당신의 아이는 박제 동물 더미와 함께 자나요? 나쁜 소식은 그 장난감이 알레르겐으로 가득 차 있을 수 있다는 것입니다. 좋은 소식은 몇 가지 간단한 단계로 자녀의 알레르기 항원 노출을 크게 줄일 수 있다는 것입니다.
자녀의 침실은 환경 알레르기 항원으로부터 보호되어야 합니다. 불행히도 집먼지 진드기 및 애완동물의 비듬과 같은 일부 주요 알레르겐은 — 우리가 잠자는 장소에 모이기를 좋아합니다. 자녀의 침실에서 알레르기 및 천식 증상을 완화하고 쉽게 잠을 잘 수 있도록 알레르겐을 줄이는 방법을 배우십시오.
애완 동물의 비듬을 완전히 피하십시오
애완 동물이 있는 경우 애완 동물을 자주 목욕시키십시오. 그렇지 않다면 물고기나 파충류와 같은 애완동물을 키우는 것을 고려하십시오. 아이가 개나 고양이와 함께 잔다면 이제 그 습관을 깰 때입니다. 애완 동물과 관련된 편안함이 아무리 많아도 자녀의 침구에 애완 동물의 비듬이 문제가 되는 것은 아닙니다. 최상의 결과를 얻으려면 애완 동물이 어린이 방에서 완전히 금지되어야합니다. 아이가 자기 전에 잠옷으로 갈아입도록 하세요. 아이의 애완동물이라면 알레르기 심한 경우 친구의 애완 동물과 놀고 난 후에는 반드시 샤워를 하고 옷을 갈아입도록 하십시오.
집먼지 진드기와의 전쟁
집먼지 진드기는 피부 조각을 먹고 사는 미세한 벌레입니다. 징그럽게 들리죠? 집먼지 진드기 알레르기가 있는 어린이의 경우 침구와 베개에 이 작은 벌레가 거의 불가피하게 존재하기 때문에 알레르기 및 천식 증상이 집에서 악화될 수 있습니다. 예방 및 유지 관리는 집먼지 진드기를 퇴치하는 가장 좋은 방법입니다. 어수선한 것을 피하고 침대에서 박제 동물을 금지하고 타일이나 나무와 같은 단단한 바닥을 사용하십시오. 알레르기 방지 베개 커버와 매트리스 커버를 사용하고 자녀의 침구를 매우 뜨거운 물로 자주 세탁하십시오. 자녀의 침실에 HEPA 필터를 설치하고 알레르겐을 줄이기 위해 특별히 제작된 진공 청소기로 자주 진공 청소기로 청소하십시오.
바퀴벌레를 줄이세요
바퀴벌레가 거의 모든 곳에서 어울리고 있다는 사실을 인정하는 것은 재미가 없습니다. 부정하며 살지 말고 자녀 침실에서 바퀴벌레를 줄이기 위해 할 수 있는 일을 하십시오. 당신의 아이는 종종 이러한 해충을 유인하는 데 있어 최악의 범인입니다. 침실에서 간식을 금지하면 바퀴벌레를 유인하는 작은 음식 조각을 피할 수 있습니다. 고인 물을 절대 방치하지 마십시오. 집 전체에 바퀴벌레를 제한하기 위해 전문적인 해충 방제에 투자하는 것을 고려하십시오. 전문가가 바퀴벌레가 미끄러지기 좋아하는 틈과 영역을 막는 데 도움을 줄 수 있습니다.
곰팡이 및 곰팡이 금지
곰팡이 알레르기로 인해 아이들은 감기와 유사한 증상을 경험할 수 있습니다. 곰팡이를 줄여서 자녀가 이러한 불편한 증상을 피하도록 도와주세요. 제습기는 자녀 침실의 곰팡이에 대한 훌륭한 방어 수단입니다. 좋은 습관도 오래갑니다. 아이가 사용 후 수건을 바닥에 갉아먹게 하지 말고 욕실에 걸어두도록 격려하십시오. 땀에 젖고 더러운 옷은 밀폐된 바구니를 사용하십시오. 누출에 즉시 주의를 기울이고 창문에 습기 누출 문제가 있는지 평가하는 것을 고려하십시오.
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