에 오는 것은 다음과 같은 여러 발달 기술의 상호 작용입니다.
- 지연된 만족 - 해야 한다고 알고 있는 일을 위해 하고 싶은 일을 미루는 능력.
- 관점 수용 — 나는 내가 늦으면 부모님이 어떻게 느끼실지 압니다.
- 소셜 탐색 — 여전히 멋져 보이면서 친구들에게 내가 가야 한다고 말할 수 있는 방법을 찾을 수 있습니다.
- 계획 — 오늘 밤 정시에 귀가하는 것을 나중에 통금 시간에 대비할 준비가 되었음을 증명하는 방법으로 사용할 것입니다.
자녀가 이러한 기술 중 하나라도 부족하면 제시간에 집에 도착하지 못할 수 있습니다.”
성숙과 두뇌 발달
많은 전문가에 따르면 사회적 성숙은 십대 두뇌의 발달 단계와 관련이 있습니다. 따라서 십대의 성숙하지 못한 것은 실제로 환경적 요인이나 행동적 문제가 아니라 생리학적 원인에 기인할 수 있습니다.
"청소년 뇌는 편향된 발달이 가장 특징적입니다."라고 Allison S. ColumbiaDoctors Eastside의 청소년 프로그램 책임자인 Baker, M.D. “두려움과 공격성을 포함하여 본능적 반응을 담당하는 뇌 영역인 편도체는 일찍 발달합니다. 그러나 추론과 만족을 계획하고 지연하는 능력을 제어하는 뇌 영역인 전두엽 피질은 나중에 발달합니다. 이러한 발달 격차는 왜 많은 십대들이 충동적이고 비합리적으로 행동하거나 성인과 질적으로 다른 방식으로 위험을 감수할 수 있는지 설명합니다. 그들은 행동하기 전에 생각하는 경향이 적고 충동에 따라 행동하도록 고정되어 있습니다.”
Dr. Cynthia Edwards, 심리학 교수 메러디스 칼리지, 이렇게 설명합니다. “최근 신경 영상 기술의 발전으로 십대의 뇌를 더 잘 이해할 수 있게 되었습니다. 과학자와 부모 모두를 오랫동안 당혹스럽게 해 온 한 가지는, 동시에 청소년들은 더 높은 차원의 사고와 추론을 얻기 위해 그들은 또한 위험 요소의 급격한 증가를 보여줍니다. 행동. 신경과학자들은 이제 이러한 이분법이 뇌의 서로 다른 두 영역에 대한 서로 다른 성숙 속도의 결과일 수 있다고 생각합니다.
"고차원적 사고와 추론을 담당하는 전두엽 피질은 어린 시절부터 성인이 될 때까지 꾸준한 속도로 발달합니다." 발달 심리학에 있으며 청소년 사회 발달을 전문으로 합니다. “이는 어린 시절부터 청소년기, 성인기에 이르기까지 충동에 대한 통제력을 향상시킵니다. 동시에 뇌의 감정과 감각추구 중추는 10세에서 15세 사이에 발달의 정점을 보입니다. 이것은 청소년기에 뇌의 이 두 영역을 동기화하지 못하게 하고 다음을 설명할 수 있습니다. 더 성숙한 추론과 비합리적으로 보이는 것 사이에서 부모가 관찰하는 이상한 조합 중 일부 위험 감수."
언제 상황이 바뀔까요?
많은 부모들은 십대가 언제 실제로 자라서 성숙하게 행동하기 시작할지 궁금해합니다.
"뇌의 전두엽(전전두엽)에서 실행 기능 프로세스는 충동 조절, 표정 읽기와 같은 비언어적 단서, 관점 수용 및 원인과 결과, 말한다 킴벌리 윌리엄스 박사, Psy. NS. "실행 기능 프로세스는 서로 다른 속도로 발달하므로 일부 개인의 실행 기능 기술은 24세가 될 때까지 완전히 개발되지 않습니다."
사람마다 성숙하는 속도가 다르고 성숙도가 크게 다르기 때문에 언제 성숙이 되었는지 말하기가 어렵습니다.
"발달 속도가 다르기 때문에 일부 십대 뇌는 충동을 조절하는 다양한 수준의 백질을 가지고 있습니다."라고 Williams는 말합니다. “백질이 성숙함에 따라 처리 속도와 충동 제어가 향상되어 위험을 감수하는 행동으로 이어질 수 있습니다.
“집행 기능은 두뇌의 'CEO'이며 주의력, 집중력, 계획력, 조직화 및 감정을 관리합니다. 덜 성숙한 두뇌는 다른 사람의 의도를 해석하는 데 실수를 하고 사고에서 매우 자기 중심적일 수 있습니다. 덜 발달된 전전두엽 피질은 종종 문제 해결과 갈등 해결에 비효율적입니다.”
성숙함과 두뇌 발달 사이의 연관성은 십대의 행동을 용서해야 한다는 것을 의미합니까? 절대적으로하지. 그러나 자녀가 왜 그렇게 행동하는지에 대한 통찰력을 제공합니다. 약간의 인내심, 계획 및 상호 존중만 있으면 부모는 십대 시절을 보낼 수 있습니다.
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